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福山にて食いだおれ

体重アップだ、ちこちゃん

「食べてやせる」ってどういうこと?何をどれくらい食べていい?(動画講座第1回)

¥550

🤪💦<空腹時体重がいつの間にか50.5kg(身長165cm)まで減ってしまっていたわたくし⤵⤵⤵⤵⤵ 📅🤔<ここしばらく体重を測っていませんでしたがーー 🤢⇒🤮<少し食事量が減る期間が続くとすぐに体重が減ってしまう👻💀 💫😮‍💨<50kgを切ると一気に体力が落ちるので気をつけねば🥩🍚

適応障害になって起きた体の変化

増量期はどうやら失敗したようです

食に興味のない人の適正量って…?

5日前

減量途中経過6/7→7/4

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便秘の悩みは、この2つで解決します

ゆるやかにいきましょう

寒がりだった私。お米をしっかり食べて冬でも冷えを感じない身体に。

面接

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食べたもの

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食べる妹食べない姉

自分の適量を食べよう😊

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ストレスは食事量を増やすのか減らすのか

¥0〜
割引あり
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【続いてる写経 1437日め】この数年の健康診断を見て、”太りたい”と思った

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おデ●なにゃんこが可愛いという話

声が出にくいんです

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痩せて健康になりたければ酒は飲むな!