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Flow(フロー状態)とはなんなのか?
そもそも
フロー状態が幸福感や人生において重要な役割を果たすことはなんとなく感じていたし、下記の動画を見てからも、フロー状態にこそ生きる意味があるんだなと感じていた。
実際、大自然の中に身を置くと、その場に自分がいることそのものに自然と意識が向けられる。
悩みとかストレスとかを感じなくなるのだ。
それでフローって何だっけ?
でも、「そもそもフローって何?」
って答えにわかってるんだけどうま
発音のTips(忘備録)
1年ほどきちんと理解できていなかった発音。
最近ようやくわかった
「じゅ」と「ぢゅ」の発音の違い
「じゅ」は
しゅ〜〜〜〜を言いながらじゅに繋げて言うことができる。
ex.) measure, visual
「ぢゅ」は
ちゅから繋げて出すことができない音だ。
「ちゅ」「ぢゅ」「ちゅ」「ぢゅ」
ex.) individual, major, engineer, jelly
日本人にとってはど
Buttered toast always lands butter-side down.
めちゃくちゃ笑えるので、このフレーズが好き
人生で辛い時に.....
fear settingとは?3ページからなる
Define
-> 関係を終わりにする、デートに誘う、昇進を求める、など
自分を不安にさせないように、先延ばしにしているものを書き連ねる。
ポイント:これまで歴史の中でこのような状況を成し遂げた自分より知性が劣る人間はいたのかと考える
Prevent
→ どうやったらその恐怖を避けられるか?を考える
ポイント:もし恐怖を避けられたらどんな