エロ禁

健康生活3日目〜フラフラ状態〜

■フラフラ状態

 自分が何をしているのか・・・よくわからなくなってきている。数分前に聞いたこと、数秒前に聞いたこと、すぐに忘れてしまう。自分が何をやっていたのかさえも。

 それぐらい疲れているのだ。今の仕事に満足はしていない。そして疲れが溜まっている。

 そんな時に禁欲を破ってしまいそうだ。

「帰ったら、チョコデニッシュ食いた〜〜〜〜い」そんな気持ちが湧き上がってくる。

 「どうぞ〜」と

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テストステロンについて

こんにちは、ふみりまです。
今日は仕事休み予定でしたが人員不足が発生し急きょ出勤する事になりました。昔の自分なら「休みが削られた、嫌だな~」という感情ですが「出勤の中でどうパフォーマンスを高めるか、どう生産性を高めるか」に意識を向けていました。「あれ、自分ってこんなんだったけか?」と不思議に思いました。これもオナ禁エロ禁をしている副次効果なのかと。

今日はテストステロンについて書いていきます。

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あなたのスキでモチベーション上がります❗ありがとうございます‼️

健康生活2日目〜集中力抜群で仕事しまくり〜

■集中力抜群で仕事しまくり

 朝は6:00くらいに起きた。すぐに朝食を済ませ、朝ジムには行かず、7:00には職場に到着しているという神がかりな出勤スタイル。すぐに金曜日の準備を始め、1時間半が過ぎ。日課の仕事はする。そして、14:30ごろから再び金曜日の準備を始め終わったのは18:20分ごろだ。もう眠気を通り越して、疲れて立っていることも辛かった。帰ってすぐに19:00ごろから夕食を食べ、20:

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永瀬みなものおすすめVR動画ランキングTOP2【無料で視聴する方法も】

永瀬みなもでおすすめするVR作品を2つ紹介します。
すべて実際に視聴して出した結論なので、ぜひ参考にしてください。

なお、永瀬みなものおすすめVR作品はPICMO VRで視聴することができます。
14日間は無料で視聴できるので、気になる人は以下の記事をどうぞ。
»【14日間無料】PICMO VRとは?

永瀬みなものおすすめVR動画2位
『最終兵器GカップVR解禁!永瀬みなもの神乳を体感する濃密

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健康生活1日目〜布団の中でのネットサーフィンはダメだ〜

■布団の中でのネットサーフィンはダメだ

  昨日布団に入ったのは21:00頃だ。布団に入ってyoutubeを見て過ごし23:30には一度時刻を確認しているので、寝たのは0:00くらいだろう。朝時かわからないがyoutubeがついていたので、消しにかかり再び寝る。そして起きたのが7:00くらいだ。8:00過ぎに朝ジムに行き、戻って来て近くのスーパーに行ったが、まだやってなく、ちょっと遠出して、前に

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オナ禁17日目 オナ禁やめてないよ!

キンヨクンです。

お久しぶりです。

更新が遅くなりましたが

オナ禁はやめてませんからね!

ついでに女禁もしっかり継続しています。

というより最近性欲がそこまでわかないかもしれません。

あ、でもちゃんと女の子は好きなので

そこは心配なく。

砂糖については基本的な砂糖断ちは

ちょっとやらざるを得ない状況だったので

今日で8日目?くらいです。

女禁は基本続いていますが

カウントが

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健康生活0日目〜休日はかなり気をつけなきゃいけない〜

■休日はかなり気をつけなきゃいけない

 一昨日は23:30頃に寝ることになった。布団に入って少しyoutubeを見て、目を閉じて2分以内には絶対に眠りについていただろう。4:00に一度目が覚めて、トイレに行き、6:45→7:35→8:45に起きる。

 朝ごはんを食べるたり、ネットサーフィンをしたりゆったりしたりする事で10:30頃まで過ごし。10:40から11:00までジムに行く。

 ジムか

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健康生活4日目〜6時間くらいの睡眠〜

■6時間睡眠のデメリット

 一度も起きずに6時間ほどの睡眠。だが、起きたときのスッキリ感がない。なんか無理やり起きることができてしまった感じだ。朝ジムに行って、8時に職場に着いて、20時5分まで働いた。12時間労働・・・やりがい搾取とはこのことだw

 帰って来たのは21時前。そしてもうすぐ23時になる。疲れた。三連休しっかり休もう。

 

■健康習慣4日目
・酒、白米、グルテン、砂糖、甘味料

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オナ禁、エロ禁、禁煙、筋トレ…14日目の真実

おはようございます。

オナ禁とエロ禁、禁煙等14日目です。

禁煙はマジで辛いです笑
笑えるほどに発狂しそうです。
自力で禁煙する人は覚悟ある人です。

自分はこの2週間で100回以上心が折れそうになりました。

でも続いており、最初の頃より大幅に離脱症状が緩和された。

何故か?理由は?

そう、オナ禁と筋トレとコーヒーのおかげです!
これら三種の神器がなければ出来なかったでしょう。

オナ禁

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ありがとうございます!
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健康生活3日目〜プレゼント〜

■プレゼント

 お客さんからプレゼントもらった。水曜日に「マスクあげるね」って言われて、冗談で本気でありがとうございますって伝えといてと言った翌日の今日、マジでマスクもらった。スポンジみたいな素材でできているマスクで、何度も洗って使えるものだ。正直欲しかったからめちゃくちゃ嬉しかった。初めてつけるマスクでキツさを感じるが、引き締まった感じと黒が超絶にいいかも!

 今日は自分のプレゼンみたいなも

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