記事一覧
休日朝6時に起きられるようになった理由
おはようございます。今朝は日曜日ですが、6時に起きてnoteを書いてます。
毎年恒例、春は寒暖差のせいで調子もイマイチなんですが、今月はなんだか元気です。
何か生活に変化があったのかなぁと振り返ってみると、今月から始めたサウナで体調が劇的に良くなっているので、ぜひ今朝は書きたい!
サウナの効果で体がリフレッシュされて、以前よりエネルギーと活力が湧いてきているみたいです。 週末に寝込んでエネ
おはようございます。今朝は日曜日ですが、6時に起きてnoteを書いてます。
毎年恒例、春は寒暖差のせいで調子もイマイチなんですが、今月はなんだか元気です。
何か生活に変化があったのかなぁと振り返ってみると、今月から始めたサウナで体調が劇的に良くなっているので、ぜひ今朝は書きたい!
サウナの効果で体がリフレッシュされて、以前よりエネルギーと活力が湧いてきているみたいです。 週末に寝込んでエネ