都城隼人

40代後半。 就職氷河期 → 上司ガチャ大はずれ 人生に希望を感じないが、就職できて、…

都城隼人

40代後半。 就職氷河期 → 上司ガチャ大はずれ 人生に希望を感じないが、就職できて、とりあえず生きてるので幸せ(と思いたい)。

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  • 読み返したい記事

    自分用に、また読みたい記事です。

  • 禅 老壮思想

    座禅などについての記事です ずっと、うつ傾向の私は禅 老壮思想 等の本を乱読してるので、 普通の人よりは、ちょっと詳しいです(笑)

  • 発達障害 うつ病 頭痛 眼精疲労等は治る

    基本的には、分子栄養学に基づいた知識です

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固定された記事

自分の中心(自分軸)を大事にする 

合気道の先生から教わった言葉ですが、人生の極意のように感じます。 合気道の体の使い方として、自分の中心軸を大事にして、 相手と向き合うべき、という教えです。 し…

都城隼人
1か月前
13

左遷先で頑張ったよ(聖書の言葉)

3年前、本社から地方に左遷されました。 出世コースから完全に外れて、敗北感にさいなまれ、 それでも腐らず頑張っていたら、上の方に認められたらしく、 本社の偉い人か…

都城隼人
18時間前
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人生に絶望なし(坂村真民)

愛媛県にある坂村真民記念館に行ってきました。 多くの詩、書がありましたが、 このシンプルな一言が、ストレートに心に響きました。 また、次の詩も良いなと思いました…

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どうにもならない事は諦める

思い通りにならない。頑張っても状況が悪化する。 そういう時は、諦めるしかないですね。 焦って無理をしても、その反動が来る。 諦めて、受け入れて、 気持ちが落ち着い…

都城隼人
2週間前
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負け組の幸福論

他人に勝つ事ではなく、 他人と仲良くする事。楽しく会話する事に、 幸せはあるかもしれないと、思いました。 小生、会社の窓際族なので、立派な地位はない。 そこそこの…

都城隼人
2週間前
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過敏性腸症候群(IBS)治った。カイロプラクティック。(発達障害、学習障害、ADHD、LD)

子供が胃腸炎で2週間、学校を休み、消化器内科では 心の問題または、過敏性腸症候群(IBS)と言われました。 一方、子供のストレートネックも気になったので、 カイロプ…

都城隼人
2週間前
27

クレームが来た方が楽しいじゃないか

まだ30代の頃、団地の自治会長になってしまった。 くじ運が悪すぎて(笑) 団地には、自分勝手な人も住んでるので、 自治会がクレームを受ける事もあります。 当時60代…

都城隼人
3週間前
3

会社がつまらなければ、他で楽しめばいい

まだ20代の頃に、当時40代の人に聞いた言葉。 自分が40代(後半)になって、この言葉が、身に沁みる。 会社では、皆の為に頑張ってよく働いた。 しかし、上司から…

都城隼人
3週間前
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心が乱れたら、寝る前に座禅

気持ちが落ち着きません。うつ再発?(笑) 子供が腹痛で食事を食べられなくなり、家ではずっと看病。心配。 職場では、自分勝手で話の通じない人が多く、トラブル発生。 …

都城隼人
3週間前
5

ピロリ菌の恐怖(発達障害 学習障害 ADHD LD)

ピロリ菌、想像をはるかに超えて、恐ろしい事が分かりました。 子供が急に腹痛を起こし、1週間程度、まともに食べれていません。 医者にも連れていき、自分でもネット検…

都城隼人
3週間前
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発達障害 うつ病が改善。藤川理論を信じる理由。 (ADHD LD 頭痛 学習障害 眼精疲労 アンチエイジング)

精神科医 藤川徳美先生の本を読んで、自分の体調改善(頭痛 眼精疲労 うつ 痔 頭の回転)に成功。現在は子供の学習障害を治療中です。 藤川先生が栄養療法について、…

都城隼人
4週間前
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転職しとけば良かったか

50歳手前になると、転職が本当に難しい。 何が難しいかって、 そこそこの会社で、そこそこのポジションに着いてしまうと、 たくさん給料がもらえてしまい、そのことが、…

都城隼人
1か月前
11

心が疲れて、動けない。老子を読んだ。

仕事で失敗した。株式投資で判断間違えた。 子供のテストの成績が悪かった。 どれも一時的な不運ではありますが、複数の不運が同時発生すると、 心が固まってしまい、体が…

都城隼人
1か月前
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ナイアシンの血行改善で治す アレルギー体質 高血圧 コレステロール 緑内障

40代後半ですが、眼科に行けば緑内障。 健康診断はコレステロール値が悪化、要観察。 大腸検査では痔と言われ。 とにかく体の血流が良くなく、栄養が毛細血管まで届いて…

都城隼人
1か月前
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悪くされたことも修行の一つとして感謝

合気道開祖 植芝先生のお言葉です。 感銘を受けた部分を上記本から抜粋します。 私は今どんなに悪くされても、その人を拝してなんとも思わぬ。 悪くされたこともかえって…

