体は資本。資産形成も大事だけれど、資本となる体の管理も徹底したい。びっくりするほどガタがきている。 こんをつめて、視野が狭くなっていた時期を終えて、直視してこなかった部分の不調に目を向ける。新たな発見がいっぱいで、初耳なことも多いので、それはそれで毎日発見があって楽しい😅

おはようございます。 ままのすけです(^^♪ 昨日は寝不足と健康診断のバリウムにやられて寝落ち💦 起業への行動が何もできない日になってしまいました(~_~;) 夜はきちんと寝る！が叶うルーティンを設定しなさいと社長さんに 叱られてしまいました💦早寝早起き生活を目指します！

こんばんは。ままのすけです☺️熱は下がってきたものの咳が出始め、喉の痛みがひどくなりました😥噂には聞いていましたがこれはほんとにきつい💦喉の痛みは薬ではなかなか良くならないみたいです。皆様はかからないように気をつけてくださいませ🤗

昨夜から発熱し、ようやく頭痛も少し治ってきた・・・ 体調不良につき、今日はお休みします。 みなさん、お身体をお大事に！

おはようございます。 熟睡して早起きした朝です。 「夢があるから大丈夫」 私の夢は ひ孫を抱くことです。 子供たちを祖父母に抱いてもらっているので、可能性はそれほど低くないと思います。 「あと30年くらい長生きすれば叶うかなぁ」と思っています。 健康第一ですね。 今日も笑顔で。

おはようございます。 疲れ過ぎて熟睡できなかった朝です。 「夢があるから頑張れる」 孫(男児)が生まれて約2週間。順調に育っていて、両親(曽祖母)にも抱っこしてもらいました。 次は私の番。ひ孫を抱っこできるよう、体調を崩さぬよう頑張ります。 「健康第一、体が資本」 今日も笑顔で。

おはようございます。 自分の体調に気をつけて、７月の最後は過ごしていきます。 健康第一ですね。

最近、暑さがひどくて園芸作業がほとんど出来ていません！　朝と夜に少し水をやるぐらいです。 少し前も暑さと悩みで体調を崩してしまったので、日中は無理せずゆっくりするようにしています。 園芸が大好きなので残念ですが、「最近は危険な暑さなので、健康には充分気をつけたい」と思います。

おはようございます。 夏季休暇明けで緊張気味の朝 「夢があるから頑張れる」 あと2週間後には孫が生まれる予定です。 私たち夫婦、娘夫婦そして孫が、より幸せになれるよう、仕事も家事も頑張ろうと思っています。 「健康第一、体が資本」 良く寝て、良く食べて、遊びます。 今日も笑顔で。

おはようございます！ 寝室が2階なので 起きたら階段を降りるんです 毎朝 （今日も右足と左足が上手に出る♡） ありがたいなあと思います ケータローさんの企画に参加中です😊 https://note.com/clever_dunlin794/n/n50ccf2463a38

剥離骨折二日目。 薬で痛みは散ってる。ギプスで固めてたら薬なくてもギリギリ行ける感じ。 ゆっくりマイペースに過ごしますかな。

一昨日に続いて、今朝も一人エッチで発射しましたぁ〜😆 我ながら、元気やなぁ～😇 しかし、精液の量が減った減った😔 さすがに製造能力が落ちてるんだなぁ～😭 とにかく、健康第一❗普段から、健康であることに感謝🙏感謝🎉ありがとうございます✨

5年後、10年後どんな自分になっていくのだろう。今のまま？それとも大きな変化があるのかな。それはどんな変化だろう。不安とワクワクに満ちた未来のために、心身の健康と今ある時間だけは何よりも大事にしようと思う。