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ようこ
2022年11月13日 17:40
中２でいじめ、高２で摂食障害、30代前半と30代後半に産後うつを経験しました。40代で本当の自分を見つけました。いまは自分らしく毎日を過ごしています。幼い頃に見失ってしまった自分を大人になって見つけるまでの軌跡を記します。
2022年11月14日 08:54
・退院後の療養上の留意点・自分の能力の60パーセントで生きる・自分の考えだけではなく、他の人の生き方も習ってみよう。＝観察してみよう。・初代産後うつ病の母。二代目産後うつの人。・「私がこんなに気を付けているのに」と思うのは勝手ですが、 気を付けるにも程がある。
2022年11月21日 09:49
私がいじめにあったのは、中２のときだった。きっかけは私の一言。クラス内の班替え時に少しにぎやかな性格のKさんと一緒になった。私は友達に「Kさんと一緒だと授業中に先生に目をつけられそうで嫌だな」と言ってしまう。当時の私は先生に気に入られて、内申点をかせぎたいと思っていた。それで、Kさんと班が一緒になるのは不都合だと思って出た言葉だった。不運にも、その発言をKさんの所属する女子グループのメ
2022年11月21日 12:14
摂食障害のこと。私が拒食症になったのは、高２の時。きっかけはダイエットだった。中学では運動部に所属していた。高校でも中学と同じ部活に入ろうか迷っていた。体験入部にも行った。そこで私と同じポジションを希望する子が他にいることを知る。競争が苦手な私は入部を諦めた。結局、活動回数の少ない文化系の部活に入った。高校には電車と自転車で通っていた。体育の授業もあったので、運動不足では
2022年11月28日 14:36
メンタルクリニックの初診は予約から２週間後だった。その間も不眠が辛くて、風邪で内科にかかったついでに眠剤を処方してほしいとお願いしてみた。内科の先生は心療内科の予約があるのなら、こちらで下手に眠剤を処方しないほうが良いと言われ、願いは叶わなかった。やっと初診をむかえる。その日は本来なら休診日だそうが、コロナ禍で初診患者が増えて初診の枠を増やしてくれていた。経緯を書いたA４サイズの
2022年11月28日 16:24
運よく薬が効いて、不眠は改善されてきた。歯の痛みもゼロにはならないものの、大幅に軽減された。でも、不快な耳鳴りや胃痛は治らなかった。耳鼻科にかかっても異常はないと言われ、途方に暮れた。胃痛で食欲が落ちて、気がつくと体重が５kgも減っていた。身体は悲鳴をあげていた。悲しかったけれど、次男を両親に預けて良かったと今は思える。当時、葛藤していた。自分の母性や責任感がそうさせるのか、心が
2022年11月28日 16:50
残念ながら、右胸の痛みはその後も続いていた。神経過敏になっていて、身体になんとも言えない違和感も感じていた。ある日の夜、胸の痛みと身体の違和感が相まって、耐えられなってしまう。翌朝、夫に救急車を呼んでもらった。救急車の中では、薬の大量摂取はなかったかなどの質問があった。もちろん、そのような自殺行為はしていない。痛みの原因を突き止めて、痛みや体の違和感から解放されたい一心だった。病院で
2022年11月29日 09:55
勝手に通院を辞めたら、案の定、不安定な体調が続いた。実は、２月頃から自己判断で服薬も辞めていた。だから不調は想定内のことで、むしろ、通院が終わってホッとしていた。最後の通院は３月８日だった。とにかく次男との生活をとり戻すことを急いでいた。３月１３日〜１７日次男と母が自宅にきて、４日間泊まる。そのうち２回次男と一緒に寝た。次男は夜中に１、２回起きるので、緊張で疲れた。これから次男
2022年11月30日 08:18
４月２６日睡眠を改善するため、敷き布団を変えてみた。気休めにもならなかった。目が冴えて、朝まで眠れなかった。４月２７日眠れたので、ホッとした。目が痛い。目が疲れる。下腹部痛あり。だるさ少しあり。眠気少ない。夫と次男が５月に来る日程（日帰り）を決めた。４月２８日０時と４時に目が覚めた。目が痛い。体が少しだるい。昨日よりは良い。眠気あり。横になりたい。４月２９日どうに
2022年11月30日 13:15
O先生の第一印象は、穏やかそうなおじいちゃんといった感じだった。年齢は７０代位。前のクリニックへ行かなくなった理由を聞かれた。正直に、先生の物腰が苦手だったこと、次男との生活を取り戻すことを焦っていたことを伝えた。自分の症状を伝えると、うつの症状だと診断された。希望通り、眠剤を処方してもらえた。前のクリニックで処方されたものと同じ薬だった。他には、痛み止めを処方された。抗うつ剤は
2022年12月1日 14:56
５月２７日総合病院の口腔外科を受診した。診察とCT検査を受けた。結果、異常なし。歯の食いしばりに気をつけるようにと言われた。半日がかりの受診で疲れた。胃がキリキリして辛い。５月２９日次男が自宅へ来た。次男を抱っこしたら腰が痛くなった。私はほぼ横になって過ごしていた。次男との生活が果てしなく遠く感じた。胃がキリキリして辛い。手に力が入らない。６月１日近所の胃腸科で胃
2022年12月2日 12:52
６月１５日K病院に通院した。抗うつ剤が15mgから20mgに増えた。いつもより早めに出発したので、受診が早く終わってよかった。帰りに買い物ができた。疲れて、午後は眠気が強かった。６月１６日次男が来た。私は身体がだるくて、横になったり起きたりをくりかえしていた。次男を抱っこしたり、ミルクをあげたりした。可愛いかった。父は何度でも同じ思い出話をしてくれる。６月２０日次男が
2022年12月3日 08:28
７月１０日長男の体操服を入れる巾着袋をミシンで縫った。眠気を紛らわせながら作った。７月１１日体調が良くない。朝から眠気とだるさが強く、起きているのが辛い。２１時前に就寝した。７月１２日今日は耳鳴りがしない。身体がだるい。７月１３日長男が夫と歯医者に通院した。私は泣き虫な長男のことが心配だった。７月１４日長男の懇談会に夫が行った。７月１５日ここ３日間、胃がも
2022年12月3日 17:40
８月１１日午前中、横になって過ごす。倦怠感は少ないけれど、食欲がでない。８月１２日歯の痛みあり。身体がだるい。８月１３日身体のだるさは少なかった。歯の痛みがあった。胃もたれは少ない。８月１４日次男が来た。次男達が帰った後、昼寝した。疲れた。８月１５日長男とダイソーへ行った。８月１７日お墓参りへ行った。散歩したらとても疲れた。長男が夫と歯医者に通院した。
