マガジンのカバー画像

キレない自分でいるために

12
ママやパパの気持ちが、ふっと楽になる 考え方をご紹介🍀 世界の見方が変わるだけで 心をおだやかになる、ちょっとした ヒントをまとめています😊
運営しているクリエイター

#ママ

親も子も、「我慢は美徳」はもうやめませんか?

GWお疲れさまでしたー!!
長かったですよね。大変でしたよね。平日が始まって、ちょっとほっとしてますよね。

わが家の地域ではGWに獅子舞があり、子供も大人もその準備や当日の運営にてんてこ舞い。親戚やお客さんがたくさん来られて楽しい反面、それらが終わるとどっと疲れが…

GW明けの一週間は、普段通りのリズムを取り戻すのがほんとに大事だなぁと。

子供たちも、今日から保育園。長い連休明けは、登園する

もっとみる
自分という強い「土台」があれば、なんだってやっていける。

自分という強い「土台」があれば、なんだってやっていける。

noteをご覧の皆さん、こんにちは!

【子供の能力を高める】子育て研究者kotoです!

気が付くと最終記事から
3か月近く経過してしまいました…

ごぶさたしております~(^^;

昨年12月に第3子が誕生し、幸せいっぱい♡

子育ての中で学んだこと、研究したことを
どんどん皆さんにお伝えしていくぞー!!

と、やる気満々だったのですが…

気が付くと筆がぱったりと
止まってしまいました。。

もっとみる
子育ては「雨降って地固まる」くらいがちょうどいい。

子育ては「雨降って地固まる」くらいがちょうどいい。

あけましておめでとうございます!

2022年が始まりましたね〜(^^)

と同時に、そろそろ子供たちとの
連休疲れが出てきてる頃じゃないでしょうか?

わが家はまさにその状態です(;▽;)!!

こんにちは!
【子供の能力を高める】子育て研究者kotoです!

今年も子育ての悩みについて
理由や解決法を一つずつ解きほぐし、

子育てに悩むママさんパパさんたちが

心穏やかに過ごせる方法を
研究し

もっとみる
悔しくてもいい。でも、暴れたらいけないよね?

悔しくてもいい。でも、暴れたらいけないよね?

「感情」という言葉を聞いたとき、
皆さんはどんなことをイメージしますか??

感情豊か?
感情に振り回される?
感情的になる?

…日本ではどちらかというと
悪いイメージの方が多いのですかね。

こんにちは!
子育て研究者のkotoです!

どちらかというと、
私もこの感情のネガティブな面で
悩んできました。

最近では怒りの感情をコントロールする
「アンガーマネジメント」なんてものも
流行ってい

もっとみる
自分のキャパは自分で決めればいい。

自分のキャパは自分で決めればいい。

皆さんは、自分のキャパご存知ですか?

え、私ですか?(多分聞かれてない)

私はというと…

自分で言うとちょっと悲しくなりますが
キャパはかなり狭めです(´;ω;`)ウゥゥ

こんにちは!
日本一🇯🇵子育てが苦手な
【子育て研究者】kotoです!

子育ては、常にやらなくちゃいけないことが
たくさんあって…

ママパパにとっては、
自分のキャパとの戦いですよね( ´-`).。oO

今回は

もっとみる