ケンゴ|自分軸リーダー
特に「自分軸」について解説している記事をまとめてみました。この辺を読んでいただけると、自分軸がどんなものかがお分かりいただけるんじゃないかと思います!
今更ながら自己紹介します。 自分軸リーダーのケンゴ(吉田研吾)と申します! 現在は、自分軸をメインとした対話セッションや、 ボイトレセッションを行っています。 …
僕は日ごろから、 「自分の感覚と向き合う」 というのをよくやってます。 そして、その感覚に従った行動をすぐに取るようにしています。 時間を置いちゃうと、 「でも…
自分軸を整えて行く上で 僕が一番重要だと思っているのは、 「自分は自分でいい」 「自分の心が一番大切」 と思える環境と そう思わせてくれる人 なんです。 だから…
出かけようとした時、 「あ、今日ちょっと雨降りそうだなぁ」 みたいなこと、あると思うんです。 そんな時は、天気に応じて 「傘持っていこうかな」 「あっちの服にし…
「幸せを感じるためには」とか、 「心が健康でいるためには」みたいな方法論を学んでいると、 みたいな感じで、 いわゆる「足るを知るのが大事だよ」的な話があったりしま…
最近、ゆるゆる生活がめっきり板についてしまった僕ですw 以前は、ゴリッゴリに動きまくってました。 仕事で毎日の移動距離が100キロを超えてたり、 分刻みでいくつもの…
何かをする時に、 という理由付けを考えたりしますよね。 でもそれ、理由ありきでやってる時点で 「思考」や「作為」が入ってるんです。 それがダメとかっていうことで…
何年か前に、とある本を読んだらこんなことが書いてありました。 ・・と。 言葉として言うだけでも効果があると。 そうすれば幸せになるとかなんとか。 言霊っていうく…
最近ちょっとスイーツ作りにハマっている僕です。 クッキーやスコーンなどを家でよく作ってます。 ナッツやレーズンやチョコチップなどを入れるのがお気に入り。 せっか…
僕は基本的に「付き合いで何かする」 ということはしません。 そこに気持ちが入らないからです。 もちろん、そこにワクワクだったり喜びだったり、 本当の意味で相手を思…
空港にいる「動植物検疫探知犬」ってご存知ですか? 旅客が持っている手荷物の中に、 国内に持ち込んではいけない食べ物が入ってないか 探知するワンちゃんのことです。 …
巷ではよく、 とか言われてたりしますよね。 「既に満たされてることを感じましょう」的な。 そういうのを知識として知っていても、 ついつい辛いことや足りないものに…
僕は「自分軸」を大切にしています。 当然、僕のセッションを受けていただく方にも 自分軸を大切にしていただきたいと思っております。 僕の考える自分軸とは、 のこと…
先日の記事でもご紹介しました現在募集中の集中コース 自信を持って本音を伝える『ボイトレ&軸トレ』集中コース は、1/11(木)の23:59までの限定募集です。 ご希望の方…
先日の記事でご紹介させていただいた、 自信を持って本音を伝える『ボイトレ&軸トレ』集中コース ですが、 さっそく説明会のお申し込みをいただいております! ありが…
新年があけましたね! 元日から地震がありましたが、皆様は大丈夫でしたか? 被害にあわれた方に心よりお見舞い申し上げます。 さて、以前の記事で予告もしましたが、 新…
2023年7月29日 19:28
今更ながら自己紹介します。自分軸リーダーのケンゴ(吉田研吾)と申します!現在は、自分軸をメインとした対話セッションや、ボイトレセッションを行っています。好きなものは、などです。5歳からピアノを始めたくらいの実は根っからの音楽人間です。とにかく音楽や楽器が大好き。ただ、性格はもともとガッツリ他人軸で、「こうすべきだ」「こうせねば」という、ベキネバ思考も強かっ
2024年5月31日 19:51
僕は日ごろから、「自分の感覚と向き合う」というのをよくやってます。そして、その感覚に従った行動をすぐに取るようにしています。時間を置いちゃうと、「でもやっぱり・・・」などと、やらない理由を考え出したり、余計な言い訳を思考しだしたり、おじけづいたりしてしまいがちなので。そんなこんなで、思いつきで【ケンゴと雑談しませんか?】という期間限定の特別企画をやります!
