マガジンのカバー画像

及川広大の読書

33
本
読んだ本を紹介します。
運営しているクリエイター
及川広大

#日記

及川広大

及川広大

涼宮ハルヒの投了

涼宮ハルヒの投了

今月の本紹介です。
自分が思っていた以上に本を読んでいました。最近本を読む時間が作れなくて困っちゃってるんですけど、いざ時間を作っても本を読まないなんてことはざらにある。
読書は勢いだから「おっしゃ！本読むぞ！よっぞ！」っていう気持ちにならないとなかなか本を読み始めない。
読ませて～本を読ませて～。鄭大世

ラストナゲット

マクドナルドのチキンマックナゲット15ピース390円セール最終日だったの

もっとみる
及川広大

及川広大

インド人を右に、そっちに曲がったらネパールだよ

インド人を右に、そっちに曲がったらネパールだよ

今日のランニングはお休み
明日から仕事がちょい忙しくなるけど頑張っていきます。

読書note更新しました。

最近ハマっている食べ物
量も多く、おやつにもおつまみとしても最高。
ポテトチップスやチョコレートはついつい全部食べてしまうがこのレーズンはいくら食べても減らない。
成分にドラえもんの秘密道具、バイバインが含まれているんじゃないかというくらい減らない。
一日かかっても食べきれる量ではないし

もっとみる
及川広大

及川広大

あなたの隣にふさわしい人は僕ですか？

あなたの隣にふさわしい人は僕ですか？



今日のランニング
タイムは伸びず、だけど今日は虹が出ていたので虹に向かって走った。
久しぶりに虹を見た気がする。

今日はちゃんとラヴィットポーズで指差し確認を行ったので電気の消し忘れはなかった。
これからもラヴィットポーズをやり続けよう。そしていつかラヴィットポーズで指差し確認する男としてラヴィット！に取り上げてもらおう。

今日はモヤモヤが少しなくなった。
どこでどう解消できたかは分からな

もっとみる
及川広大

及川広大

ぼく、ヤキソバンです。

ぼく、ヤキソバンです。

今日のランニングもお休み
と言っても走り始めたけど膝が抜ける感じがしたので走るのは中断。
やはり膝と相談しながら今後は走っていこう。

モーニング膝の調子が悪くてもお腹は空く。
今日はロイヤルホストでモーニングをした。
ロイヤルホストはチェーン店だが高級感が凄い。店員さんもどこかキリっとしているし、女性店員に関してはキャビンアテンダントのような髪の作り方をしている。
ロイヤルホストは他の店と比較し

もっとみる
及川広大

及川広大

（　　　　　　　　　）

（　　　　　　　　　）

今日もランニングはお休み。
また雨が降っていた。だけど嫌な夢は見なかったしふくらはぎは攣らなかった。
明日の天気を見る限りは走れるようだ。たっぷり休めた身体を動かすぞい！

モーニング～無理なことは予め言わないようにしている～雨は降っても腹は減る。
というわけでモーニングに行ってきた。

びっくりドンキーでモーニング
モーニングと言えばトーストだね！って言えるような美味しそうなトースト。そして美味

もっとみる
及川広大

及川広大

今夜はみんなで飲もうぜ

今夜はみんなで飲もうぜ

今日のランニングはお休み。
本当は走る予定だったけど雨が降っていたので走れず。さらに起きた瞬間にふくらはぎを攣るという不幸な出来事が起きた。
二度寝ならぬ二度起き
走らない日は嫌な夢をよく見ると昨日noteに書いたが今回は現実で嫌なことが起きた。
これは雨が降っていなくてもふくらはぎを攣っているからどちらにしろ走れなかったと思う。
こうなったら一日中攣った箇所に違和感が残る。足も少し引きずる。これ

