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自己問答

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偏見たっぷりに語ります。
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#双極性障害

逃げた後こそが大事でありまして

逃げた後こそが大事でありまして

Twitterで気になる画像を見つけました。

まあ、あくまでネタ画像ですが
皆さんはどう思いましたか?

他人事?無責任?当然の対応?

「生きてるだけでいいんだよ
辛い時はすべてを捨てて逃げてもいい」

そんな言葉に救われることもありますし
しんどい時は逃げる以外の選択肢がないのも事実です

ただ、その後の人生の責任を取るのは結局自分なんですよね

何の本だったか忘れましたが、

「考える」と

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(偏見)当事者性で仕事する人を信用してないって話

(偏見)当事者性で仕事する人を信用してないって話

気分を害される方がいるかもしれないので、
ブラウザバックしていただいてもかまいません。

タイトルですが、どのような意味かと言うと

「私は双極性障害だから、
同じような立場の人の気持ちがわかる!
だから、ピアカウンセリングを生業にしています」

みたいな人が苦手という話です。
見つけたら絶対にフォローしません。

※ちなみにピアカウンセリングのピアは、
「同じ経験を持つ仲間」という意味。

特に

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悩みをはじめて友人たちに打ち明けた

悩みをはじめて友人たちに打ち明けた

こんにちは🐧

私には大学時代からの10年来の友人が数人います。

残念ながら私は、彼らを大切にできていません。

LINEアンインストール事件

数年前まで、友人の前では
「常に明るく振舞うべき」という
理想を強く抱いていたために、

自分の悩みを一切共有することができず、
精神疾患やそれによる退職時に限界を迎え、

2年ほど連絡を絶つという最悪な事をしました。

動悸がするとか、眠れないとか

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ドロップアウトした人間に世界はどう映るか 転職に向けて

ドロップアウトした人間に世界はどう映るか 転職に向けて

特に中身のない話🐧

Twitterを見ていて、このツイートが目に留まった

ワタシ自身もドロップアウトするまでは、少しでも「いい会社」、少しでも「いい収入」を求めていた。仕事で自己実現したいとまで考えていた。

休職、退職を経た今は?

仕事で自己実現なんてとんでもない。
自分の能力をいち早く開拓して、安定した暮らしができればそれでいい。

たまに料理や近場に旅行できる程度の余裕があれば、もう

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V.S.双極性障害 敵は「先延ばしグセ」

V.S.双極性障害 敵は「先延ばしグセ」

(少々過去の日記です)

双極性障害がよくなってきました(ぱちぱち)

ラツーダという薬を飲んで2か月、

うつ状態で休職してから1年超。

激しい動悸や不安感から
ほぼ解放され、日中も
前向きに過ごせるようになりました。

ヘトヘトになりますが、一応
外出もできるようになりつつあります。

夜は、薬の副作用による怠さと
吐き気であまり動けませんが

まったく眠れず、日中も
動けなかった半年前に

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「生きてるだけでいい」って本当?「うつ」から這い上がれ

「生きてるだけでいい」って本当?「うつ」から這い上がれ

ホントに生きてるだけでOK?

最近ポツリと思ったことを、ひとつ。

「生きてるだけでOK」という言葉。

これは「他人への一時的な慰め」としては機能しますし一定の「魔力」があると思います

けれど、結局のところ何もしない人間は

経済的にも社会的にも生き残れないのは自明です。

「一時的な慰め」はしっかり価値があるし、

その慰めでしか得られない栄養があるのは確かですが、

どこかで踏ん張って再

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