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神経伝達物質について
寒い時期に入るお風呂って最高じゃないですか。熱めのお湯に浸かって、冷えてる足先や指先がジンジンするのが好きです。
お風呂で寝る事もあります。目を閉じてると気がついたら20分、30分くらい過ぎててビックリするんですけど、なんか凄くイイ気分です。エンドルフィンっていう幸福感をもたらす脳内の神経伝達物質が出てるんじゃないかなーって思います。
お風呂で寝るのもいいんですが、勉強したりすると結構、記憶さ
あの頃から不調だった
就職が決まって入社の日、20代前半。自分は「若い」から元気だと思ってた。そう思い込んでた。
入社初日、リクルートスーツに黒いハイヒール。この時期にこの格好だと新入社員って分かるよね。。会社本部に向かう坂道を登っているだけで息がすぐ上がってた。原因は、寝不足だし、ダイエットのために朝食を抜いていた事。
最近、同じ坂道を歩いてみたけど、あの時、こんな坂道で息が上がってたんだー。とか思って、懐かしい