雑穀

9/27  10:30-12:30
 つぶつぶ雑穀甘酒仕込み方レッスン
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/27871

13:15-15:15
ノンシュガー甘酒こしあん&白玉団子レッスン
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/28046

🌟お席あとわずかです*

9/27 10:30-12:30 つぶつぶ雑穀甘酒仕込み方レッスン https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/27871 13:15-15:15 ノンシュガー甘酒こしあん&白玉団子レッスン https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/28046 🌟お席あとわずかです*

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-秋分-no.29 クリーミーもちきびポテト
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-秋分-no.29 クリーミーもちきびポテト

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新米♪もちもち赤米

新米♪もちもち赤米

こんにちは! 栄養士のお店、はとさんの雑穀屋です☺️    新米の季節。 富山ではお米が収穫の時期を迎えてます。  当shopの赤米、夕焼けもちの稲刈りもそろそろカウントダウンが始まります🌾🌾  古代米は白いお米より収穫が遅いんですよ☝️ 10月上旬から中旬に一斉にコンバインで刈り取っちゃいます。  もっちもちの新米、楽しみにしてお待ちください😋✨  新米のご予約は、メッセージより可能です。  プロフィールより、shopリンクあります。よかったら覗きに来てくださいね😄

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これは、美味しい❤️
野菜をおいしく食べる雑穀あえの素
たっぷりのゴマにあまじょっぱさがクセになります❤️我が家では、ほうれん草にあえて朝ごはんの一品に😃

これは、美味しい❤️ 野菜をおいしく食べる雑穀あえの素 たっぷりのゴマにあまじょっぱさがクセになります❤️我が家では、ほうれん草にあえて朝ごはんの一品に😃

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お客さんに盛り付けを任せるダメ講師
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お客さんに盛り付けを任せるダメ講師

昨日、19日の八王子のかすかな朝焼け。 三鷹での免疫力アップヴィーガンセミナー。 10時ちょうどに三鷹のおうちに着いて 12時の開始に向けて準備! アマランサスも餅きびもはと麦も 煮る必要があるし、栗も小さく切って スパゲッティも茹でて、かぼちゃも煮て 人参を紅葉の形に型抜きして・・・ やることがいっぱい。 献立を考えていると、あっ、これも 食べてほしい、これも出したら喜ばれそうと 次々と中身が増えていき、いつも 開始時間に遅れてしまうの… 昨日も、12時に来られ

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富山の魅力を伝えたい
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富山の魅力を伝えたい

まいどはやー(富山弁) 富山にはうんまいもんがいっぱいあるがやちゃ‼︎ ちょっこ見てってかれま‼︎ という事で富山県出身現役ママ管理栄養士が運営しています、はとさんの雑穀屋です🕊 当店では日本でもトップクラスを誇るハトムギを中心に、他雑穀やベビーフード粥を販売しております✨ 富山県小矢部市のハトムギは癖がなく食べやすいですし、富山が誇る北アルプスの立山連邦の雪解け水で作られた、黒米と赤米はとても美味しくて、子供達にも人気です^_^ オススメ商品がたくさんありますので

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料理のさしすせそ の、勘違い★

料理のさしすせそ の、勘違い★

おもてなしの後は冷蔵庫の中に、 美味しい残りものがいっぱいです💖 アレもコレもと考えるけれど、 相手の方の受け取れる範囲と  私の力量とが絡み合って 結局のところ「丁度いい」に 落ち着くのかもしれないなぁ* そんな事を思った、 未来食創始者大谷ゆみこさんをお招きしての つぶつぶランチ会でございました。 * 青森のつぶつぶ料理コーチ 高杉タキさんのYou Tubeで見た 「キュウリの辛子漬け」は 今年もおもてなしの時に大活躍させてもらいました✨ ゆみこさんにも美味しく

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お鍋でお米を炊いてみよう! vol. 3 魅惑の炊き込みご飯(初級編)
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お鍋でお米を炊いてみよう! vol. 3 魅惑の炊き込みご飯(初級編)

皆様こんにちは。いつもはシャープのホットクックや ホームベーカリー と格闘したり、栄養疫学の勉強をしたりと色々やっておりますシーニュと申します。 前回、ご飯の炊き方をご案内した最後にやる気満々で予告させていただきました、炊き込みご飯をビシバシ作っていきたいと思います。パチパチ。 アレコレと準備する中で、本当に本当に簡単すぎて、豪華な炊き込みご飯と同時にアップすると埋もれてしまいそう…だけど、個人的に大好きなのでおすすめしたいものを「超シンプル炊き込みご飯」として先にご

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心と体の免疫力を上げる未来食のキモをご紹介❗🎶
未来食7つのキーフードレッスン で、手っ取り早く【満腹栄養失調】の解決法をGETできます🌟

詳細はコチラ♪
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/27873

全国の つぶつぶ料理教室で、認定講師のレッスンも開催中❗

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栄養士おすすめ 雑穀ブレンド

栄養士おすすめ 雑穀ブレンド

こんにちは。はとさんの雑穀屋です。    ∅管理栄養士推薦∅   雑穀ブレンドの紹介です。   🍚はとむぎ…食べる美容液と言われる薬膳食材 🍚黒米 …玄米の栄養に、もち米の味。ポリフェノール、アントシアニン配合。 🍚赤米 …同じく、玄米の栄養。黒米より柔らかい食感と、もち米の風味。 ダイエットを頑張る方、夕方のだる重さを悩む人に😌   何よりもち米なので、とっても美味しいのがオススメポイントですー💛 😌メルカリshopで販売中😌 プロフィール内shopリンクよりご来

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