ついに念願の一人暮らし! 田舎から出てきたので環境の変化に心が追いつかないまま 目まぐるしい1日が過ぎていく 私を囲む建物は空を隠し なんだか窮屈な感じもするけど…
私はまだ18歳なのに中学生のころに経験したダイエットをきっかけに健康オタクになってしまった。 暇さえあれば健康食品のリサーチや運動に取り組んでいる。 痩せたい衝動…
クラスに一人はいるであろう 勉強も運動もオールマイティーにできるあの子。 なんだか近寄りがたくてただならぬ嫌悪感を感じていた。 自分が負い目を感じていて勝手に下…
ダイエット情報に翻弄されている皆さん。 自分が食事している意味を考えたことはりますか? 食事は人間にとって生きる上で必要不可欠であり どれだけ食事のことで切り離せ…
最近はsnsが発達して自分を画面の中の特定の人物と比較することが多くなった。 そこで、現代の若者は自己承認欲求を満たすハードルが非常に高まっていると思う。 画面に…
私は大学の進学先が決まっている地方の高校3年生。 勉強にも気が向かないこんな日はどうやって生産的な1日を過ごそうか。 まず起きて時計をチェック。 時刻はなんと、…
さて今回は偏差値70の女子高に通っていた私が 高校生活を振り返って思う後悔を暴露して行きたいと思います! まだ高校生活についてあまりイメージがついていない方はご参…
足が細くなりたい! そう服を着こなすために、見栄えを良くするために足を細くしたいと思う若者は多いはず。 そこで私が一番手っ取り早いと思っている方法は 歩くこと。 …
皆さんは東洋医学をご存知だろうか。 メスや薬で直接的に病気を治す西洋医学とは対照的に、鍼灸や漢方など間接的に病気の根元にアプローチする治療法である。 飽食の時代…
皆さんはダイエットに縛られるあまり、食べた後に自己嫌悪に陥ることはありませんか❔ 今回は人間にとって生きるうえで必要不可欠な食との向き合い方や食欲のコントロール…
みなさまこんにちは。高校3年生のmi夜です。 私は現在進学する大学が決まっており、高校3年間を振り返って偏差値70の高校生活の実態と日々の学習面で考えていたことを…
私は中学生の時にダイエットをした。 きっかけはダンスの発表会。体のラインが出る服を着て常に鏡と対峙して練習するので、周りと比較して(実際には自分より痩せている子…
mi夜
2024年2月13日 18:34
網越しに見つめる僕も仲間に入れてよって夕暮れはすぐに訪れて5時を鳴らす鐘は_僕の緊張を解くんだ
2024年2月12日 17:05
ついに念願の一人暮らし!田舎から出てきたので環境の変化に心が追いつかないまま目まぐるしい1日が過ぎていく私を囲む建物は空を隠しなんだか窮屈な感じもするけど地域によって人の色が違うことに気がついた私の住む街は無関心って雰囲気を纏ってる自分のツールとしてこの街を利用してますって感じで目の奥には本当の景色よりもずっと違うものが写っているようだ一人も慣れれば寂しくないけど家
2024年2月9日 13:30
新しい街新しい色今までとは違う世界に心踊るのはいつまでか郷愁の念を払ってさあ 一歩踏みだそうすぐそこには未来が見える私次第でなんとでも
2024年1月27日 12:49
私はまだ18歳なのに中学生のころに経験したダイエットをきっかけに健康オタクになってしまった。暇さえあれば健康食品のリサーチや運動に取り組んでいる。痩せたい衝動からくるモチベーションもあるが「健康」という言葉に取り憑かれている自分がいるのだ。まず朝起きて腸活ストレッチから始まり平日は学校が始まる時刻が早いので朝ごはん食べる気にならない。休み時間にソイラテを飲んだりその日のお腹の空
2024年1月19日 20:56
クラスに一人はいるであろう勉強も運動もオールマイティーにできるあの子。なんだか近寄りがたくてただならぬ嫌悪感を感じていた。自分が負い目を感じていて勝手に下に見られているんだと思い込んでいたのだろう。人間はないものねだり大好きだから。なんでも兼ね備えている人を見ると羨ましいより妬ましいが勝っちゃうのでも大人になったらわかったよ何かと理由をつけて自分に諦めをつけていく
2024年1月7日 09:36
ダイエット情報に翻弄されている皆さん。自分が食事している意味を考えたことはりますか?食事は人間にとって生きる上で必要不可欠でありどれだけ食事のことで切り離せる問題ではなく、一生付き合って自分なりのスタンスを見つけていかなければなりません。1日3食ダイエッターにとっては毎日何を食べたら良いのか分からずPFCバランスや栄養素を考えながら苦悩する毎日、、、あまりストイックになりすぎ
