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がんばらないと好かれないと思い込んでいた
いつからだろうか。
がんばらないと人から好いてもらえないのではないかと思うようになったのは。
「みんなに親切にしないと嫌われてしまうのではないか」という思い込みが激しかった。
という思いがある。
この思いの裏には
という思いもある。
友達が不機嫌になっていたら、私のせいかな…と思って落ち込んだ。素っ気なくされたら「私がさっきこう言ったからかな、あ〜こう言えばよかった」と後悔する。
常に
別に何もしなくてもいいのだ
「何かこれからやりたいことはありますか？」
やりたいこと、、、。
「何か好きなことや趣味はありますか？」
好きなこと、、、趣味、、、。
思いつかない、、、。
周りの人はみんな好きなことに没頭してる。
それぞれ趣味を持っていて楽しそう。
なんなら好きなことを仕事に繋げている人がいたり。
それが分からなくて悩む。
「好きなことを仕事にしよう！」
とか
「好きなことで、生きていく」
『出来なくていいこと』もある
がんばっても出来ないこと。
努力しても出来ないこと。
どうしてもできないこと。
このようなことにぶつかったとき、
って思ってしまうことがあるかもしれない。
でも、そんなふうに自分を責める必要はない。
世の中には「できなくていいこと」もある。
もちろん頑張ることはすごく大切なことだし、
努力することも必要。
一生懸命に頑張ることで自分が成長したり、
努力することでできることがたくさ