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ジムと『運動脳』とラーメンと

ジムと『運動脳』とラーメンと

この夏の暑さはすでに始まっているけれど、昨夏も猛暑だったことは覚えておられるだろうか。私自身昨日のことも忘れるのだから一年前のことはさらに怪しいけど確かに暑かった。

8月後半、こんなダラダラした生活はもう嫌だと意を決して9/1から隣駅のジムに通っていることは何度かnoteに書いた通り。

通っているジムはメンバーの人には恵まれているけれどスタッフさんは最低限のお仕事しかなさらない。ので、マシーン

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こんな酷暑にバーベキュー?

こんな酷暑にバーベキュー?

言い出したら聞かないお年頃のごきげんパパ♡
いやいや、年齢のせいばかりじゃなさそう。会社の若い子がうちにバーベキューしに来たいって、などと一月ほど前に言ってた頃はまだまだこの暑さは想定していませんでした。

ほんとにやるの?と何回か念を押すというかやめた方がいいんじゃないアピールをしてみたけど効果なし。とうとう当日を迎えてしまいました。

今回は人数も少ないし、わざわざコストコまで買い出しにい元気

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ばあばによるファンミーティングの差し入れ

ばあばによるファンミーティングの差し入れ

気づくと親はずっと子どものファンで、その延長で子どもの子どものファンでもあるのでした。子どものことをいつでも応援してきて、その子が4ヶ月前に産んだベビーのことももちろんいつも熱烈応援。今日は待ち合わせしてお洋服など買いに行くことに。楽しみ〜

朝、いつも通りごきげんパパ♡と三女のお弁当を作っていて思いつきました。せっかく会うなら何か夕ご飯のおかずを持っていこうと。全く計画性のかけらもありません。

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来世はズンバのインストラクターになるのもあり

来世はズンバのインストラクターになるのもあり

一念発起してジム通いを始めて今日で丸5ヶ月。水木とお休みするものの他の週五日はほとんど毎日行っている気がする。

一番の楽しみは卓球で、何度かnoteにも書いたのだけどマイラケットも購入して熱は上がるばかり。古くから常連の皆様に顔を覚えてもらい、最近は上達しましたねーなどと声をかけてもらうことも増えた。まあ、週5回もやってたら上手くもなるでしょうアハハ。

振り返ると小学校の通知表でも図工と体育は

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バレンタインだけどレモンでもいいですか?

バレンタインだけどレモンでもいいですか?

レモンは夏のイメージだけど実は冬に実るのですね。友人のお庭のレモンを10個ほどもぎ取られせていただきました。さて、何にしよう。

まずはウィークエンドシトロンというお砂糖でコーティングされたパウンドケーキに!

180℃で50分焼いたらちょっとウェルダンになってしまいましたが中はしっとり美味しかったです。なんといってもカルピスバターを投入しましたから間違いありません。

それからお湯で茹でこぼして

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文鳥との暮らしをコスパでなんて語りたくない

文鳥との暮らしをコスパでなんて語りたくない

けど、今の桜文鳥まめぴぃを迎えて8ヶ月ちかく、毎日毎日幸せな気持ちで過ごすことができているのはどう考えてもコスパ最高と言える。

朝起きた時、外から帰ってきた時、ぴいぴいと元気な鳴き声を聞くだけで家がいきいきする。私が明るい気持ちになる。

人生のうまくいかない局面で誰にも言えない泣き言さえ聞いてくれる小さな命。就活に娘は日々どれほど語りかけていたことだろう。

こちらに余裕がある時は部屋に放鳥す

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【断捨離】ジモティスポットに不用品を持ち込んでみた

【断捨離】ジモティスポットに不用品を持ち込んでみた

ついつい楽しいことや日頃の家事で後回しになっていた家の整理。65歳を過ぎたらなかなか自分で断捨離するのは難しいとのネット記事を読んだこともあり思い切って粗大ゴミの回収を申し込もうと重い腰を上げました。

市町村のサイトに行くと、ゴミにする前に使えるものはジモティスポットに出してはどうかと書いてあります。予約すれば料金払わずに不用品を持ち込めるという新たな官民のサービスらしい!とにかく枠を予約してみ

