#境界性パーソナリティ障害
境界性パーソナリティ障害のわたしは優等生でいる必要はない
スガカオルです。
わたしは境界性パーソナリティ障害を持っている。
ついでに言えば、解離性障害と複雑性PTSDと診断されている。
境界性パーソナリティ障害は白黒思考なため、両極端の思考に陥りやすい。
白黒思考ゆえに、正義を持っていたり優等生であろうとするのだ。
良い自分であろうとする部分がある。
また完璧主義なので「～すべきだ」などの言葉を使いやすい。
わたしはこの「～すべき」を使うのを気をつ
自分がないことの影響について
スガカオルです。
以前、境界性パーソナリティ障害ゆえに自分らしさを持てずに右往左往したという話をした。
まだお読みになっていない方で読んでも良いよって方はこちらから読んでいただけると嬉しいです。
今日は自分らしさがないとどうなるのかについて、その影響を中心に考察していきたい。
自分らしさがないと、様々なところでおかしなことになりがち。
自分らしさや自分を大事にできることは人間にとって大切な
自己肯定感がありませんが何か？
スガカオルです。
前回、迷走しているというお話をしました。
前回は洋服や髪型を中心に自分らしさを取り戻すというお話でした。
まだ読んでないよって方で、読んでもいいよって方は読んでいただけると嬉しいです。
今回、それに関するお話ではありますが、皆さん自己肯定感ってありますか？
わたしはタイトルの通り、自己肯定感はない！(断言)
自己肯定感は確かに大切な安心材料です。
しかし、自己肯定感にと
境界性パーソナリティ障害のわたしが自分らしさを取り戻すために
スガカオルです。
境界性パーソナリティ障害でもあるわたしは今、迷走している。
何を迷走しているかというと、ひとつは洋服だ。
コロコロと洋服の趣味が変わる。
趣味が変わるというか、何を着るのが正解なのかわからないのだ。
言うなれば、自分というものがよく分からない。
何をするのが好きなのかは最近理解しているつもり。
例えば書くことやハンドメイドをすることや絵を描くことだ。
しかしながら、自分
春はボーダーの嵐が吹くのは何故？
スガカオルです。
このところ、調子を崩しています。
春の季節に調子を崩す人は多くありませんか？
わたしもその一人なのですが、ボーダーは春に調子を崩す人が多くいます。
まるでボーダーの嵐のごとく、症状が激しくなってしまいます。
私の場合はフラッシュバックからの自傷行為の願望でした。
自分の身体を傷つけたくて仕方なく、主治医に頼り対処の方法を教えてもらいました。
自殺企図や自傷行為、しがみつき
自己評価の低いあなたへ
スガカオルです。
突然ですが、自己評価って気にしていますか？
あなたの自己評価はどうでしょうか？
わたしは自分の自己評価はあまり考えていません。
たぶん自己評価するならば、めっちゃ低いと思います。
自分を自分で評価するときに、どれだけできているか、どれだけ世の中の役に立っているかが関係すると思います。
しかし、そのほかの要素が大きく関係していると思うのです。
自分は自分で良いという自己肯定
いじめって犯罪だよね？
スガカオルです。
わたしは小中学校でいじめを経験しています。
少し過去を振り返りながら、いじめがもたらす影響とその時にしてほしかったことなどを振り返りながら、いじめがどういうものかを考えていきたいと思います。
結論から言えば、いじめは学校内で起きた陰湿な犯罪。
わたしはそう思っています。
いじめの記憶は消えない
わたしのいじめの記憶だけは割と鮮明に覚えています。
抑圧することがなかったの