2024年1月6日 08:50
なけなしの愛両親や恋人から向けられる一才見返りのないなけなしの愛自分が同等のものを返せないのが悔しくて傲慢なのはわかってるけど愛情の垂れ流しも時に刃になるの気づいて
2024年1月4日 12:54
最近はsnsが発達して自分を画面の中の特定の人物と比較することが多くなった。そこで、現代の若者は自己承認欲求を満たすハードルが非常に高まっていると思う。画面に中の完璧な対象は一部分しか見えていないのに理想の全体像を想像で埋めることで、自分がさらに下級の生き物に見えてくる。自分に満足して生きていくにはどうしたら良いのだろうか。私は幸せそうな人はどういった考え方を持っているのだろうかと
2024年1月3日 18:43
私は大学の進学先が決まっている地方の高校3年生。勉強にも気が向かないこんな日はどうやって生産的な1日を過ごそうか。まず起きて時計をチェック。時刻はなんと、、、12時??!この時点で1日を充実させるなんて無理があるかも、、と思うが諦めずにまずは朝の支度を終わらせる。髪と顔を整えたら今日気分が上がるような1着をクローゼットの中から選び外部からテンションをあげていく続いてチョ
2024年1月1日 08:13
さて今回は偏差値70の女子高に通っていた私が高校生活を振り返って思う後悔を暴露して行きたいと思います!まだ高校生活についてあまりイメージがついていない方はご参考になるかもです☺️①勉強しすぎたこと勉強のポテンシャルがとても高かった私は3年間ひたすらに定期テストの期間を問わず勉強していました。あまりにも自分を追い込みすぎて鬱状態になり食事も睡眠も十分に取れず、精神面がズタボロでした。今
2023年12月31日 00:41
足が細くなりたい!そう服を着こなすために、見栄えを良くするために足を細くしたいと思う若者は多いはず。そこで私が一番手っ取り早いと思っている方法は歩くこと。一番単純で実施するハードルが低く手につけやすいと思う。私は、試しに1週間1万歩歩いて足の変化を観察することにした。1日目から全体的に足がキュッとしたように感じた。むくみが全て消えたように足の重量感がなかった。2、3日目は1
2023年12月30日 00:17
皆さんは東洋医学をご存知だろうか。メスや薬で直接的に病気を治す西洋医学とは対照的に、鍼灸や漢方など間接的に病気の根元にアプローチする治療法である。飽食の時代を経た現代は健康を謳って商品を生み出す企業が増えたように思える。病気を未然に防ぐために日々の習慣から見直そうと普段の食事や運動を見直す現代人が増えたからだ。細身=美という概念が比較的強くみられる日本人は若者から高齢者まで健康を意識
2023年12月27日 08:15
皆さんはダイエットに縛られるあまり、食べた後に自己嫌悪に陥ることはありませんか❔今回は人間にとって生きるうえで必要不可欠な食との向き合い方や食欲のコントロール方法について実体験をもとに感じていることを書いてみようと思います。私は極端なダイエットをした時にまず細い友達の真似をしようと思い立ち、細い周りの友達は少食の子が多かったのでいかに食べずに1日を過ごすかに焦点を当てていました。しかし
2023年12月26日 16:11
みなさまこんにちは。高校3年生のmi夜です。私は現在進学する大学が決まっており、高校3年間を振り返って偏差値70の高校生活の実態と日々の学習面で考えていたことを綴ろうと思います。私が通っている女子校は中高一貫校ではないので、周辺の公立中学校や私立のお嬢様まで幅広い生徒が集まっていました。まず生徒に共通していたことは、とにかくプライドが高い。優等生として周りより勉強ができること、
2023年12月25日 19:13
私は中学生の時にダイエットをした。きっかけはダンスの発表会。体のラインが出る服を着て常に鏡と対峙して練習するので、周りと比較して(実際には自分より痩せている子しか目に見えてなかったけど)自分の体型を気にせずにはいられなかった。最初は夜ご飯の主食の量を減らすといった、ごく簡単なことから始めたはずなのにだんだん全体的な量を制限するようになり、食べるのが怖くなってしまった。朝は豆乳を一杯