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健康とは?
こんにちは、マッチーです😁✨
今日は『健康』について書きます👍
昨今の『健康食ブーム』と
去年から続くコロナの影響も相まって、
多くの人が『健康』や『免疫力』を
より意識するようになったのではないでしょうか❓
僕自身も去年の1月から
サプリメントを取り入れ、
結婚を機に、食生活の改善もしました✨
『健康』といっても
なんとなく漠然とした印象で、
『病気ではない=健康』
という認識が
大半だと思います。
しかしWHOは、
と定義しています。
つまりどういうことかというと、
『病気に罹っていないからといって、その人が真に健康とは限りませんよ』
ということです👍
何事もバランスが大事ってことですね😁✨
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