土9910 ビジョンオナ禁とエネルギー循環の法則

いつもご訪問ありがとうございます。
田中 風行（Tanaka Kazeyuki）です。

ビジョンオナ禁です。



最近、オナ禁は上手く行ってるでしょうか？

無理して我慢を重ねながら
続けるぐらいなら、

短周期で構いませんので、

抜きたいと思ってしまったときは
素直に抜いてしまった方が良いです。

ダイエットと同じで
我慢によるストレスとリバウンドは
良いものをもたらしません。



これまで物理的に
ムフフなサイトを見れなくする
対策も推奨してきましたが、

やはりそれでも
オナ禁日数が１週間を超えて
エネルギーが上がってくると、

ムラムラが
抑えられなくなるときがあります。

物理的対策を一時的に解除してでも、

本能でムフフサイトに
走ってしまうことがあります。

それは何ら悪いことではありません。

我慢できなくなったら抜く。

これは当たり前のことです。



では何が課題かと言いますと、