マチとぐち

マッチーとぐっちーの共用アカウント✨ 『健康』『経済』『社会』この三本柱のサポート、《…

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マッチーとぐっちーの共用アカウント✨ 『健康』『経済』『社会』この三本柱のサポート、《僕が笑えば君が笑う、君が笑えばまた誰かが笑う》をテーマに笑顔の伝道師として活動しています😁 最近ハマってることは料理と旅🎶

【カラダ最適化 番外編】免疫力と感染と発症

こんにちは、マッチーです😁✨ 以前も紹介した 2020年の健康キーワードランキングの 第1位にもなった『免疫力』💪 今日は、 【カラダ最適化 番外編】と題して、 『免疫力…

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3年前
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【カラダ最適化】戦士とヒーラー

こんにちは、マッチーです😁✨ 近年、医療技術の進歩はめざましく、 病気やケガに素早くアプローチし、 短期間で日常生活に復帰できるほどのもの。 しかし、それ故に、…

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3年前
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『カラダ最適化』のために

こんにちは、マッチーです😁✨ 今、世界を恐怖の渦に巻き込んでいる 『未知のウイルス🦠』 未知のウイルスということで、 『健康を意識し始めた』という人が増え、 …

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3年前
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明日への扉、自由の扉

こんにちは、マッチーです😁✨ 今日は、ふと思ったことを書き綴ろうと思います。 ーーーーーーーーーー 日本の現代社会は、 一に労働、ニに労働、三四労働、五に自分と…

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3年前

自分がココにいる理由

こんにちは、マッチーです😁✨ 昨日、嫁ちゃんと映画2本観てきました🎶 ①銀魂 THE FAINAL ②えんとつ町のプペル(2回目) 【銀魂 THE FAINAL】序盤から空知ワールド全開…

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3年前
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健康とは？

こんにちは、マッチーです😁✨ 今日は『健康』について書きます👍 昨今の『健康食ブーム』と 去年から続くコロナの影響も相まって、 多くの人が『健康』や『免疫力』…

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3年前
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35年ぶりの大雪

こんにちは、マッチーです😁✨ 久しぶりの投稿です😅 というのも、 僕が住んでる富山県で 一晩で100cm以上雪が降り積もったのです🥶 これは実に、 35年ぶりの歴史的豪…

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3年前
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ドカ雪

こんにちは、マッチーです😁✨ 北陸地方ドカ雪🥶❄️ 画像は昨晩の家の前ですが、 今日の日中でそれ以上に降り積もり、 道路は大渋滞です🚗🚙🚚🚛🚐 今日、このドカ雪の…

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3年前
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三賀日🎍

こんにちは、マッチーです😁✨ 仕事柄、年末年始は出勤で、 今日ようやくお休みをいただきました🤣 撮り溜めてた三賀日の写真を まとめてアップします👍✨ 【1月1日】 …

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3年前

幕開け✨

明けましておめでとうございます🎍 マッチーです😁✨ 遂に2021年がスタートしました🎉 それぞれが新たな決意の下、 2021年のスタートを切ったことでしょう👍 今年は世界…

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3年前
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2020年を振り返る

こんにちは、マッチーです😁✨ 2020年も今日が最後の1日となりました。 皆さんにとって2020年はどんな1年でしたか😊？ 世界的に見ると、 『コロナに始まり、コロナで終…

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3年前
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映画鑑賞🎞

こんにちは、マッチーです😁✨ 今日は2020年最後の休みということで、 嫁ちゃんと映画3本観てきました✨ ①約束のネバーランド ②新解釈 三國志 ③えんとつ町のプペルぶ…

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3年前
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🎄Merry Christmas🎄

Merry Christmas、マッチーです🎅✨ 今日は12月25日。 聖夜にサンタクロースが来て、 賑やかな朝を迎えられた家庭が多いのではないでしょうか☺️？ 我が家にはまだ子ど…

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3年前
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地の時代→風の時代

こんにちは、マッチーです😁✨ 氣がつけば、 2020年も残すところ あと10日ほどとなりました。 あっという間の1年でしたね😅 『激動の時代』というだけありますね！ さて…

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3年前
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煤払いの日

こんにちは、マッチーです😁✨ 今日、12月13日は『煤払い』の日です。 神棚から神さまの依代であるお札を取り出し、 棚に溜まった埃を払いメンテナンスをします。 今年…

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3年前
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こだわりの味

