宮下隼@フリーランスPMO兼ラッパー

フリーランスPMOとして収入を上げながらラッパーとして音楽活動もしています。 元々はい…

宮下隼@フリーランスPMO兼ラッパー

フリーランスPMOとして収入を上げながらラッパーとして音楽活動もしています。 元々はいじめられっ子で自信なんてまるでありませんでしたが、努力をして自分を変化させてきました。 人生を好転させる習慣や行動について勉強したことを発信します♪
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元・自信のないいじめられっ子がフリーランスのエンジニアに転向し、ラッパーとして音楽活動をするようになった。〜自己紹介〜

こんにちは、隼と申します。 noteを書き始めて2年ほど経つので改めて自己紹介をまとめてみました。 上京して就職していろんな人と出会っていく中で、 「もっと自分を変えたい！」と思い、努力を続けてきて変化をしてきました。 まだまだな部分はたくさんあるのですが10代後半で上京してきた時は想像できないくらい成長してきたと自負しています。 変化の前後も含めて知っていただければと思います。 仕事も趣味もチャレンジあるのみ！努力してきてよかった！ 振り返ると本当に成長してきたと思い

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    • 誕生日！というより誕生'週'？！32回目の誕生日思い出

      先日、実は誕生日を迎えました。 過去最高クラスにたくさんお祝いいただいので、 今回はその思い出を記録しようと思い記事を書くことにしました。 年々「最高」を更新していきたいものですね(^^) 今年5回目！8月誕生日の会！毎年8月誕生日の会をやっています。 '会'といっても3人だけなのですが。 毎年、焼肉や海鮮丼を食べているのですが、 今回は築地のお寿司屋さんに行きました。 ビールや日本酒を飲みながら一貫300円の寿司をバクバク食べました。 お会計は一人一万円。 ひ

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      • 人生に迷ったら闇金ウシジマくんを読め！作品から気づく自分の人生にとって大切なこと

        最近、久々に「闇金ウシジマくん」を読み直しました。 なかなか鬱々とした気分になる作品でした。 ただ、妙に生々しい描写に怖いもの見たさでついついページをめくってしまう魅力のある作品でした。 読み直して自分の人生を考え直してもみたので、 今回は闇金ウシジマくんを読んでの感想や学びをまとめていきたいと思います。 闇金ウシジマくんとは闇金ウシジマくんはウシジマくんこと丑嶋薫が、 闇金融を経営する中での人間関係や社会の闇を描いた物語です。 闇金を題材にしているだけ会って登場す

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        • 自分の持っている能力は何なのか？ブルーロックから学ぶ自分の才能の見つけ方

          先日、「劇場版ブルーロック -EPISODE 凪-」を観ました。 映画を観るまではブルーロックを見たことなかったのですが、 そこからハマり漫画の方も読むようになりました。 漫画を読んでいて、 キャラクターたちが成長していく時のロジックがキャリアアップや転職に役に立つのではないか？と思い至りました。 僕自身がSEの立場からPMOへとジョブチェンジする中で 経験してきたことを重なる部分があったのでまとめてみることにしました。 ブルーロックとは？全国の高校生の中から、300

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          人は何のために命を燃やすのだろうか？「あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。」を観て考える。

          普段あまり映画を観ないのですが、 最近、映画のおすすめを受けることが増えてきました。 今回は最近観たばかりの「あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。」について書いていきます。 映画を普段観ないくせにしっかり泣きました笑 非常に素敵な作品だったので感想をまとめます！ あらすじ父親を早くに亡くし女手ひとつで育てられた主人公の加納百合（福原遥） 家があまり裕福でないことが原因で母親とぶつかり家出をする。 近所の防空壕で一夜を過ごし目を覚ますとそこは昭和20年、戦時中の日

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          「嫌われる勇気」を読むと人間関係の悩みがすべて解決する？！

          先日「嫌われる勇気」をついに読んだので、自分なりに学んだ内容を紹介していきたいと思います。 嫌われる勇気ってタイトルからしてなかなか衝撃的ですよね？ 読む前に思っていた「嫌われたって別にいいんだ！」というものではなくまったく違うことが書いてあって面白かったのでまとめていきます。 まず結論からいうと！すべての悩みは人間関係！ すべての悩みは「人間関係」！ うーん、そうなのか？でも言われてみたらそうな気がする。。 ズバリ、テーマは「承認欲求を捨てること」 この本は僕のよう

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          すぐに誰でもできるカラオケが10倍楽しめるようになる３つの事前準備♪

          突然ですがみなさんはカラオケは好きですか？ 僕はめちゃくちゃ大好きで、大学生のときは週に一回は友達と一緒に行っていました。 なのにも関わらず全然うまくならず歯がゆい思いをしたものでした笑 今では音楽活動をするくらいではあるので多少上手くはなりましたが、一朝一夕では歌が上手くなることはありません。 と言いつつ、今回は一朝一夕で「ある程度」上手くなるストレッチや準備運動をお伝えできればと思います。 口周りの筋肉をほぐすことで口を開きやすくする！ まずは口周りの筋肉をほぐ

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          クーラーは意外と疲れる？！対策３つで夏を快適に乗り切ろう

          みなさんはこの夏をどうお過ごしでしょうか？ 暑い中でも活発に過ごしていますか？ 僕はクーラーがキンキンに効いた屋内と蒸し暑い屋外の温度差にやられて夏風邪をひいたりしていました汗 改めてこの夏を快適に乗り切るためのクーラーの使い方が重要だと感じたので、対策を３つまとめてみました。 日中帯に冷やし過ぎないことで眠りを快適に まずは「日中帯」に冷やしすぎないことが重要かと思います。 というのも、夜にスムーズに入眠するためには、身体の体温を下げる必要があるのですが、日中帯にク

