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習慣化できたこと２０２３年
筋トレ
週４〜６回のジム通いができた！
コロナ罹患中は約３週間寝たきりになったので、成果は半減しているが、、朝５〜６時に起きて、ジムで筋トレすることで生活リズムが整ってきた。
メリット
・空いている
・仕事の終了時間に左右されず、スケジュールできる
デメリット
・慣れるまで眠い
・開始が遅れてると予定したメニューをこなす前にタイムオーバ💦
コールドシャワー
毎朝、ジムの後か、ジムに行かな
GitHub Copilot 使ってみた（30分）
最近、話題になっているGitHub Copilot。
コードの効率化と早期開発に対する期待が高まるツールだが、 新しい開発手法に対する受け入れの難しさがあるとか、プログラマーのスキルや経験によって評価が分かれる可能性があるとかセキュリティ面に懸念があるというネガティブな意見も。
とは言っても何者かもわからないので、実際に使ってみた。
手順１
Microsoftが提供しているということで、相性の
マイプロテイン 各フレーバー感想
去年から飲んでいるマイプロテイン。フレーバー数がかなり多く、いろいろな味が楽しめます。どれも試してみたいけど、そこまで安い物じゃなく、一番少なくても１kg〜なので、慎重に選びたいと思う人が多いのではないでしょうか？私もかなり慎重に選んでいます。今回、何種類か飲み終わったので、感想を投稿します。記載順はランキングではなく、飲んだ順になっています。★は５段階評価で、勝手に評価しました^^;
ナチュラ
中小企業診断士：２次 事例Ⅱ 復習ポイント
診断の回答は、１つの問に対し、２つ回答することが基本。
要求解釈を誤らない。
例：新規ターゲットに何を売るか？原料？完成品？
問題本文にない施策は基本的に回答しない。
経営資源、ターゲット、具体策、期待効果を明確に書く。
編集に時間が掛かる４０文字制限のような問は、後で解く。
配点の大きいところから解く。
中小企業診断士：２次 事例Ⅰ 復習ポイント
リード文があるときは、リード文が以下の問に関わる。リード文にも回答を行う。問だけに回答では、不足。
理由が問われている場合は、理由１、理由２、、と複数理由を挙げることもある。
「どのような・・・」とあれば、ステップ分けして、回答することを意識。
「留意＝要件」として、何が要件か回答する。
事例Ⅰのテーマになる組織戦略、人事戦略について書く。広げ過ぎない。
人事制度：公平性、透明性、年功序
中小企業診断士：企業経営理論 復習ポイント
企業経営理論の復習ポイントまとめ
リソースベースドビュー
・歴史的模倣困難性と因果関係不明性からくる模倣困難性の違い
ポートフォリオ効果
・既存事業と因果関係が低い事業を組合せ、リスク分散すること
相補効果
・事業間の直接的な相互関係が要件ではない（冬のスキー場と夏のゴルフ場など）
相対的市場占有率
・自社シェア÷自社を除く最大競争相手のシェア
アライアンス
・永続的関係ではな
ワクチンの副反応記録
コロナワクチン２回目が終わったので、副反応について、簡単にまとめ。ファイザー社製。
１回目（１９時頃）摂取直後
ほぼ無症状。虫刺されより、軽い違和感。
摂取から３時間後（２２時頃）
ややダルさ。腕の痛みが広がっている感じあり。
摂取から１０時間後（翌８時頃）
軽いダルさは継続。腕はどんどん痛くなる。。。
生活に支障はないが、利き腕に打たなくて良かった。さほど問題なく、仕事には行ける。
脱ペーパードライバー（高速編）
運転しなくなって１０年以上、かなりビビっていた自分が片道300キロ運転（首都高含む）できるようになるまでにやったこと。今回は、一つの山場になる高速道路の運転で気をつけていることを書きます。
出発前・ETCカードを用意する
ETCカードのあるのとないのでは雲梯の差です。特に慣れないときは、料金所での支払いは、戸惑うことも多く、渋滞の原因にもなってしまうので、高速乗るならETCカードは用意した方が
電子マネーのメリット
現金以外での支払いに抵抗がある人、電子マネーについてイマイチわからない人向けに簡単に、電子マネーを使うとどんなメリットがあるか簡単にまとめます。
１．小銭で財布がいっぱいにならないだいたいの買い物は、１円単位の支払いが発生します。その度、現金の場合は、小銭を細かく使って精算したりするかと思います。電子マネーを使えば、現金を使わないので、その煩わしさから開放されます！
２．支払いがスムーズ現金を