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お米不足の裏側とそこから見えてくるもの
スーパーの棚にお米がない⁉︎
びっくりされた方も多いのではないでしょうか。
その裏側には、どんなことがあるのでしょうか。
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昨秋は、飲食店などが使うような少しランクの低いお米は不作というのがあり お米の流通がうまく回っていないということもありました。
そして、地震などの影響 アナウンスなどで食料の備蓄をする人が増えたこと。
普段はお米を食べていない人が、急にたくさん買ったこと。
それ
これから暑くなる季節。熱中症予防にもお米パワー！
初夏を感じる頃となりましたね。これからの季節は気温がぐんぐん上がって暑さも厳しくなっていきます。
熱中症予防にはお水を飲むことも大切ですが、
もっと効果があるのはお米をしっかり食べることです。
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お米にたっぷり水を入れて炊いたのがごはんです。ごはんの60%くらいは水分なんですね。
ごはんを食べるということは、水分も身体に入れていることになります。
お米をしっかり食べると消費されなかった糖