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そうだ、クリスマスだ!クッキングをしよう

と思い立った昨日、リクエストのあったジンジャーマンクッキーとシュトーレン風パンを作りました。

まずは次女が食べたいと言っていた生姜味の人型のジンジャーマンクッキーから。アメリカで幼少期を過ごした彼女にとっては懐かしい思い出でもあるのでしょう。手作りは久しぶり。材料を揃えます。

ここにアイシングでお顔やお洋服を描くと可愛くなるかもしれないし台無しになるかもしれないのでやめました。美味しい!型抜き

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文鳥まつりに行ってきました@横浜

文鳥まつりに行ってきました@横浜

今日は娘と楽しみにしていた横浜モアーズ屋上の文鳥まつりに出かけました。11時スタートというのに11時1分に着くと既に先客がちらほら。

なになに?明日土曜日は予約制なの?文鳥さんファン?フェチ?な人は結構少なくないようだ。

アルファベットでAから順に付けられたブースでは作家さんが創意工夫して作られたアクセサリー、文具、陶器、衣類、カレンダーなどが可愛らしく展示されている。作家さん本人が来られてい

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焼きリンゴの季節になりました

焼きリンゴの季節になりました

終わらない夏かと思えばそれなりに終わっていて、肌寒い日などもあると思えば暦は10月。長野までドライブしたら一つくらい土地のものも買って帰りたくなります。パーキングエリアで目についたのがりんごの大袋。

紅玉の酸っぱさが大好きで迷わず購入。
家族は生より焼いた紅玉が好きなので翌日早速オーブンにイン。

よく皮を洗い芯を少しくり抜いて控えめにバターを乗せて170度で一時間焼きます。部屋中に甘い香りが立

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暑い時に炊き込みご飯?

暑い時に炊き込みご飯?

暑中お見舞い申し上げます。
毎日のお献立に皆様頭を悩ませておられませんか?私は最大限に簡略化しております。家族の食欲も細い。

そろそろ玄米ご飯の冷凍が終わったし今日は炊こうと思って浸水していた時に閃きました!期限の切れたドライ根菜を娘が下宿先から持ち帰ったのを入れたらどうなる?行けるんやない?

ロウカット玄米というとかずに炊ける玄米3合に1.5倍の水を入れドライ根菜とほんだし1袋(8g)、 塩

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毎日夏野菜!

毎日夏野菜!

一時夫婦2人暮らしでひっそりしていた我が家も諸事情により4人に戻り何気に活気を取り戻している今日この頃、皆様はいかがお過ごしでしょうか。

家族が私に望むのは最低限の快適な生活で、ドラム式洗濯機が4人分をすっきり洗い乾かしてくれたものを畳む、床にテキトーにモップをかける、太らず栄養のある食事を提供する、こんなところ。怠けものの家政婦のような日々、何が食卓に並んでいるかもしご興味があるならちら見して

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鳥かごを断捨離しようとしたのに逆に文鳥を迎えた話

鳥かごを断捨離しようとしたのに逆に文鳥を迎えた話

娘の帰国に備えて物減らしに励んでいたハズだった。その日はお天気も麗しくベランダの物置を整理していた。7年半前の渡米にあたり文鳥を手放して以来使われなくなった鳥かごと周辺グッズ…

ゴミの分別を調べる手が止まり、なんだかもう一度文鳥さんとの暮らしを楽しむのもありかな〜と思考が逆のベクトルに。

家族ラインで呟くと四方から好意的なレスポンス!特に三女はウキウキが止まらなくなった模様。成田空港で出迎えて

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【断捨離】せめて写真とnoteに残しておこう

【断捨離】せめて写真とnoteに残しておこう

20年以上も押入れで眠ってきた愛おしいけどこの先使わなさそうなバスケットに入れたままの布がお嫁に行くことに決まった。子どもが小さい頃、寝かせた後にチクチク縫うのを楽しんでいた頃があって、その頃はいつか無限に時間ができると考えていたのだろうか、目につくまま手芸屋さんで小さい布を買っていた。

薄い綿を挟んで作るキルトは手縫いだと特に気が遠くなるほど時間がかかる。肩も凝る。でも柄合わせなど楽しくて古く

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