都城隼人
1か月前
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仕事と趣味の両立

会社での出世に見切りをつけて、 仕事は定時で切り上げ、趣味に生きる昨今。 「負け組」という劣等感にさいなまれる毎日ですが、 この本を読んで、気が楽になりました。 …

都城隼人
1か月前
2
自分の中心(自分軸)を大事にする 

自分の中心(自分軸)を大事にする 

合気道の先生から教わった言葉ですが、人生の極意のように感じます。

合気道の体の使い方として、自分の中心軸を大事にして、
相手と向き合うべき、という教えです。

しかし、人生において自分とは何者なのか?
自分が本当にしたい事、やるべき事は何なのか?
それこそが、自分の存在意義であり、自分の中心(概念)です。

「推しの子」で、アクアが役者をやりたいけど、
自分には母親(アイ)のような才能が無いと、

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左遷先で頑張ったよ(聖書の言葉)

左遷先で頑張ったよ(聖書の言葉)

3年前、本社から地方に左遷されました。

出世コースから完全に外れて、敗北感にさいなまれ、
それでも腐らず頑張っていたら、上の方に認められたらしく、
本社の偉い人から「本社戻るか?」みたいな、声をかけてもらいました。

聖書の言葉(下記の本)を思い出しました。

「本当に優れていれば必ず評価される」 
 自分のことを売り込むのに必死な人がいる。
 しかし本当に実力があれば その実質は自ずと明らか

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人生に絶望なし(坂村真民)

人生に絶望なし(坂村真民)

愛媛県にある坂村真民記念館に行ってきました。

多くの詩、書がありましたが、
このシンプルな一言が、ストレートに心に響きました。

また、次の詩も良いなと思いました。

闇があるから光がある
苦があるから楽がある
闇を生かせ
苦を生かせ

売店では多くの本が売られており、すべて目を通しましたが、
この本がよくまとまっており、読みやすい感じがしたので、
買ってみました。良い詩が多いです。

坂村真民

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どうにもならない事は諦める

どうにもならない事は諦める

思い通りにならない。頑張っても状況が悪化する。

そういう時は、諦めるしかないですね。
焦って無理をしても、その反動が来る。

諦めて、受け入れて、
気持ちが落ち着いてから、また一歩進む。

それでだめなら、そういう運命。
ただし、人生万事塞翁が馬。禍福はあざなえる縄の如し。

最悪な運命も、意外と次の幸福につながっているかも。
生きていれば良い事もある。

人生おもしろいですね。

よろしければ

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負け組の幸福論

負け組の幸福論

他人に勝つ事ではなく、
他人と仲良くする事。楽しく会話する事に、
幸せはあるかもしれないと、思いました。

小生、会社の窓際族なので、立派な地位はない。
そこそこの大企業なので、
給料は世間平均より良いが、会社の後輩に抜かれている。

でも、そんなことよりも、
私が楽しいと思うのは、社内外の友達と仲良く、
会話したり、遊んだりする事です。

人生の幸福感に必要なのは、地位やお金ではなく
良好な人間

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過敏性腸症候群(IBS)治った。カイロプラクティック。(発達障害、学習障害、ADHD、LD)

過敏性腸症候群(IBS)治った。カイロプラクティック。(発達障害、学習障害、ADHD、LD)

子供が胃腸炎で2週間、学校を休み、消化器内科では
心の問題または、過敏性腸症候群(IBS)と言われました。

一方、子供のストレートネックも気になったので、
カイロプラクティックの先生に診てもらったところ、
「骨盤が歪んでいると、骨盤が支えている腸の位置もずれて
 腸が圧迫されるので、過敏性腸症候群(IBS)になる。」との事。

また、
「脳からの命令は背骨を通して胃腸に届くが、
 背骨が歪んでい

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クレームが来た方が楽しいじゃないか

クレームが来た方が楽しいじゃないか

まだ30代の頃、団地の自治会長になってしまった。
くじ運が悪すぎて(笑)

団地には、自分勝手な人も住んでるので、
自治会がクレームを受ける事もあります。

当時60代の自治会メンバーが教えてくれた言葉です。
「クレームが来た方が楽しい」

確かに。
生死に関わるような致命的な事でなければ、
多少のトラブルがあった方が、人生退屈しない。
むしろ愉快で楽しいかもしれません。

皆さん、楽しみましょう

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会社がつまらなければ、他で楽しめばいい

会社がつまらなければ、他で楽しめばいい

まだ20代の頃に、当時40代の人に聞いた言葉。

自分が40代(後半)になって、この言葉が、身に沁みる。

会社では、皆の為に頑張ってよく働いた。
しかし、上司から見ると、優秀すぎる自分が邪魔だったのか(笑)、
会社で大して評価もされず、現在、山奥の工場で勤務中。

自然に囲まれた環境は気に入っており、
仕事も楽(窓際)なので、趣味を生き甲斐とする毎日。

「会社がつまらなければ、他で楽しめばいい

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心が乱れたら、寝る前に座禅

心が乱れたら、寝る前に座禅

気持ちが落ち着きません。うつ再発?(笑)