こんにちは、マッチーです😁✨ 昨日、埼玉県にある『ヤマキ醸造』に 行ってきました✨ 到着早々、『紫水庵』でランチをいただきました🎶 今回食べたのは『豆々菜々御膳…

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3年前
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【カラダ最適化 番外編】免疫力と感染と発症

【カラダ最適化 番外編】免疫力と感染と発症

こんにちは、マッチーです😁✨

以前も紹介した
2020年の健康キーワードランキングの
第1位にもなった『免疫力』💪

今日は、
【カラダ最適化 番外編】と題して、
『免疫力と感染と発症』ついて書き綴ります👍

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

『免疫力』を何かで例えるなら、
コップが一番解りやすいと思うので、
コップを例にしてお話します😉

『自己免疫力』と書かれたコップが1つあります。

コップの

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【カラダ最適化】戦士とヒーラー

【カラダ最適化】戦士とヒーラー

こんにちは、マッチーです😁✨

近年、医療技術の進歩はめざましく、

病気やケガに素早くアプローチし、

短期間で日常生活に復帰できるほどのもの。

しかし、それ故に、

『なんとなく悪寒がするから病院へ』

『なんか熱っぽいから風邪薬飲もう』
と『何かあればすぐ病院/薬局』という

癖が染み付いてしまっている人も

少なくないと思います。

そこで今回は、
“病院まかせ” “医師まかせ”にしな

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『カラダ最適化』のために

『カラダ最適化』のために

こんにちは、マッチーです😁✨

今、世界を恐怖の渦に巻き込んでいる

『未知のウイルス🦠』

未知のウイルスということで、

『健康を意識し始めた』という人が増え、

2020年健康健康キーワードランキングでは、

１位　免疫力
２位　基礎代謝
３位　健康寿命
という結果が発表されました。

そこで今回は、

いつまでも健康で自分らしく生きるために必要な要素について

書き綴ります✨

☆☆☆

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明日への扉、自由の扉

明日への扉、自由の扉

こんにちは、マッチーです😁✨

今日は、ふと思ったことを書き綴ろうと思います。

ーーーーーーーーーー

日本の現代社会は、

一に労働、ニに労働、三四労働、五に自分というくらいの労働者生産国です。

朝起きて、仕事の支度をし、
8時間、職種によっては12時間以上働き、
帰宅し、夕飯を食べ、お風呂に入り、
少しばかりの自由時間を楽しみ、就寝。

こんな生活が当たり前、ルーティン化され、
何かした

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自分がココにいる理由

自分がココにいる理由

こんにちは、マッチーです😁✨

昨日、嫁ちゃんと映画2本観てきました🎶

①銀魂 THE FAINAL
②えんとつ町のプペル(2回目)

【銀魂 THE FAINAL】序盤から空知ワールド全開で、
大爆笑させていただきました🤣

定番のおふざけが終わり、
本編に突入するとガラリと空気が変わり、
ストーリーに吸い込まれました👀

総体的に、銀魂 THE FAINAL のメッセージ、
空知氏の

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健康とは？

健康とは？

こんにちは、マッチーです😁✨

今日は『健康』について書きます👍

昨今の『健康食ブーム』と
去年から続くコロナの影響も相まって、
多くの人が『健康』や『免疫力』を
より意識するようになったのではないでしょうか❓

僕自身も去年の1月から
サプリメントを取り入れ、
結婚を機に、食生活の改善もしました✨

『健康』といっても
なんとなく漠然とした印象で、

『病気ではない＝健康』と

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35年ぶりの大雪

35年ぶりの大雪

こんにちは、マッチーです😁✨

久しぶりの投稿です😅

というのも、
僕が住んでる富山県で
一晩で100cm以上雪が降り積もったのです🥶

これは実に、

35年ぶりの歴史的豪雪‼️なんと‼️僕はまだ生まれてない🙄笑

少し話は変わり、
連日の降雪・積雪により
道は大渋滞🚗🚙🚐🚚🚛🛻

昼夜を問わず
除雪作業をしてくださっているものの、
大渋滞により除雪が追いつかず、
スタック

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ドカ雪

ドカ雪

こんにちは、マッチーです😁✨

北陸地方ドカ雪🥶❄️

画像は昨晩の家の前ですが、
今日の日中でそれ以上に降り積もり、
道路は大渋滞です🚗🚙🚚🚛🚐

今日、このドカ雪の影響で
営業時間が1時間短縮したのですが、
大渋滞の影響で、約2時間で3kmぐらいしか💦

これはもしや……帰れない🥶？

ガソリンだけが減っていく……⤵️

あ〜………お腹減ったな〜(　˙-˙　)

