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🍃自己紹介させてください🍃
初めまして、ビンス05といいます。
現在29歳で二人の娘が居る父親です。このnoteを活用して記事にしていきたいことは日常生活を豊かにすることや、家計簿やお金💰に関する記事を主に上げていきたいです。❗️
趣味はプロ野球観戦野球⚾️主に阪神タイガース🐯、テレビゲーム、本📚を読むことなどです。最近大ブームなのはサウナ🛀（整いまくり）
娘もまだまだ小さいので育児に関してもコミュニケーションが取れ
本日の予定 2021/9/5
試験まで42日
8時30分〜漏水の確認
10時〜買い物
午後〜資格の勉強
※1級建築施工管理技士
空いた時間でリングフィットアドベンチャー３０分やります。
1級建築施工管理技士を受験される方いましたともに頑張りましょうー。
ベリーローカロリーダイエットとは？
連休中食べすぎないように気をつけなければならない。
🔥８時間ダイエット（リーンゲインズ）結果報告8,9日目🔥(2020/1/15)
🍃8,9日目結果報告
🦴スタート体重69.7㎏（BMI26.2）🦴 2021/1/7時点
8日目 67.8㎏（スタート時－1.9㎏）※BMI25.5
9日目 66.6㎏（スタート時－3.1㎏）※BMI25.1
💛その他報告内容食事内容・食事時間
12時～昼飯 セブンイレブンサラダ、みそ汁、ささみ揚げ
15時～間食 なし
19時～夕飯 みそ汁、キャベツ千切り、MCT入りコーヒー
🔥８時間ダイエット（リーンゲインズ）結果報告1日目🔥
🍃1日目結果報告🦴スタート体重69.7㎏（BMI26.2）🦴 2021/1/7時点
69.7㎏（スタート時－○○㎏）
✅次回から写真載せる
💛その他報告内容食事内容・食事時間
12時～昼飯 手作りお弁当（ご飯、みそ汁、卵焼き、ミートボール、ブロッコリー）
15時～間食 うなぎパイ２袋 上手い(^^♪
19時～夕飯 和田アキ子の煮込みラーメン（ちゃんぽん味）
筋トレ
腹筋ロー
2020年度12月度家計簿全公開💰家族4人（29歳夫婦+1歳+0歳）
まずはじめに【自己紹介】初めまして自分は家計簿をつけるのが趣味なところがあるので毎月月初めに家計簿を公開しようと思います。何かアドバイスがあればよろしくお願いします。
家族構成ですが自分（夫）、嫁、娘が二人です。7月に新築を購入してフラット35でローンを組んでおります。車は１台持っておりローンはありません。場所は詳しくはいえませんが中四国地方です。
家計簿を公開する意味●家計簿を公開する理由は
🔥２週間ダイエットチャレンジ（2020年11月30日）🔥１日目
初めに🎉２週間ダイエット🍃今回は期間を決めてダイエットに挑戦してみようと思います。
期間は11月30日～12月12日までです。基本的に毎日体重の報告をしていこうと思います。
目標は妹の結婚式までです。短期ではありますが見た目をスッキリさせて参加したので。
✅目標✅本日の体重が67.8㎏でしたので無理かもしれませんが63㎏以下までもっていきたいです。マイナス5㎏が目標です。
🐷ダイエッ
プロ野球スピリッツA⚾️応援球団阪神タイガース🐯
はじめに⚾️2年前からプロ野球スピリッツAをやっている。嫁のお兄さんが面白いと言ってたのがきっかけで始めたゲームアプリだ。🎮ボチボチ課金💴していたが最近は子供が出来てからはかなりサボり気味でした。課金はする必要は無いので普通に突いていてどれくらいエナジー🔥が増えたかやガチャ報告などしていこうと思います。
※エナジーとはゲーム内のお金の様なもの
もしこの記事を読んで初める方が入れば嬉しいですし
おはようございます。今日は朝5時から起きてエアロバイク全力漕ぎしました。
しかしダイエットには食事9割、運動1割という言葉がある通り大切なのは食事です。🌴起きた時は今日こそは食べ過ぎないって決めているのに何故か夜になると食べまくってしまう。