#自然
80歳になっても、老けない人がやっている秘密の習慣
一気に24項目ご覧ください。あなたはいくつ実行していますか？
1.良質なタンパク質を積極的に摂取する
2.お腹に良い「本物のプロバイオティクス」を取り入れる
3.心にも体にも良いハーブティーを飲む
4.老眼鏡や補聴器などの老人グッズを活用する
5.美白のためにクリアサングラスをかける
6.左右の顎で均等に噛むクセをつける
7.自然の景色の写真をたくさん見る
8.こまめに窓を開けて換気する
9.室
本当の幸せは、人とは比べられないもの。
おはようございます。
日差しがぽかぽか。いい天気ですね。
今週末は桜が満開、見ごろなんだそう。
多分にもれず、私も今日お花見に行きます。
今年、夜桜は見ましたが
日中の桜の花は見ていないので楽しみ。
ふと気付いたのですが、
私の家の近くには桜の木がない！（笑）
引っ越す前は、通勤路に桜並木があり
毎朝そこを通っていたので
春夏秋冬、桜の木を見ることができました。
冬は花も葉もついていない
ヘンリー・ソロー ウォールデン 森の生活
マサチューセッツ州ボストン郊外の僕の住む町のすぐ隣には、コンコルドというとても素敵な町がある。アメリカ独立戦争の重要な戦いの場所になったことでも有名で、観光地にもなっているかわいらしい町だ。オルコットの『若草物語』(Little Women)も、コンコルドを舞台に書かれている。
2年以上住んでいたのに、ずっと行きたいと思っていたのに、これまで行けていなかった場所があった。自宅から車で10分足らず