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#現実創造
感情にふりまわされず、それでいて素直に生きていく
時代の転換期の湯処、まいの湯へいらっしゃい♨️
シンプルにお話すると
感情にふりまわされず
それでいて
素直に生きていくことが
軽やかな自分軸に還っていくコツです
それはたとえば
悲しい日には悲しい歌を聞く
腹が立った日には
外を走ったりしてエネルギーを発散する
嫌だと思ったことは「嫌です」と言ってみる
(「苦手です」「できないです」「好みじゃないです」などなど)
意外とできてないこ
「好き」がわからないときは「心地よさ」からはじめよう
時代の転換期の湯処、まいの湯へいらっしゃい♨️
タイトルの通りで
シンプルなお話なのですが
「好き」を探そうとして苦しくなる
いまいちピンと来ないという方も
たくさんいらっしゃいます
そういう方は
まず「心地よさ」から探ってみてください🌸
部屋が雑多になるのはしかたない
とか
会社が暑くて/寒くて居心地が悪い
とか
パートナーのいびきがうるさくて眠れない
とか
これを
「変えよう