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三賀日🎍

こんにちは、マッチーです😁✨

仕事柄、年末年始は出勤で、
今日ようやくお休みをいただきました🤣

撮り溜めてた三賀日の写真を
まとめてアップします👍✨

【1月1日】
氏神神社参拝⛩

お節料理🍱
具材はすべて添加物フリー🎶

【1月2日】
お雑煮
具材は有機玄米餅、鶏モモ、小松菜、人参
調味料は白だし、醤油、みりん、酒

我が家で使ってる白だしは、
かつお節と昆布が既に入っているので

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幕開け✨

幕開け✨

明けましておめでとうございます🎍
マッチーです😁✨

遂に2021年がスタートしました🎉

それぞれが新たな決意の下、
2021年のスタートを切ったことでしょう👍

今年は世界が
ポジティブにもネガティブにも
大きく動く一年になります。

どんな時でも、
あなたの『心』『氣持ち』を大切に
一つひとつを選択していってください✨

今年も一年よろしくお願いします😁✨

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2020年を振り返る

2020年を振り返る

こんにちは、マッチーです😁✨

2020年も今日が最後の1日となりました。

皆さんにとって2020年はどんな1年でしたか😊？

世界的に見ると、

『コロナに始まり、コロナで終わる』

コロナに振り回された1年でした😅

僕の仕事も例外なく、
営業自粛を余儀なくされた期間もありました。

年の終わりに暗い話もどうかと思うので、
僕の今年1年の出来事を振り返りたいと思います👍

1月
・嫁

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映画鑑賞🎞

映画鑑賞🎞

こんにちは、マッチーです😁✨

今日は2020年最後の休みということで、
嫁ちゃんと映画3本観てきました✨

①約束のネバーランド
②新解釈 三國志
③えんとつ町のプペルぶっちゃけ、どれも大号泣でした😭笑

【約束のネバーランド】は、
ウソかホントかわかりませんが、
本当に現実世界で起きているとされる内容で、
今後来るであろうとされている
『管理・監視社会』を暗示していると感じました。

『な

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🎄Merry Christmas🎄

🎄Merry Christmas🎄

Merry Christmas、マッチーです🎅✨

今日は12月25日。
聖夜にサンタクロースが来て、
賑やかな朝を迎えられた家庭が多いのではないでしょうか☺️？

我が家にはまだ子どもがいないので、
そのような経験はまだ暫くお預けのようです😅

さて、我が家では
昨晩のクリスマス・イブ、
仕事から帰ると、嫁ちゃんが
豪勢な手料理を作って待っててくれました🥰

凄くないですか🤩？

ロール

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地の時代→風の時代

地の時代→風の時代

こんにちは、マッチーです😁✨

氣がつけば、
2020年も残すところ
あと10日ほどとなりました。

あっという間の1年でしたね😅
『激動の時代』というだけありますね！

さて、今日は少しスピリチュアルな話です✨

最近よく目にしたり、耳にする、

『風の時代』
というワード。

ざっくり簡単に言うと、

物の見方・考え方がガラリと変わる

と、いったところでしょうか😁

そして今のこの
ピ

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煤払いの日

煤払いの日

こんにちは、マッチーです😁✨

今日、12月13日は『煤払い』の日です。

神棚から神さまの依代であるお札を取り出し、
棚に溜まった埃を払いメンテナンスをします。

今年一年の自分の行いを振り返り、
今年一年のすべてのご縁に感謝し、
新年を迎える準備をする日です✨

現代の日本は西洋のしきたりに溢れていて、
12月25日を過ぎないと
次の年へ意識を変えようとしないですが、
本来の日本のしきたりは

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こだわりの味

こだわりの味

こんにちは、マッチーです😁✨

昨日、埼玉県にある『ヤマキ醸造』に
行ってきました✨

到着早々、『紫水庵』でランチをいただきました🎶

今回食べたのは『豆々菜々御膳』🍽
とても美味でございました🥰

ヤマキ醸造は
明治35年(1902年)の創業以来、
国産有機・特別栽培原料を神泉の水で仕込み、
化学調味料や合成保存料などの添加物を使用せず、
代々受け継がれてきた伝統の杉桶を使用し、
昔な

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