もっとみる
及川広大

及川広大

江角マキコで抜いたらショムニ―なのか

江角マキコで抜いたらショムニ―なのか

日付が変わってからnoteを更新しました。
今更ながら自己紹介の記事を書いているので是非見てみてください。

グータンヌーボ今日のランニングはお休み
元々お休み予定だったが早朝は雨が降っていたのでどちらにせよ走ることは難しそうだったので7時まで寝ていた。

その後はモーニングを食べに外へ出た。
家で作るのもいいけど基本的に平日にしか料理らしい料理はしない。
休日は自分への労いも兼ねてなるべく外食や

もっとみる
及川広大

及川広大

春、来チャイナ

春、来チャイナ

今日のランニングはお休み。
明日はいつもより距離を伸ばして走る予定。無理せずバテないように走りたい。

季節を決めるのは僕たちだ

スタバの季節ドリンク「さくら咲いたベリーフラペチーノラテ」
先日僕が終了してしまうと嘆いていたのは「さくらふわりベリーフラペチーノラテ」
咲きました！さくら満開です！スッキリの阿部レポーターが勝手に開花宣言する前に僕が飲みました。
さくらふわり「春、もう終わっちゃった

もっとみる
及川広大

及川広大

本能とは空腹と恐怖であると誰かが言っていた(その誰かは僕である)

本能とは空腹と恐怖であると誰かが言っていた(その誰かは僕である)

本日はランニングお休み。
最近、お腹周りはシュッとしてきたような気がする。(まだポチャっとしてるけど)
それと体重が減らなくなってきたから近いうちに一回チートデイを設けようかな。

食は本能にありこちらの本初版発行は1993年、28年前の作品ですがその事実読み終えてから気がつきました。
なぜならつい最近発売されたの本と言われていてもおかしくない内容だったからです。
スマホどころか携帯電話もそこまで

もっとみる
及川広大

及川広大

あの頃は女子高生、今は銀行員

あの頃は女子高生、今は銀行員



今日のランニング
昨日よりはペースを緩めて走ったけど今まで2番目のタイムだという。
今日は呼吸を意識して走った。方法は「一呼吸で二呼吸」するという一見トンチかと思えるが「吸って吸って、吐いて吐いて」といった感じで呼吸をすると楽になりタイムも良くなるらしい。
早速試してみたが、気持ち楽になった感じかな。確かにいつもより息切れしていたかって言われたらそうでもないような気がする。
フォームもそうだけ

もっとみる
及川広大

及川広大

切って引いて集めて

切って引いて集めて

今日のランニング
一日休みを置いて天気も良好。やるなら今しかないと思い目標の5km30分切りを目指した。
まず結果から言うと

やったぜ！

25分を経過時点で4.2km。残り5分で800mを走り切らなければならない。
800m走の世界記録は1分40秒91。この記録を狙えば30分切りも楽勝だが、残念ながら僕は既に4km走ってる鈍足スタミナ切れ太郎。どう考えてもこんな記録は狙えない。
しかし今日のコ

もっとみる
及川広大

及川広大

2月に読んだ本を紹介します。

2月に読んだ本を紹介します。

今月は仕事が忙しく本を読む時間をなかなか作れなかった気がする。
少しでもゆっくりできる時間の間で本を読めればいいけど他の事にも手を出しちゃうからなぁ。

ヒトリシズカ (双葉文庫)www.amazon.co.jp545円(2021年02月28日 13:21時点詳しくはこちら)Amazon.co.jpで購入する

及川広大

及川広大

走ることについて語るときに僕の語ること

走ることについて語るときに僕の語ること

タイトルは村上春樹の走ることについて書いたエッセイ本です。

朝日に向かって昨日宣言した通りランニング始めました。

これだけ走った

朝5時30分に起きて走りに行った。
最初は30分走ろうと思い何とか走り切った。それで今の時期はまだ暗い時間で走っていくうちに日が昇り明るくなってくる。
僕は自然と朝日に向かって走り出していた。

美しい…

自惚れながら走り続けた。走るには自惚れが必要だ。明日も自

もっとみる
及川広大

及川広大

100日目を迎えたボク

100日目を迎えたボク

今日の更新で連続投稿100日目。
何かに手を出してはすぐ辞めるブレまくりの人生ナックルボールの僕にしてはよくやっている。
飽き性なのによく頑張った！感動した！！
僕はいまだに小泉純一郎のモノマネをする。令和にやることじゃないぞ。

100日目100日後に死ぬワニが流行っていざ100日目を迎えたらネットでは色々なことを言われていた。
しかしSNSなどでは「100日目に○○する○○」というコンテンツが

もっとみる