左足首剥離骨折やっちゃいました！

ずいぶんと大げさではありますが、階段から滑り落ちて左の足首を骨折してしまいました。
剥離骨折なので、骨と骨とをつないでいる靭帯が剥がれた模様。
本日午前６時１５分ごろにケガ、５時間経過した後もさほど痛くはありません。

ちょっとカッコいいサポーター的なものにギプスとなる芯を２枚ほど入れて、足の形に合わせて１０分ほど放置すると良い感じに固まるようです。

風呂に入るとき以外は装着するよう言われたので、これから毎日相棒として仲良くしていこうと思います。涼しくしないと死にそう。

痛み止めももらったので無理せず飲もうと思うのと、Facebookのお友達から「セノビックがいいよ！」と教えていただいたので、カルシウムをコツコツ（骨骨）摂ろうと思います。