メリカー|Yoko Melichar

CLUTCH KICK合同会社代表|2025年冬に国際資格取得を目指してコーチングの実…

メリカー|Yoko Melichar

CLUTCH KICK合同会社代表|2025年冬に国際資格取得を目指してコーチングの実践中|一児の母|元電通|元ロレアル|元外資系ITスタートアップ立ち上げメンバー|現在独立 Web3 SaaSなど|フリーウェイトの筋トレに励む|

最近の記事

やりたいことが多すぎて頭がモヤモヤする病を解消する方法

毎日自分の人生に意味があることに打ち込みたくないですか? 今日もやり切った。 今日も目指す自分に1ミリ近づけた。 そんな気持ちで眠りにつきたくないですか。 それは可能です。もしあなたがモヤモヤ病を抱えていなければ。 モヤモヤ病の人はよくこんな風に思います。 このような悩みを抱えるビジネスパーソンは多いと思います。私もかつてその一人でした。 しかし今年は頭のモヤモヤがなくなり、自分の事業を立てる目標に沿った活動に時間を割けるようになりました。  シンプルに行動量

    • 今年おもいきってパーソナル・コーチというものに投資してみた①

      私にとって2024年の1番の投資はパーソナル・コーチだ。よく投資してよかったものというと、シンプルに役に立ったことが語られる。だがパーソナル・コーチはもっと複雑だ。 パーソナル・コーチをつけてから私の気持ち、行動、取り巻く環境はどんどん変わった。全体的によい方向に向かっているのでとてもHAPPYだ。ただ変化が大きくて、ううぅと気持ち悪くなる時もある。 気持ち・行動・取り巻く環境が連鎖して、ぐるぐる動いている感じ。これをもう1人の自分が眺めていて、すげーと思っている感じ。こ

      • note習得の道のりは英語習得の道のりに似ている

        こんにちは。 noteを始めたばかりで悩んでいる人や、英語ができるようになりたいと思っている人に届くといいなと思ってこの記事を書きました。 noteの習得は、英語の習得に似ていると思います。どちらも生きていく上で必須ではないのに、習得するまでには膨大な時間とエネルギーがかかるからです。 私は社会人になってからイギリスの大学院に留学し、英語を話せるようになりました。日本生まれ日本育ちで、幼少時は全く英語ができなかった私ですが、大学時代に猛勉強しある程度自由に英語を話せるよう

        • よい会議のコツはWHYの質問をやめること

          こんにちは!今日は、最近の社内会議でのちょっとした気づきをシェアしたいと思います。管理部門との会議だったんですが、ちょっとした工夫で会議がうまく進んだので、そのポイントをまとめてみます。 最初に、会議でのやりとりを少しお話ししますね。会議中、私は相手の発言に集中しつつ、「なぜ」から始まる質問をしないように心がけました。どうしてかって?「なぜ」とか「どうして」って、相手を防衛的にしちゃうんですよね。だから、一呼吸置いて、別の言い方を考えるようにしました。 会議の最後には、担

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          「コーチングなんて胡散臭い」と思っていた私の気持ちが動いた時の話

          こんにちは。メリカーです。  私は2024年春からCTIジャパンでコーチングのトレーニングを受けつつ、 国際資格の取得を目指して日々コーチングの研鑽をしています。 いきなりですけど、コーチングって胡散臭いと思いませんか? 私はかなり怪しい、そして胡散臭いと思っていました。 初めてコーチングを体験したのは2023年の冬。コーチングに心のアンテナが立ってから2年もの歳月が経っていました。 興味はあるくせに行動を起せない当時の自分はこう思っていました。 今思えば、「そういう思

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          自己紹介

          こんにちは。はじめましてメリカーです。 この度、noteを始めることにしました。X/Twitterも始めました。 まず簡単に自己紹介をさせていただきます。 プロフィールメリカー庸子(めりかーようこ) 東京生まれ。杉並区在住。ロンドン大学SOAS 大学院卒業。 CLUTCH KICK合同会社代表社員。Web3、CXM・DX、SaaSなどのITスタートアップ企業の業務支援、個人事業主の事業相談などを行なっています。 そんな本業の傍ら、2024年春よりCITジャパンで、コ

          育休復帰後2年で年収が400万円アップした時に思ったこと

          この記事に興味をもっていただだきありがとうございます。 これからキャリアを積んでいかれる若い女性、特に子どもを産んだ後もキャリアを諦めたくないと思っている女性の参考になればと思って書きました。 私は2020年1月、娘が7ヶ月の時に育休から職場復帰しました。そして復帰から2年間で3回昇給し、振り返ると年収が400万円ほどアップしていました。いろんな要素が重なった結果ですが、単純にいえば成績が良かったからです。 日本の一般的な会社では、女性は時短勤務の制度を使って職場復帰し

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          副業・フリーランス 仕事探しのヒント

          副業やフリーランスとして働くことを決めたら、仕事探しが最初の一歩です。多くの場合、まずエージェントに登録し、マッチングした企業の仕事を請け負うところからはじまるでしょう。会社員としてのビジネスキャリアが長く、転職経験があっても、業務委託の仕事探しは、はじめての経験です。 私は15年以上の社会人経験、そして過去に4回の転職経験がありました。しかし、フリーでの仕事探しは戸惑いが多く、早速一社目で失敗。半年で契約を打ち切りました。本記事では、これから副業・フリーランスとして働くこ

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          オンリーワンになる仕事の選び方

          仕事をする上で、「オンリーワン」となれる仕事の選び方について書いてみたいと思います。 就職氷河期世代であり、またリーマンショック後の大不況時代にニートだった私は、仕事において誰よりも選ばれることに苦労した人間だと自負しています。 常にマイナスからのスタートでしたが、地道に仕事を続けていくうちに、だんだん「貴方にしかできないから」と選んでいただくことが増えました。 「ナンバーワン」になれなくても「オンリーワン」になれれば、何とかなる。 では、どうしたら「オンリーワン」になれる

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