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2人でだからこそ考えられた家族の今とこれから(カップルコーチングインタビュー)
今回はカップルでチームコーチングを受けていただいた2人にインタビューをさせていただきました。
お申し込みいただいたのは、個人事業主でご自身でもコーチとして活動されている「ゆうだいさん」と、コーチングというワードそのものが嫌いだった「みっちゃん」でした。
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ご依頼の経緯)
お二人はお付き合いの後に同棲してから、怒涛の3ヶ月を過ごし、一つ落ち着いた段階で関係性について深めるためにチームコー
勝ち負けの世界ではなく、普通の自分を生きていいのかもしれない
人より秀でていなければいけない。何かを目指すには、極めていかないといけない。それが自分の好きなことなら尚更。
だって、それは、やっと見つけたことだから。それだけ考えてきたのだから。それがあるから生きていると思えるから。
でも、それでは満たされない。
勝ち負けの世界に終わりはない。
漫画バカボンドで主人公の宮本武蔵は、天下無双を追い求め、その先には何もなかったと悟る。
どんな自己啓発にも、
自分にとっても腹が立つ
3月に小田原に引っ越ししてきて、6ヶ月が立った。あーもう半年たったのか。あっという間である。
東京にいた時は、コロナになってからジムに通い始めて、かなりガタイがよくなった。高校の時は、結構ガリガリだった。
3年ぐらい自己流で筋トレをしたら、胸が厚くなってきた。
小田原に引っ越してきて、ジムに行かなくなり、最近、特に人生で一番お腹が膨らんできたので、ずっとやっていたフットサルに通い始め、ボクシ
すぐのヒロゲシュタルト療法トレーニングの記録 - Part1(ホメオスタシス)
こんにちは、コーチのすぐです。人の可能性を信じるコーチングの技に出会い、新卒でデザイナーとして入社したヤフーを2年前に退職して、コーチ兼デザイナーとしてフリーで活動しています。
現在は小田原に引っ越して、山と海、素敵な方々と過ごている今日この頃です。
僕は、THE COACH Academyにてコーチングを学び、2つ目はトランジションコーチングスクール、また昨年できたプロセス指向心理学ベースと
コーチ兼デザイナー独立後1年で7つのリアル:2023年振り返り
こんにちは。コーチのすぐです。コーチングに出会い、デザイナーとして新卒で入ったヤフーを2020年に退職し、コーチ兼デザイナーとして活動しています。
昨年の10月に独立し、1年ちょっとが過ぎました。節目に冒険の書を記録することは、振り返ったときに有意義なので、あまり整理しようとせずつらつらと書こうと思います。
タイトルは、コーチの方がやっているPodcast「独立後のリアル」からインスピレーショ
コーチングxゲシュタルト療法の可能性
こんにちは。コーチのすぐです。コーチングに出会い、デザイナーとして新卒で入ったヤフーを2020年に退職し、コーチ兼デザイナーとして活動しています。
僕はTHE COACH Academyというコーチングスクールを修了し、その後2つ目のスクールを経て、現在は「ゲシュタルト療法」と「チームコーチング」の探求の旅のプロセスにいます。
特に今年の6月に、ゲシュタルトコーチングの第一人者のジョン・レアリ
コーチ兼デザイナーの僕と、ゲシュタルト療法との出会い
コーチングを学び始め、学べば学ぶほどに、その道に呼ばれるような感覚になり、気づけば会社を辞め、デザイナー兼コーチとしてフリーランス独立していた。
それがちょうど1年前のできごと。
THE COACH Academyの全過程を修了し、そのスクールでの資格取得にチャレンジしていた頃、コラボイベントとして「体感覚を養うゲシュタルト療法のアプローチ」という1DAYのWSがあった。それが、僕のゲシュタル
フリーランスと会社員の年収換算表を作ったよ
こんにちは。コーチのすぐです。普段はデジタルプロダクトのデザイナーをしながら、人の可能性に向き合うプロコーチとして活動し、滑らかで本質的変容とは何かを探求しています。
去年、勤めていた会社員をやめて独立し、1年が経ちました。フリーランスとしての成長も感じられる中で、「実際のところ会社員の年収とフリーランスの年収ってどう違うの?」が全然把握できなかったので、この度計算してみました。
本日はエッセ
ビジョンとの乖離がエネルギーを生む「創造的緊張」/日常で役立つコーチング心理学#3
こんにちは。コーチのすぐです。普段はデジタルプロダクトのデザイナーをしながら、人の可能性に向き合うプロコーチとして活動し、滑らかで本質的変容とは何かを探求しています。
前回は、人が変われないメカニズムを洗い出す「免疫マップ」について解説しました。
今回は、組織学習の第一人者であるピーターセンゲが著書「学習する組織」の中で提唱された「創造的緊張(クリエイティブテンション)」について解説します。
免疫マップ:日常で役立つコーチング心理学#2
こんにちは。コーチのすぐです。普段はデジタルプロダクトのデザイナーをしながら、人の可能性に向き合うプロコーチとして活動し、人の本質的変容とは何かを探求しています。
今回は、「変わりたくても変われない」という心理的なジレンマの深層を掘り起し、変化に対して自分を守ろうとしているメカニズムを解き明かした、ロバートキーガンの「免疫マップ」について解説します。
ビジネスや、日常においても、自分を内省する