振り替え〝ぷち断食〟

毎週月曜日は〝ぷち断食〟の日。

なんだけど、今週は火曜日に変更。

というのは、火曜日に胃カメラがあるから。

胃カメラの日は、朝から水以外の飲食は禁止されている。

自分が毎年通っているクリニックは、全身麻酔をしての胃カメラのため、麻酔が切れても食事をする気になれない。

あとは夜さえ乗り越えられれば、その日は水だけで一日を終えることができる。

いや、検査が終わればコーヒーくらいは飲むかな。

月曜日に〝ぷち断食〟をして、火曜日に胃カメラだと、さすがに体に力が入らないだろうと思い、月曜の夜はうどんを食べた。

そして火曜日の今日、胃カメラを利用して〝ぷち断食〟をする。

水曜日の朝の体重測定が楽しみだ。

水曜日の水はこれで。