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#note毎日更新
寒い日は、あいつの「プシュー」におびえてる。
一句できた。季語はプシュー、もしくはあいつである。
心地よい日差しで今日はあったかそうと思ったらぴゅ〜っと風が冷たい。寒いと思って厚着したら日中や電車内はあつぅ...。
そんな寒暖差にゆさぶられている最近。みなさん体調など崩していませんか？私は風邪こそ引いていないものの「今日はまぁこの格好でいいかな」なんて思って外に出て傘を持つ手が凍結しそうな雨に襲われたり、首元を守るものがなく朝の自分のファッ
朝からなんかグッタリ
2023年10月11日（水）
7時ごろ起床。
いつもより早いのは事務所出勤するため。
めんどくさい。
電車に乗った瞬間から、なんかカラダがダルい。
出勤を拒否しているのだろう。
乗り換えのたびにどんどんダルくなる。
熱でも出ているのかと思うぐらい、カラダが熱くなる。
だんだん空いてきて椅子に座ったら落ち着いたようで、かなりラクになる。
事務所到着。
ヘッドホンを忘れたので、コンビニに買いに行
悪心がある コンサータ服用日記21日目（ストラテラ服用日記1071日目）
ここには書いていませんでしたが、コンサータを飲み始めてから悪心を感じています。
添付文書を見ると11.7％の方に現れる副作用とのこと。
悪心という症状を聞き慣れない方もいるかもなので、説明しておくと「悪心（nausea）とは、心窩部や前胸部、咽頭にかけて生じる“吐きたい”という不快な感覚のことである。」（全国健康保険協会HPより）となっている。
長い時間ではないが、これがでるのは少し厄介だなと
『自分は明るい』と思いこめば、メンタルは改善するのか
人間は思い込みの生き物です。
最近『バイアス』なんて言葉でよく聞きますよね。
バイアスとは、思い込みです。…よね？
気になったんで調べたら、
バイアス＝先入観、偏見
バイアスは思い込みとはわずかばかり、ニュアンスが違うかもしれない。
しかし、気にしない。気にしたら負けです。
ということで、話しは戻り、人間は思い込みの生き物です。
人間が思い込みで変わるなら、要はメンタルの調子がいいか
