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＼お金がなくて不安、もっと夢中に生きたい、人生このままでいいのか／ | そんなあなたに"今すぐ"幸せになるヒントをお届け | 「努力しなきゃ幸せはつかめない」思考でうつ病→毎日幸せ | うまくいくから幸せになるんじゃない、幸せだからうまくいく

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アフリカ縦断日記

けーたりんぐ

14本

27歳で退職し、アフリカ縦断の旅に出た男の日記。役立つ情報や感じたことをまとめています。

固定された記事

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また会いたいと思える人がいる幸せ【アフリカ縦断6日目】

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物乞いにくる少年たち【アフリカ縦断3日目】

日記＆情報シェア昨日はギザのホテルに泊まり、今日はギザに住んでいるエジプト人の友達（エリー）と会う予定です。ちなみに泊まったホテルの情報は昨日の記事へ。朝6…

けーたりんぐ

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けーたりんぐ

2024年5月3日 23:57

他人軸からの脱出【教科書にはない生き方の秘密】

他人軸からの脱出【教科書にはない生き方の秘密】

基本情報・杉山恵太
・大阪府出身
・1996年6月14日生まれ

こんにちは！

けいたです。

小学生から大学生までバスケをして、大学卒業後はスポーツ選手のトレーニングコーチとして働いていました。

トレーニングコーチとして活動してる間に、うつ病になったり、トレーニングを学びにアメリカやヨーロッパに行ったりもして、2024年3月に退職して無一文で日本縦断を達成。

2024年5月〜8月にかけて、

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けーたりんぐ

2024年7月19日 22:34

誰でも簡単に一歩目を踏み出せる方法、見つけちゃいました

誰でも簡単に一歩目を踏み出せる方法、見つけちゃいました

「これをやるぞ！続けるぞ！」と意気込んでは、「あぁ、また始めることすらできなかった...」となってる方はいますか？

はい、何を隠そうこの僕です。

そんな僕と同じことで悩んでるあなたにおすすめの方法、見つけちゃったのでこの投稿を読んでるあなただけに教えちゃいます。

参考にしたのはこちらの本。

井上新八さんの”「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！続ける思考”です。

めちゃくちゃ良

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けーたりんぐ

2024年7月18日 12:06

本当のポジティブ思考とは？学校で教えてくれなかった3つのステップ

本当のポジティブ思考とは？学校で教えてくれなかった3つのステップ

こんにちは！

今回は、私たちの人生を大きく変える「本当のポジティブ思考」について、お話しします。

学校では教えてくれなかったけど、人生を生きていく上で絶対に必要なスキル。それが「正しいポジティブ思考」なんです。

皆さん、ネガティブな気持ちになったとき、どうしていますか？

「イライラしていない！」「落ち込んでいない！」

こんな風に、無理に否定していませんか？
実は、これが逆効果なんです。な

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けーたりんぐ

2024年7月18日 11:18

【アラサー必見】学校で教えてくれなかった人生の大切な3つのこと

【アラサー必見】学校で教えてくれなかった人生の大切な3つのこと

こんにちは！

今回は、アラサーになって「あぁ、学校でこれ教えてくれていたら…」と思うことについてお話しします。

社会人の方も、これから社会に出る方も、きっと参考になるはずです。

最後までお付き合いください！

正しい目標設定のやり方皆さん、目標はどのように立てていますか？「今の自分にできそうなこと」を目標にしていませんか？

実は、それが間違った目標設定なんです。正しいやり方は…

"できる

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けーたりんぐ

2024年5月23日 01:34

【アフリカ縦断17日目】

【アフリカ縦断17日目】

感想＆情報シェア時刻は午前3時。

朝4時出発予定のアディスアベバからアルバミンチへのバスに乗るために、バス乗り場に向かいます。

※1 エチオピアの夜中は危ないので、RIDEというエチオピア版Uberを使いましょう

3:20頃にバス乗り場に着き、アルバミンチ行きのアフリカバス（会社名）を聞いて探します。（関係者っぽい人たちが行き先など聞いてくるので、答えてると自然と教えてくれます）

