人気の記事一覧

主食の重要性

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1か月前

「誇れる日本のお米」 と 「海外のお米」 について

3か月前

お米がない・・・・

現代人にとって、なぜ白米が毒になってしまうのか?

9月5日 主食のコメが先物取引へ‥‥

1か月前

令和の米騒動とお米の匂いうつりについて考えてみた

ワタクシ的、夏休みの終わりに作るじゃがいものニョッキの調理の記録

1か月前

やっぱり米屋にはおコメがあった

主食としての栗

¥100
1か月前

肉じゃがさこさえました。お肉は豚コマ、白滝は入れない派です。肉じゃがって主食にもなると勝手に思っています。多分じゃが部分がそうさせているのでしょう。主食にもおかずにもなるなんて大変素晴らしい事です。まるで肉じゃがさん自身が身の振り方を考えているかのようです。器が大きいですね。

1か月前

米の流通と価格が再び安定するまで主食をヤマザキ食パンとペンネと粉もんに変えてみるという提案

沖縄そば(即席麺)を愛してる 【材料】 ・明星沖縄そば(即席麺) ・卵 ・紅茶豚 ・とうもろこし ・長ネギ ・水 明星の即席麺『沖縄そば』が美味すぎる記事 前編は普通に作った物✨ 長ねぎの切り方が荒くてUPしそこねてました。 出汁濃い目で美味しいから、みんな食べると良いと思う✨

1か月前

ベストな主食

3か月前

読書週間 医者が教えるダイエット 最強の教科書

君のハートに カボチャンポン☆【食育】#10

冷やし沖縄そば(即席麺)を愛してる 【材料】 ・明星沖縄そば(即席麺) ・豚ロース肉しゃぶしゃぶ用 ・卵 ・アスパラガス ・オクラ ・トマト ・長ネギ ・水 ・氷 明星の即席麺『沖縄そば』が美味すぎる記事。 後編は冷やし麺アレンジ。 汁は付属の物を少量の熱湯で溶いて氷を入れる。

1か月前

レタスと小松菜を入れたソース焼きそばを愛してる 【材料】 ・マルちゃんソース焼きそば ・豚こま肉 ・小松菜 ・レタス ・人参 ・サラダ油 ・あおさ粉 キャベツ買うの忘れてたので 冷凍庫にあるものを入れた。 レタスが結構パンチ効いてる。

3日前

🦐地中海料理🥘🫕

何度目かわからない、お好み焼き考

タコライスを愛してる 【材料】 ・牛豚合い挽き肉 ・玉ねぎ ・トマト ・レタス ・カレー粉 ・ケチャップ ・ウスターソース ・ピザ用チーズ ・炊きたてごはん 久しぶりにタコライス。 安心安定のタコライス。

5日前

ポップコーンは主食になるか

¥100
6日前

牛すじの煮込みを愛してる 【材料】 ・牛すじ ・卵 ・大根 ・生姜 ・にんにく ・醤油 ・みりん ・オイスターソース ・水 牛すじって探してる時は絶対に安くなってない。 探してない時に掘り出し物に出会う。

1か月前

たんぱく質を消化吸収 再合成するにも主食は必要です!

ツナのジェノベーゼを愛してる 【材料】 ・乾燥パスタ ・自家製ジェノバソース ・自家製ツナ ・玉ねぎ ・水 ・塩 ジェノバソースレシピ▼ https://note.com/lcopo/n/na5fe82dd17b8?sub_rt=share_pw ツナレシピ▼ https://note.com/lcopo/n/ndca920c9c617?sub_rt=share_pw

3週間前

豆乳うどんを愛してる 【材料】 ・冷凍うどん ・豚こま肉 ・人参 ・長ねぎ ・無調整豆乳 ・顆粒だし ・醤油 ・みりん ・日本酒 今日は豆乳の比率少なめ。 塩分控えめに作って キムチの素をちょっと垂らして食べる✨

3週間前

じゃがいものガレットを愛してる 【材料】 ・じゃがいも ・塩 ・サラダ油 じゃがいもを千切りにした後、じゃがいもの重量の1%の塩を揉み込んでから焼くと美味しくなると聞いたのでやってみた。 今まで作ったじゃがいものガレットの中で一番美味しくできたけど、もう少し塩が少ないほうが好み。

1か月前

2024年10月7日(月)とくし丸日記

バターポークカレーを愛してる 【材料】 豚肉 プレーンヨーグルト カレー粉 玉ねぎ にんにく 生姜 オリーブオイル ホールトマト缶 コンソメ 砂糖 しょうゆ みりん ウスターソース カレー粉 バター 乾燥パセリ ローレル クミンシード ロイヤルマサラ 塩 水 材料多すぎワロタ

4週間前

東京大空襲から2日後、官僚御用達のレストランの食事は豪華なままでしたー戦時下の格差実感

お米その愛

豆アジの南蛮漬けを愛してる 【材料】 ・豆アジ ・玉ねぎ ・人参 ・ピーマン ・にんにく ・鷹の爪 ・揚げ油 ・片栗粉 ・穀物酢 ・醤油 ・みりん ・砂糖 ・出汁パック 暑い日に冷やした南蛮漬け美味しい。

1か月前

食物繊維が豊富な最高の主食。そのメリットとデメリットは…オートミール続けた結果

栄養素・カロリーは「厳密」より「大体」がハッピー!管理栄養士も実践する手ばかりの方法教えます。

4か月前

”農”に坐すvol.3━日本人はおかずばかりで主食が無い

3か月前

お米は大事🎵〜「古事記外伝」1

1か月前

現役時代も今も、力を発揮し続ける秘訣は“バランス”|元サッカー日本代表/株式会社ASSIST 代表取締役社長 大津祐樹さん

1か月前

米に変わる主食探し。

2024年8月のカイゼン報告

「BASE UP SPORTS COOK〜スポーツレシピ〜」#7|さっぱり冷製パスタで疲労骨折予防【BASE PASTA アジアンのサーモンとトマトの冷製パスタ】

1か月前

あなたは、どのカレーが好きですか?

7日前

長寿の基本!!日本的健康な食事のすすめ

2日前

お米騒動で思うこと

1か月前

令和の米騒動ってなんだったのか?

主食は玄米

11日前

「BASE UP SPORTS COOK〜スポーツレシピ〜」#9|秋の味覚で体調サポート!免疫力維持にビタミンエースの力【BASE BREAD ミニ食パン・レーズンのかぼちゃサラダのオープンサンド】

夏の救世主!味噌もみ⁈まみだしそうめん

3か月前

【食事の基本形】 『主食』 について

2か月前

「BASE UP SPORTS COOK〜スポーツレシピ〜」#6|山登りにガツンとエネルギーチャージ【BASE BREAD プレーンのりんごとナッツのアウトドアサンド】

2か月前