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夏野菜をふんだんに使える簡単レシピ
#夏の旬食材レシピ トマト、ナス、ズッキーニは 定番の「ラタトゥイ」「ミネストローネ」にすると沢山消費できる。 冷蔵庫にあるもので何でもいれて作る。簡単で美味しい…
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北一ガラス 小皿
#買ってよかったもの
グラデーションの美しさと
ひらひらのプリーツ
繊細な様でぶ厚く頑丈
小ぶりだけど朝のプリーツ、ヨーグルトにはこの位が丁度良い
北海道小樽の北一ガラスには
沢山並べられていて見るだけでも
目の保養になるくらい。
迷い迷ってあまりお高いのは遠慮して、求めやすく一目惚れしたこの小皿にして良かった。
丈夫で朝から毎日愛用して眺めては
にんまりしている。
夏の暑さを涼しくして
ウォーキングは家でする
#猛暑の過ごし方
仕事を辞めた3年前から日課にしていたウォーキング。朝から30度を超える熱いこの夏に外を歩く体力と勇気はない。
昨年自己免疫性肝炎と言う得体のしれない難病の原因の1つに日焼けと書いてあったのを目にしたので本当かな?今まで以上に気をつけている。
どんなに暑くても運動は不可欠、体力を付けないと山にも登れない。2年前から登山がしたくて必要な道具を買い揃えた。なので家で出来る事を考えた