まだバス

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けーたりんぐ

2024年5月22日 01:48

エチオピアからケニアへ【アフリカ縦断16日目】

エチオピアからケニアへ【アフリカ縦断16日目】

感想＆情報シェア昨日、ダナキルツアーから帰ってきて疲れていますが、体は早起きに慣れたみたいで、朝6時に目が覚めました。

洗濯を回して、今日のすべきことを再確認。

・アルバミンチまでのバスのチケットを買う
・昨日のバス代1500ブルを返金してもらう
・SIMカードを延長する

早速、アルバミンチまでのバスを予約しに、バス会社が並んでる場所まで行きます。

調べた感じ、他にも会社がありそうでしたが

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けーたりんぐ

2024年5月21日 01:56

美女のおっ◯い拝んだ、世界一過酷なツアー【アフリカ縦断12〜15日目】

美女のおっ◯い拝んだ、世界一過酷なツアー【アフリカ縦断12〜15日目】

感想＆情報シェア5/17〜20

電波が届かなかったので、ダナキルツアーに参加した3日分をまとめて更新です。

まずは、初日。

初日というか、本当は16日からだったのですが、諸事情により（前回の記事参照）17日からツアー開始でした。

1日分お得にツアー参加できました(笑)

そして、いよいよ始まりましたダナキルツアー。

ホテルからダナキルという地域にガイドの運転で3〜4時間かけて向かいます。

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2024年5月17日 02:06

「マネーマネー」と繰り返す子ども【アフリカ縦断11日目】

「マネーマネー」と繰り返す子ども【アフリカ縦断11日目】

感想＆情報シェアいよいよ今日から2泊3日の世界一過酷なツアー、ダナキルツアーが始まります。

朝準備をしてると、ガイドのアキが来て今日の日程を説明してくれました。

「今日は天気が悪くなるから、午前に温泉を見にいく。その後ホテルに戻ってきて今日は終わりになりそう。でも、今日の宿代はうちで払うよ」

とのこと。

今日の朝、同じホテルに到着した中国人のJialiと2人で参加します。

彼女は、僕がア

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2024年5月16日 01:22

10時間バスに揺られて、ぼったくられて【アフリカ縦断10日目】

10時間バスに揺られて、ぼったくられて【アフリカ縦断10日目】

感想＆情報シェア今日から「世界一過酷なツアー」と言われてる、ダナキルツアーに参加します。

と言っても、今日は移動だけですが。

アディスアベバから約10時間かけてセメラという街まで移動。

朝4:00にETT（ツアー会社）が、宿泊してるとこまで迎えにきてくれて、そのままバス乗り場へ。

無事にバスに乗ることができて、いざセメラへ。

ただ、セメラに着いてからのスケジュールがよくわかっておらず、誰

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けーたりんぐ

2024年5月15日 05:25

声をかけてきたエチオピア人について行った先には...【アフリカ縦断9日目】

声をかけてきたエチオピア人について行った先には...【アフリカ縦断9日目】

感想＆情報シェア昨日のホストたちの看病のおかげで（詳しくはこちら）、体調もだいぶ回復しました。

とりあえず昼まで寝た後、ダナキルツアーの申し込みができるか聞くために、とうとうアディスアベバの街に出ます。

調べていた情報と、Googleマップを頼りにツアー会社のETT（Ethiopia Travel and Tour）のあるショッピングモールを目指します。（歩きスマホは盗難の恐れがあるので、ある

