人気の記事一覧

note復活。ご無沙汰しております。

2週間前

自己紹介

数か月、悩まされた動悸が1日で治ったワケ

健康でないと何もできなくなる

夫が産んだ話

健康が1番☝️

4週間前

このまま行こうぜ

アルバム落穂拾い(2024年夏)+α

1か月前

昨夜から発熱し、ようやく頭痛も少し治ってきた・・・ 体調不良につき、今日はお休みします。 みなさん、お身体をお大事に!

これを食べれば毎日元気!健康を手に入れる最強の食材7選

振り替え〝ぷち断食〟

3週間前

アレンジパッタイとゴーヤチャンプル。息子、突然の夏風邪。

3週間前

おはようございます。 自分の体調に気をつけて、7月の最後は過ごしていきます。 健康第一ですね。

無理しない朝活

2か月前

最近、暑さがひどくて園芸作業がほとんど出来ていません! 朝と夜に少し水をやるぐらいです。 少し前も暑さと悩みで体調を崩してしまったので、日中は無理せずゆっくりするようにしています。 園芸が大好きなので残念ですが、「最近は危険な暑さなので、健康には充分気をつけたい」と思います。

健康生活

5日前

気ままに7選

おはようございます! 寝室が2階なので 起きたら階段を降りるんです 毎朝 (今日も右足と左足が上手に出る♡) ありがたいなあと思います ケータローさんの企画に参加中です😊 https://note.com/clever_dunlin794/n/n50ccf2463a38

1か月前

おはようございます。 夏季休暇明けで緊張気味の朝 「夢があるから頑張れる」 あと2週間後には孫が生まれる予定です。 私たち夫婦、娘夫婦そして孫が、より幸せになれるよう、仕事も家事も頑張ろうと思っています。 「健康第一、体が資本」 良く寝て、良く食べて、遊びます。 今日も笑顔で。

4日前

ちょっとだけスピードを上げる

剥離骨折二日目。 薬で痛みは散ってる。ギプスで固めてたら薬なくてもギリギリ行ける感じ。 ゆっくりマイペースに過ごしますかな。

熱中症いただきました。(初体験)

3週間前

残暑見舞い

左足首剥離骨折やっちゃいました!

一昨日に続いて、今朝も一人エッチで発射しましたぁ〜😆 我ながら、元気やなぁ~😇 しかし、精液の量が減った減った😔 さすがに製造能力が落ちてるんだなぁ~😭 とにかく、健康第一❗普段から、健康であることに感謝🙏感謝🎉ありがとうございます✨

#47 「IgA腎症」を知ってほしい!

3週間前

七夕の日に、何を願う?

1か月前

5年後、10年後どんな自分になっていくのだろう。今のまま?それとも大きな変化があるのかな。それはどんな変化だろう。不安とワクワクに満ちた未来のために、心身の健康と今ある時間だけは何よりも大事にしようと思う。

1か月前

大腸カメラ(大腸内視鏡検査)体験記 当日 午前中編

2か月前

休刊日と休肝日、、、

5か月前

幸せな気持ちになれました!本当にありがとうございます😊

かかりつけ医のせんせいに潰瘍性大腸炎疑いを報告にいったおはなし

2か月前

健康診断の結果を活かして、アスリート体型を目指そう!

#42 熱中症の怖さを伝えたい

1か月前

#22 健康診断で難病が発覚した話

1か月前

習慣化は「単純」じゃなく「シンプル」と相性がいい

カルノシンが老化を抑制する!?-Carnosine slows down aging!-

1か月前

大腸カメラ(大腸内視鏡検査)体験記~検査2日前、前日編~

3か月前

つぶやき日記−6 「今時の還暦ってこんな感じ?」

2週間前

健康第一を忘れずに

骨折治ったけど、体がなまってギックリ腰!

2か月前

『 THE BLUE HEARTS / 夕暮れ 』 Trumpet Cover🎺

「スキ」や「フォロー」・「コメント」をありがとうございました。😊いつも皆さまのおかげで、救われています。 夕方から少し体調が悪くなりかけたので、休みながら過ごしています。 暑さが続いているので、「体調に気をつけないとなー」と改めて思いました。 お体を大切になさってください。

今日も暑い一日でしたね💦お知り合いでも、熱中症っぽいとか、体調を悪くしているという話を聴きました💦そのような方、お大事にしてくださいね🍀水分取って、食べられるならば食べて、よく休んで、と思います🍀無理しないでお休み取りながらいきましょう🍀写真は応援イケメン龍様🐉リンスちゃん撮影💖

潰瘍性大腸炎のおはなし

2か月前

乱れた生活習慣の結果

2か月前

久しぶりに会った常連様、病気で手術されていたそう。意外と早く治ったから来たの😊それだけでもう泣きそうです。 誰もが常連様になれる可能性があって、来店するだけで店員を嬉しくさせることができるのです。 来ていただきありがとうございます。 身体は本当に大切です🙏

2か月前

あらためて、健康第一

風光る マリーゴールド 芽を醒ます 寒さに耐えきれず 冬越しできずに 朽ちていった ウチのマリーゴールドたち 彼等が残した 忘れ形見の花殻から 種を採取し 幾度も幾度も 失敗を重ね ようやく たった一粒 されど一粒 芽を醒ましてくれました🌱

なかなか改善しない体調。 今朝は、食欲不振でお粥を少し食べ、腹痛のまま出勤しました。 なんとか午前の勤務をこなし、午後から年休を取得。 病院へ。 つまらないお休みは取りたくないなぁ。 健康第一。