バックパック世界半周の旅を終えた今の気持ち
世界半周の旅を終え日本に帰国しました。このnoteのマガジンはまだタイのバンコクで止まっていて全てを書けてないのですが、旅の順番通り書くとまだまだ時間がかかるし気持…
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コーチングを習ったら心が変態した話
先日、THE COACH Academy（ザコーチアカデミー）というコーチングスクールの基礎コースを修了しました。このスクールでは、基礎/応用AB/プロコースに分かれており、まだ基…
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究極のマインドフルネスが、石積みだった件
東京に来て１年と少しが経った。大学を卒業して、初めての新卒社員として上京し、コロナで初日からフルリモートの仕事の日々を１年間も過ごした自分とコロナ世代の同期にエ…
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200時間目の全集中の呼吸で学んだこと
今年の年末、ヴィパッサナー瞑想という瞑想合宿に行ってきました。このコースでは、1日10時間瞑想し、ご飯は菜食、人とは喋らず沈黙を守るという生活を10日間行います。 2…
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大統領選にみる能力主義社会に欠けているもの
ついに始まったアメリカ大統領選。政治に無関心な人でも、まるでハリーが「スリザリンだけは嫌！」と組み分け帽子に懇願したように、とにかく「トランプだけはやめて！」と…
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