生活習慣が乱れまくっている。 夜になってやっと本調子が出てくるという完全な夜型生活。 朝から気分スッキリで過ごしたいんだけどな〜

起きたのちょうど正午だった。 完全に昼夜逆転している。 今までにないレベルで逆転している。 とてもよろしくない。 とてもよろしくない。 とてもよろしくない！！

嫌だイヤだとブランケット越しに叫んで良かった。 いや、決して気が狂ったわけではない。 昼夜逆転しているときは朝は要注意なのだ。 朝から活動できない自分にイライラするから。 眠いのもあるのだろう。 だから思いつく限りのストレス発散法を試す。 ストレスは即時対応が重要だ。

みなさんはクラウドサービス使ってますか？私はGoogleフォトをメインにAmazonや Yahoo!も使ってますん！iPhone本体とGフォト（100GB）の容量がいっぱいなので、写真を整理中💦今日の日付から遡って、9500枚からここまで１枚ずつチェック→削除したぜ！

やることいっぱいあるぜ！ 昨日の深夜は在宅介護の色々で不安になってたけど、今日は、どうにかなるさと思えた１日だった。 焦りや不安に飲み込まれない。今できることを着々とこなしていこう！ 今からオーディブル聴きながら、お薬💊の整理と朝ごはんの支度するぜ！( -᷄֊-᷅ )…ﾌｯ✨

今日は7時に起きれた！朝から猫と庭あで朝ごはんを食べたり、読書したりできてハッピー！ お仕事早く終わらせて、午後は図書館に行きたい📚

どうやら昼夜逆転になってしまったようだ。 とはいえ、前ほど落ち込んではいない。 良い目覚めと良い眠りがあればいいからだ。 主治医にも言われている。 日中に畑仕事をし夜に天敵を気にしながら眠る。 昔はそうでも現代は違う。 静まり返る夜中は筆が進む。 だから、大丈夫だ。

昼夜逆転矯正チャレンジ（つらい）

書きたいことなんていっぱいあるさ。書き始めたら止まらないさ。 だから今宵もパソコン開くのグッと我慢…( ´ᾥ` )💦 家事をやらんといかんのだ！ 洗濯機を回してる間にシンク下の引き出しの整理。 断捨離日記つけたいのに、毎回Beforeを撮り忘れるのである…( ᷄ᾥ ᷅ )

よし！今から文章書く！！ 家事と仕事も溜まってるけど、ぶっ飛ばしてとにかく書く！！ たいした内容じゃないけど、書きたいときに書きたいことを書く！！ それは、どれだけ贅沢な喜びか✨ お風呂のお湯張りと洗濯機回してる間に、とりあえず書く！！(*,,ÒㅅÓ,,) ﾑﾌｰ💖笑

ニートワイ、生活リズムが前衛芸術。