子供が腹痛で食事を食べられなくなり、家ではずっと看病。心配。
職場では、自分勝手で話の通じない人が多く、トラブル発生。

不幸は重なるものです。。
先日は老子を読んで、気持ちを解決しましたが ↓

今回は、梅雨のじめじめした湿度のせいか、心が晴れません。
眠たいのに、ずっとネットサーフィンしてしまいます。。

解決すべく、昨晩はひさしぶりに、家で座禅して

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ピロリ菌の恐怖(発達障害 学習障害 ADHD LD)

ピロリ菌の恐怖(発達障害 学習障害 ADHD LD)

ピロリ菌、想像をはるかに超えて、恐ろしい事が分かりました。

子供が急に腹痛を起こし、1週間程度、まともに食べれていません。
医者にも連れていき、自分でもネット検索を駆使して、色々調べた結果、
ピロリ菌にたどり着きました。

胃がピロリ菌に感染すると、タンパク質、鉄、ビタミンB12等の吸収を阻害します。
特にタンパク質と鉄は、藤川理論で最重要の栄養素。
これらが不足すると、体の材料が足りなくなるの

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発達障害 うつ病が改善。藤川理論を信じる理由。 (ADHD LD 頭痛 学習障害 眼精疲労 アンチエイジング)

発達障害 うつ病が改善。藤川理論を信じる理由。 (ADHD LD 頭痛 学習障害 眼精疲労 アンチエイジング)

精神科医 藤川徳美先生の本を読んで、自分の体調改善(頭痛 眼精疲労 うつ 痔 頭の回転)に成功。現在は子供の学習障害を治療中です。

藤川先生が栄養療法について、素晴らしい理論を構築された背景には、
先生の勉強方法があると思います。
「人に頼らないこと。疑問点があれば自分で調べ、自分で解決策を見つける」(下記書籍から引用)
私は、この一文を読んで、藤川徳美先生の栄養療法は信じる事ができると思い、実

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転職しとけば良かったか

転職しとけば良かったか

50歳手前になると、転職が本当に難しい。

何が難しいかって、
そこそこの会社で、そこそこのポジションに着いてしまうと、
たくさん給料がもらえてしまい、そのことが、転職を困難にさせます。

いくつか求人情報を見ましたが、
金銭的に満足できるポジションの募集が本当に少ない。

給料下げて、やりたい事を追求するか?
今の会社にしがみついて、理不尽な扱いに耐え忍ぶか?

30代後半~40代前半で、
「こ

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心が疲れて、動けない。老子を読んだ。

心が疲れて、動けない。老子を読んだ。

仕事で失敗した。株式投資で判断間違えた。
子供のテストの成績が悪かった。

どれも一時的な不運ではありますが、複数の不運が同時発生すると、
心が固まってしまい、体が動けなくなりました。

夜は、風呂も入れず、歯磨きもできず寝てしまう。

こういう時は、老子です。そこにたどり着くのに2日かかりました。
無為自然。あるがままに任せる。じたばたしない。
それが、老壮思想です。

不運の同時発生に対して、

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ナイアシンの血行改善で治す アレルギー体質 高血圧 コレステロール 緑内障

ナイアシンの血行改善で治す アレルギー体質 高血圧 コレステロール 緑内障

40代後半ですが、眼科に行けば緑内障。
健康診断はコレステロール値が悪化、要観察。
大腸検査では痔と言われ。
とにかく体の血流が良くなく、栄養が毛細血管まで届いていないようです。

下記の記事で紹介したとおり、マグネシウムによる
血流改善で眼精疲労、頭痛は劇的に改善しましたが、
緑内障やコレステロールにはナイアシン(ビタミンB3)が効果あるようで
試してみました。

ナイアシンは体内の糖質、脂肪、

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悪くされたことも修行の一つとして感謝

悪くされたことも修行の一つとして感謝

合気道開祖 植芝先生のお言葉です。
感銘を受けた部分を上記本から抜粋します。

私は今どんなに悪くされても、その人を拝してなんとも思わぬ。
悪くされたこともかえって修行の一つとして感謝しているから、
自然と天の運化にさからうことがない。

私は人間を相手にしていないのです。
では誰を相手にしているのか、強いていえば神さまを相手にしている
のです。
人間を相手にしてつまらぬことをしたり言ったりするか

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仕事と趣味の両立

仕事と趣味の両立

会社での出世に見切りをつけて、
仕事は定時で切り上げ、趣味に生きる昨今。

「負け組」という劣等感にさいなまれる毎日ですが、
この本を読んで、気が楽になりました。

仕事半分、趣味半分の生活こそが、文化的な幸せな生活ではないか。

「自己実現」という言葉がありますが、
仕事で実現できなければ、趣味で自己実現すればよいのです。

そもそも仕事は他人の為に頑張る事なので、
自分の願望を実現する事とは、

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