高校生が「ゆる寺体験」で癒される
高校生を対象にお寺が「ゆる寺体験」を催した、とニュースでやっていました。
現代社会は情報過多で気持ちが休まる暇がない。
それは高校生も同じで、なんと高校生の約9割がストレスを感じているという調査もあるのだとか。
ゆる~くお寺を体験することで、心が穏やかになり、頭を整理する時間ができることを目的に企画されたそうです。
参加した高校生の感想は、
「ゆっくり呼吸したり、瞑想したりして、自分の中の嫌なことを吐き出すことで心がとっても落ちついてすっきりしました」など好評。
高校生に限