あの子も私も、あなたも、がんばってるね｜不登校・発達障害　育児日記

「ねえ。明日は学校、行ってみる？」

私の問いかけに対し、長女の返答は「いこっかな」だった。

「支援室ものぞいてみようか」
「うーん、そうだね」

そんなことを言っている隣で、次女がソワソワしている。

「明日の時間割はなあに」

夫が、ランドセルの中から連絡ファイルを取り出して伝える。
国語がどうやら3・4時間目と連続するらしい。

「ええ。やだなあ」

次女は言った。
ちょうどその日にも、「

INFPになった自分の子供時代について、考察してみる。

自分は、性格診断や心理機能でよくINFPが出ます。
大体、八割方がINFPだと思います。

私は元々は、ESFPかENFPあたりだったと思ってます。

ですが、徐々に内向的になっていきINFPになっていきました。

そこで今回は、何故自分がINFPになったのか、生い立ちを辿っていきたいと思います。

幼稚園の頃は、活発な性格をしていました。自発的に色んな所に行っては、新しいものを開拓していきました

与えられたものは恵まれなかったけど…

なんで私は、こんなにたくさんのものを押し付けられたのだろう。
発達障害（ADHD ASD）、HSP、愛着障害、アダルトチルドレン。
そして今、なにか分からない精神疾患を患って服薬している。

なにかひとつでも充分しんどいよ。
どれかひとつとっても、死にたいほど悩んでも不思議でないと思う。
これだけ見てると、何一ついいとこないなあと思う。
なんで生きてんのかなあって思う。

たとえば他の人が、この特

発達障害・HSP・鬱・愛着障害・アダルトチルドレン〜理解を進めるために④

私は以下の特性を抱えている。
①発達障害（ADHD　ASD）
②愛着障害・アダルトチルドレン
③HSP
④鬱

生きづらさを抱える人たちと共に生きていくために、また、理解を進めるために、私の経験を通してこれらがどのようなものなのか伝えていきたい。

①発達障害②愛着障害・アダルトチルドレンについては、前回書いたので読んで欲しい。

③HSPについて書いていきたい。
HSP（ハイリー・センシティブ・

ヨガでADHDの困りごとは改善するのか？ #3

バーバパパにどハマり中！3才息子（ASD）と1才の娘を子育て中のリケジョママのページにお越しいいただき、ありがとうございます😊

ヨガと発達障害の研究
について、特集しています。

まえがきヨガと瞑想の講師であり、研究論文を調べるのが好きなリケジョママが、ヨガと発達障害に関する研究論文を分かりやすく要約してお届けする新コーナーを開設🎉

ヨガや瞑想に関する発達障害への効果は、国内ではいまだ「メ

Ｎ型のADHDの辛さ
時間感覚のルーズさ、置き忘れや忘れ物聞き逃し、不注意は余計な考え事が元凶だ
私はS(外部の世界)に意識を向けたいが、Ｎ(直感)機能は定着してしまった脳の癖だからどうしようも無い
肝心な代替機能、内向的感覚(Si)は弱々で暴走するNのブレーキの役割が出来てない

発達障害・HSP・鬱・愛着障害・アダルトチルドレン〜理解を進めるために③

私は以下の特性を抱えている。
①発達障害（ADHD　ASD）
②愛着障害・アダルトチルドレン
③HSP
④鬱

生きづらさを抱える人たちと共に生きていくために、また、理解を進めるために、私の経験を通してこれらがどのようなものなのか伝えていきたい。

①発達障害②愛着障害については、前回書いたので読んで欲しい。

今回は②の途中から、アダルトチルドレンについて綴っていきたい。

アダルトチルドレン（

安易にビジネス誌などの本からの記事　テレビやＷＥＢなどの診断
有名人・著名人などの記事で鵜呑みにしない方がいい

きちんと医療機関で診断を仰いだ方がいい

最近ウザイほど記事になる「発達障害」

https://news.yahoo.co.jp/articles/43012bde533b582b691f6791b095321b759543c9?page=1

発達障害・HSP・鬱・愛着障害・アダルトチルドレン〜理解を進めるために②

私は以下の特性を抱えている。
①発達障害（ADHD　ASD）
②愛着障害・アダルトチルドレン
③HSP
④鬱
生きづらさを抱える人たちと共に生きていくために、また、理解を進めるために、私の経験を通してこれらがどのようなものなのか伝えていきたい。

①発達障害については、前回書いたので読んで欲しい。

今回は、以下について述べたい。
②愛着障害・アダルトチルドレン
☆愛着障害

◯愛着障害:愛着障害

発達障害・HSP・鬱・愛着障害・アダルトチルドレン〜理解を進めるために①

私はいろんな特性を抱えている。
世の中には良くないとされるもの、批判の材料になることを多く抱えている。

同じ特性を抱える人たちに寄り添い、共に生きていくために「こんな人もいる」ということを知って欲しい。
そして、諦めずに一緒に生きていこうと伝えたい。

また、周りの人たちにも理解が進むことを願い、当事者を理解する一助になればいいなと思う。

私の特性は、
①発達障害（ADHD　ASD）
②愛着障

発達障害者は、地元を恨む人が多いらしい
私の地元の学校は村八分な風土が強く、周りは理解がなく、干渉してきたりバカにするような人ばかり
お陰で私は認知が大分歪み、対人恐怖になり色んな事に臆病に…
あんな所に生まれ育たなければ皆のようになっていたのに、違っていたのに…と、とても悔しい

私が内向的感情が強い理由は、
発達障害から、自分の苦しい気持ちを大事にしたい、共有し合いたい、他の立場の人の苦しみを知りたい等から来ると思う
｢よしよし｣｢辛かったね｣｢お互い大変だったね｣｢私も君も辛いね｣等と傷を癒し合う
だが、問題解決せず外向的思考の弱さにも繋がってしまった