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自分が変わる小さな足あと/わたしの氣づき

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大人になってからも人は変われる。 ついつい、自信のない私は人と比べてしまう。 それでも、いいじゃん。 小さな小さな一歩を楽しんで生きていきたい。 今も、昔も。 いつもここ…
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#最近の学び

人との関わりは自分を成長させてくれる

人との関わりは自分を成長させてくれる

こんなことを思ったことはないですか…?

これ言ったら相手が嫌な思いするから言えない
これ言ったら、迷惑になるに違いない…

自分が我慢すれば…これくらい…

たった一言言えないだけで、積み重なっていく

だからといって、相手になんでもかんでも言えばいいと言ったらそれは

きっと、違うと思う

そんなことを試されるタイミングがわたしにもやってきた。
とっても優しくて、笑顔が素敵で、誰かのため

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生きている限り続くこと

生きている限り続くこと

おはようございます

久々に落ち込んだ日

色んなことがかさなったのか、久々に落ち込みました。もう学びや絆や全てを投げ出したくなるほどでした。

どうせ、いいや…
こんなもんなんだろうなわたしって。

全てが面倒くさくて
いろんな思考が駆け巡って
もういいや…

一方的に被害者になれたらどんなに楽だろう
わたしのよいところなのか、悪いところなのか
自分を守る術だったのかな

たいていのことは、他方

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めぐり合わせ

めぐり合わせ

めぐり合わせこんにちは。胃腸炎でダウンしているわたしです。
体は思うように動けないけど、思考は案外お暇なのが、病気で休んでいる時ではないでしょうか?

これが、夜中だと色々なことを思い馳せてしまってどんどんネガティブになってしまう人も多いのかな。

昼間なので、思考は元気元気(笑)

時間がいつもよりゆっくり流れていくのでのんびりと過ごさせてい貰っています。寝てばかりだと回復しないので出来る範

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暗闇の先に

暗闇の先に

暗闇の先に光が見えても前に進めない時がある

それはあなたにとって、どんな瞬間だろうか

どうしていいかわからないなら

前に進めない…

本当だろうか

まるで答えが見えていても

簡単なそれすら出来ないのが案外、賢くなりすぎた私達大人だったりするのかもしれない



ツルツル路面に光で照らされている

よくある冬の風景を眺めながら

一歩 一歩 と不安定な道へ足を踏み出しながら

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ペアワークの苦悩

ペアワークの苦悩

ペアワークの苦悩



いつも体の学びでペアワークで一回体験してから相手に施術なりガイドなりするのがあるんですが。



やった直後なのに、ぜーんぜん覚えてなくていつも自分にガッカリしてた。

みんな分かってるのに私ダメだ…

学んでも意味ないんじゃないか…



あーあーって。

ペタペタペタペタ貼っていた。

たった数分前に、数十秒前にきいたことも忘れてしまったりするもんだから、自

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□■ 何もやってないのに… ■□

□■ 何もやってないのに… ■□

自分の行動を振り返る

何もしていないのに×××になったんです!!





おいおい…そんなはずがない…😂

多くの場合原因と結果がセットになっているのに





これをお読みのあなたも一度くらいは

口にしたことがあるのではないでしょうか?👀✨





『何もしてないのにこうなった!』って言ったことありませんか?







何も、自己責任論を振りかざしたいわけでは

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あなたが見落としている世界って。

あなたが見落としている世界って。

あなたが見落としているもの➰✨







女性ならわかるかな?

男性は興味がない?





私達の日常を支えている、

いや、支配していると言ってもいいのかも

しれないものが 無意識 と 習慣 です。

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​





先日札幌でポスターを見ていたら、ある事を思い出しました。

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生き苦しいは爪から?​

生き苦しいは爪から?​

​辛いこと、めんどくさいこと、厄介なことって

案外小さなきっかけを見逃すことから

始まっている気がする





忙しさにかまけて、

風邪の初症状を見逃してしまうと

気づいたら、咳やのど激痛、発熱に

繋がっていってしまう。





年頃になると、

おしゃれに夢中になる女性達💄

メイクもそうだけれど、

ネイルもおしゃれ女子の代表格💅




#みんながやっているか

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