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2024年5月15日 04:13

マラリア感染！？【アフリカ縦断8日目】

マラリア感染！？【アフリカ縦断8日目】

感想＆情報シェアなんとか無事にエチオピアのボレ国際空港に着きました。

エチオピアは、市内でドルを2倍レートでエチオピアブルに両替してくれるらしいので、空港では5ドル分だけブルに両替しました。

空港にある通信会社、ehiotelecomでSIMカードを購入します。

僕が購入したのは、7日間データ使い放題で5ドルのやつでした。

カウチサーフィンで見つけた中国人の方が、エチオピアにいる間は家に泊

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けーたりんぐ

2024年5月13日 04:23

エジプトを出たくない。そしてエチオピアへ【アフリカ縦断7日目】

エジプトを出たくない。そしてエチオピアへ【アフリカ縦断7日目】

感想＆情報シェア今日はエジプト最終日。

夜の0:25の飛行機で、アフリカ縦断2カ国目、エチオピアに行きます。

空港に行く前に、エジプト人の大学生が教えてくれた、エジプトにあるたこやきやさん、Yamatakoに行きます。

日曜が休みと言っていたエリー（アフリカ縦断3日目参照）も誘いました。

の予定でしたが、、、

宿で出発の準備をしてると、日本人旅人のはやとくんが帰ってきて、

「さっき行こ

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けーたりんぐ

2024年5月12日 05:52

また会いたいと思える人がいる幸せ【アフリカ縦断6日目】

また会いたいと思える人がいる幸せ【アフリカ縦断6日目】

感想＆情報シェア今日は夕方からラドワ（アフリカ縦断4日目参照）に誘ってもらって、

午前中はnoteを書いて、その後は同じ宿に宿泊してる大学生のたけるくんとコシャリ（エジプトの伝統料理）を食べに外に出ました。

ちなみに、腹一杯食っても20egpで60円ちょい。

エジプト住める。

そのあと、デザート買いに行ってホステルのロビーにて談笑。

すると、新たな日本人、はやとくんが登場。

なんと彼も

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2024年5月11日 16:05

ステッカーのデザイン完成＆イスラム教について【アフリカ縦断5日目】

ステッカーのデザイン完成＆イスラム教について【アフリカ縦断5日目】

感想＆情報シェア今日は夕方以降まで予定がないので、ホステルのロビーでひたすらパソコン作業です。

パソコン作業をしていると、2日くらい前から仲良くなった、中国人のガンホンとロビーで話すことに。

彼は英語が得意ではなく、翻訳アプリを使ってコミュニケーションを取ります。

この日、彼は薬局に行くといい、そのあとはスマホが古いから新しいの買いたいと言ってました。（結局、スマホは2000ドル、約30万円

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けーたりんぐ

2024年5月11日 06:31

エジプトの大学に潜入したら囲まれてしまいました【アフリカ縦断4日目】

エジプトの大学に潜入したら囲まれてしまいました【アフリカ縦断4日目】

感想＆情報シェアこの日は現地のエジプト人の友達（ラドワ）が、大学で日本文化イベントがあるから行こうと誘ってくれて、行ってきました。

ラドワは日本で日本語スピーチで優勝したくらい日本語がうまく、ほぼ日本人です(笑)

行ってみると、現地の大学生や別の大学からも来ていて、思った以上の熱量にびっくりです。

イベントの休憩中には、学生にインタビューをさせてもらったりしましたが、やはりアニメから日本文化

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けーたりんぐ

2024年5月10日 19:20

物乞いにくる少年たち【アフリカ縦断3日目】

物乞いにくる少年たち【アフリカ縦断3日目】

日記＆情報シェア昨日はギザのホテルに泊まり、今日はギザに住んでいるエジプト人の友達（エリー）と会う予定です。

ちなみに泊まったホテルの情報は昨日の記事へ。

朝6時ごろに目が覚めて、スマホを見るとエリーから1通の連絡がありました。

「起きたら連絡するね」と。

朝5時に送られてきた通知でした。

「え、これ何時に起きんの？(笑)」

とりあえず、日本の常識に当てはめず、ホテルで昼過ぎまで待つこ

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