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          爆発的にストレスを軽減させるデジタルデトックスの効果３選

          最近どうもスマホやPCを見過ぎているな、と感じていたためデジタルデトックスをすることにしました。 面白い無料の動画コンテンツ、選挙関連のSNS上での論争、漫画のデジタル化、、、 などなど、目から来る慢性的な疲労感があったので変えようと一念発起しました。 個人的ではありますが効果を体感できたのでメリットを４つまとめていきたいと思います。 SNSを見ることによる心理的ストレスの軽減 なんと言っても体感としてこの効果はすごかったですね！ SNSには自分にとってポジティブに

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          「マイナー競技認知度爆上げ祭」に参加し、出展し、出演しました！～出演編～

          前回、記事に書きました「マイナー競技認知度爆上げ祭」についてです。 今回は僕がこのイベントでのオープニングアクトを務めさせていただきましたので、まとめていきたいと思います。 そもそもなぜ出演することになったのか？まずオープニングアクトってなんやねん！というお話なのですが、僕は仕事をする傍ら趣味でHIP-HOP MCとしてMC活動をしていて、このイベントの開始のタイミング、そこでオリジナルの楽曲でパフォーマンスさせていただきました。 前回イベントでは来場者1000人を超える

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          「マイナー競技認知度爆上げ祭」に参加し、出展し、出演しました！～出演編～

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          「マイナー競技認知度爆上げ祭」に参加し、出展し、出演しました！～出展編～

          前回、記事に書きました「マイナー競技認知度爆上げ祭」についてです。 今回は僕が所属するスポーツの社団法人でイベントに出展した体験について書いていきますのでイベントに出展したい方はぜひ読んでみてください。 「マイナー競技認知度爆上げ祭」に参加し、出展し、出演しました！～体験編～｜宮下隼@フリーランスPMO兼ラッパー (note.com) ドッヂビーで出展！私たちの団体では「ドッヂビーダブル」というスポーツで出展の機会をいただきました。 「ドッヂビーダブル」はスポンジ製のフリ

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          「マイナー競技認知度爆上げ祭」に参加し、出展し、出演しました！～出展編～

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          「マイナー競技認知度爆上げ祭」に参加し、出展し、出演しました！～体験編～

          先日、マイナー競技認知度爆上げ祭というイベントに、参加し、出展し、出演してきました。 やたらと動詞の多い文章なのですがぜ～んぶやってきました。 たぶんここまでこのイベントを楽しんだ人もいないと思うので、 今回は、イベントに参加した際の魅力を語っていきたいと思います。 長いので出展と、出演の部分は別の記事にまとめていくつもりです。 体験！マイナー競技認知度爆上げ祭とは？マイナー競技認知度爆上げ祭というのは、 その名の通り、いわゆる「マイナー」と呼ばれるスポーツの認知度を上げ

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          明日はエイプリルフール！もう吐く嘘は決まりましたか？

          気づけば3月ももう終わり、もうすぐ4月になりますね。 気温も上がったり下がったりでしたが、暖かくなってきました。 4月といえば入学や入社と年度が変わる月ですが、 その影に隠れがちなのがなんと言ってもエイプリルフールです。 いつも年度の切り替えということでバタバタしていて、 嘘をつくのを忘れていて、ちょっと悔しい思いをしているので、今回は事前に準備しておくことにしました。 今回は、エイプリルフールについてまとめてみたので、興味のある方は一読してください♪ エイプリルフー

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          2024年までとこれから、自己紹介とビジョン♪

          2024年に入り、もう２月も終わっていきます。 思えば社会人になってから最初の会社で現実を知り、 もっと人生を面白くしたい！ということでいろいろなチャレンジをしてきました。 今回は改めて、 今やっていることは何なのか？ なぜそれをやろうと思ったのか？ これからどうなっていきたいのか？ をまとめていきたいと思います！ 今やっていること！意外といろいろやってた！１.ITのPMO フリーランスとしてIT企業でPMOをやっています。 PMOはProject Management

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          花見の時に聴きたい曲7選〜J-POP・ラップ〜

          2月ももう終わり、3月に入ります。 そろそろ花見の季節になりますね。 みなさんは去年の春、お花見はしましたか？ 僕は去年は室内お花見飲み会という謎の会をして過ごしていました笑 綺麗な桜を眺めながら、美味しいお酒や料理に舌鼓を打つ。 最高のひと時ですよね。 しっぽり飲むのもいいですが、会によっては賑やかに盛り上げたい会もありますよね。 今回は、お花見を盛り上げる懐かしのJ-POP春曲を紹介していきます♪ ケツメイシ「さくら」僕にとって春といえば！な曲。 春の風情を感じさ

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          渋谷はクラブキャメロット、200人規模のイベントでラップしてきました♪

          つい先日、渋谷のキャメロットというクラブで開催された200人規模のDJイベントにHIP-HOP MC(つまりラッパー)として出演してきました。 200人規模は今までのMC人生の中で最大級の規模だったので、 改めて、どんな思い・気持ちで出演したのかを振り返ってみようと思います。 さぁどうする？衣装問題！HIP-HOPには大事にされている文化があります。 それは”リアル”かどうか。 つまるところ舞台衣装を普段の自分が着ているような服で出るか、 いわゆるラッパーっぽい服装で出る

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