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2021年5月の記事一覧
摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～元摂食障害当事者からのメッセージ～188
きっと、ご自分の中で、何かが吹っ切れたり、心の整理が出来た。あるいは、ご自分にとって必要なものと、必要でないものの振り分けが出来るようになったり、ご自分にとって大切なことが何なのかを考えられるようになった。そんなことが起こったのかもしれません。
「先生、私ずっとずっと、もう何年も前から過食嘔吐をやめたい、って思っていましたし、一方では、過食嘔吐抜きにしては維持出来ないほどの『痩せたい』に拘ってい
摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～元摂食障害当事者からのメッセージ～187
そうですか、そう思いますか、そう感じていますか。それは、あなたが、さまざまな経験をされたり、心の葛藤があったり、いろいろとお考えになったこと、その全てが重なり合ってご自分を動かしたのです。今までの頑なな考え方に、ほんの少しずつ変化をもたらしたのです。あなたが諦めることなく、出来ることを続けたこと、そういったことの全てが、今のその思いに繋がったのです。あなた自身が、あなたを導いたのですよ。確かに、私
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摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～元摂食障害当事者からのメッセージ～186
「先生、私は、何かに気付くことが出来たのでしょうか。何か、今までとは違う一歩を踏み出すことが出来たのでしょうか。私自身を、苦しみから解放することは出来るのでしょうか。なりたい自分に辿り着くことは出来るのでしょうか。私は、私は、私は、摂食障害の長い長いトンネルを抜けることが出来るのでしょうか・・・」
そうですね、少なくとも摂食障害の長い長いトンネルの出口の、すぐ近くまで辿り着いていらっしゃると思い
摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～元摂食障害当事者からのメッセージ～185
『痩せたい』そのものは目標ではなくて、私が幸せになるための一つの手段に過ぎない
ですか・・・随分といろいろなことをお考えになったり、今までのご自分とこれからのご自分の狭間で、深い心の葛藤があったのではないですか。今まで、あれ程までに拘っていた『痩せたい』の、その捉え方に変化があったようですね。
「そうですね、何がきっかけだったのか、そもそも何か決定的なきっかけがあったのかなかったのか、はっきり
摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～元摂食障害当事者からのメッセージ～184
そうですか、今までずっとずっと拘っておられた『痩せたい』ということが、ご自身に幸せをもたらさないのなら、拘る必要はない、そうお考えになったのですね。
「そうですね・・・私、別に痩せたくなくなった訳でも、太っても構わないって思った訳でもないんですけど、でも、今の私の『痩せたい』のレベルは、私に苦しみや、辛さや、果てしない絶望感をもたらすことはあっても、決して幸せはもたらさない。ただ、やめたくてもや
摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～元摂食障害当事者からのメッセージ～183
「食べたければ、食べればいい。痩せたければ、痩せればいい。それで幸せであれば、それでいい。ねえそうでしょ？ただそれだけでしょ？・・・お願い、誰か、それでいい、って言って・・・」
＊
・・・こんばんは、この２週間は、いかがお過ごしでしたか？
買いたければ、買ってもいい
食べたければ、食べてもいい
痩せたければ、吐いてもいい
出来るなら、やってもいい
出来ないのなら、無理してやらなくても
摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～元摂食障害当事者からのメッセージ～182
もう、限界だった。もう、私を保つのには、今の状態を続けることは、出来ない。もう、何もかもが限界だった。私の目指した理想は、儚い夢。単なる幻想。いい加減、目を覚まさなければ・・・先生の娘さんのように、生きていることが出来なくなってしまう。ただ、普通でいい。それだけでいい。何も贅沢は言いません。お願い、もう、私を許して、私を解放して、私を自由にして、私を、私を、私を・・・悩みもない、苦しみもない、何で
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摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～元摂食障害当事者からのメッセージ～181
「今の私は、決して笑顔でもないし、キラキラ輝いてもいないし、楽しくもないし、幸せでもない。苦しみと、辛さと、果てしない絶望感と、そんなもので埋め尽くされている。今私が拘っている『痩せたい』は、私を笑顔にはしてくれないし、キラキラ輝かせてもくれないし、楽しい気分にもさせてくれないし、幸せにもなれない・・・」
＊
私はもう、疲れてしまった。本当に疲れてしまった。
痩せることに拘ることも
痩せる
摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～元摂食障害当事者からのメッセージ～180
『痩せたい』・・・ほんの少しだけ、あと２～３キロ程度の、現実的な数字ならまだしも、度が過ぎれば、あるいは私のように『昨日より痩せたい』などと考え始めたら、その裏側には予想もしなかった落とし穴が待っている。それも、一度落ちたら（堕ちたら）二度と這い上がれないような、深い深い穴が。仮に、あともう少しで這い上がれる、というところまで辿り着いたとしても、そこから先は掴んでも掴んでも這い上がれない蟻地獄のよ
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摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～元摂食障害当事者からのメッセージ～179
見た目には、表面的には、細くて、痩せてて、かわいくて。そして、キラキラしてて、とても楽しそうで、幸せそうかもしれないけれど、その裏側では、そのために我慢していることや、犠牲にしていることがあるのかもしれない。そして、そんな自分を維持することに精一杯で、でもやめたくてもやめられなくて、どうすることも出来ないジレンマを抱えているのかもしれない・・・そう、私が、痩せることを必死になって維持することで、辛
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摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～元摂食障害当事者からのメッセージ～178
どれだけの間、ずっとここに居たのだろう。ふと我に返ると、脚がガクガクで、喉もカラカラだった。
「もう、いい加減家に帰ろう・・・でも、何も食べないで過ごすことが出来たね。せめて、そんな自分を認めて、褒めてあげよう・・・今の私には、それしか出来ないのだから」
＊
街を歩いているみんなは、誰もが細くて、痩せてて、かわいくて。そして、キラキラしてて、とても楽しそうで、幸せそうに見えた。でもそれは、私
摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～元摂食障害当事者からのメッセージ～177
今、目の前を歩いているみんなと、私って何が違うんだろう・・・年齢だって、仕事だって、私と同じような人だって、いっぱいいるはずなのに。私は、どこで間違ってしまったんだろう。何に躓いてしまったんだろう。何を踏み外してしまったんだろう。何がいけなかったんだろう・・・
＊
ゆるやかな、心地よい風が街を通り過ぎていく。やわらかな陽の光が、街全体を包み込んでいた。休日の昼下がり、街にはのんびりとした空気が
摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～元摂食障害当事者からのメッセージ～176
「私だって、今まで必死になって、どんなに苦しくても、どんなに辛くても、諦めないで摂食障害の克服を夢見て、気持ちを切らさずに、今出来ることを続けてきた。私だって、愚痴を言いたいことだって、泣きごとを言いたいことだってある。だって、私だって、ただの人。いやそれ以下の、完璧でも何でもない、出来損ない。一人では生きていけない、か弱い人間なんだもの・・・」
＊
休みの日、何もすることがなくて、でも家に居
摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～元摂食障害当事者からのメッセージ～175
私は、ただ普通に生活したいだけ。
私は、ただ普通に食べたいだけ。
私は、ただ普通にいたいだけ。
そんな、当たり前のことくらい、許されてもいいんじゃない？
贅沢は言いません。ただただ普通に、当たり前の生活がしたいだけ。
それくらい、叶えられてもいいんじゃない？
ねえ、誰か、いい、って言って。
それでいい、って言って。
あなたは間違ってない、って言って。
誰か、誰か私を悩みも苦しみも