2024年5月16日 20:50
自分軸を整えて行く上で僕が一番重要だと思っているのは、「自分は自分でいい」「自分の心が一番大切」 と思える環境と そう思わせてくれる人なんです。だから、日ごろの対話セッションでも、そういう環境をご提供することを意識しています。表層的に知識だけ提供して、「ありのままでいい」「自分を大切にする」とか頭で分かってても、それだけじゃ落とし込めないですからね。落と
2024年4月26日 19:11
出かけようとした時、「あ、今日ちょっと雨降りそうだなぁ」みたいなこと、あると思うんです。そんな時は、天気に応じて「傘持っていこうかな」「あっちの服にしとこうかな」「今日は外出るのやめとこうかな」とか適宜対応したりしますよね。とてもシンプルです。その時にいちいち「雨降らないようになんとかしなきゃ!」「雨をやませられない自分ダメ」とか、天気の方をなんとかしよう
2024年4月19日 16:18
「幸せを感じるためには」とか、「心が健康でいるためには」みたいな方法論を学んでいると、みたいな感じで、いわゆる「足るを知るのが大事だよ」的な話があったりします。そうは言っても、足りないと感じる時は感じてしまうし、大変な境遇の人とわざわざ比べたりして、自分が恵まれていると思おうとするのもなんかしっくりこないし…って思ったりして、なかなか目が向けられなかったりします。無理
2024年4月8日 18:42
最近、ゆるゆる生活がめっきり板についてしまった僕ですw以前は、ゴリッゴリに動きまくってました。仕事で毎日の移動距離が100キロを超えてたり、分刻みでいくつもの予定が入っていたり。少しでも空いている時間があれば読書などインプットをしたり、練習や準備など仕事に必要なことをしたり。そんなのが当たり前な生活をしてました。どこかで、「そうするもんだ」「そのくらいしなきゃいけない」と
2024年3月19日 20:39
何かをする時に、という理由付けを考えたりしますよね。でもそれ、理由ありきでやってる時点で「思考」や「作為」が入ってるんです。それがダメとかっていうことではなくて、「純粋にやりたくてやってる」とは違う可能性が高いよっていう話です。例えば、どこかに行った時に、おいしそうなソフトクリームが売ってるのを見かけたとしましょう。「食べたい!買う!」ってことで、買っておいし
2024年3月2日 19:29
何年か前に、とある本を読んだらこんなことが書いてありました。・・と。言葉として言うだけでも効果があると。そうすれば幸せになるとかなんとか。言霊っていうくらいで言葉には力があるって聞くし、感謝の気持ちは大事だってよく言うし、まぁ、きっとそういうことなんだろうと思って当時の素直な僕ははただひたすら「ありがとう」を言ってみることにしてみたんです。そしたらどうなったかというと・
2024年2月28日 22:35
最近ちょっとスイーツ作りにハマっている僕です。クッキーやスコーンなどを家でよく作ってます。ナッツやレーズンやチョコチップなどを入れるのがお気に入り。せっかく入れるなら、「ゴロゴロいっぱい入ってる」っていう方が個人的に嬉しいので、これでもか!ってくらい入れちゃうんですwそうすると、生地にうまく収まりきらなくて、ポロポロとこぼれだしたり、形成しにくかったりするんですよね
2024年2月16日 19:13
僕は基本的に「付き合いで何かする」ということはしません。そこに気持ちが入らないからです。もちろん、そこにワクワクだったり喜びだったり、本当の意味で相手を思う気持ちがあるなら喜んでやりますよ。でも、そういう気持ちがないのに無理にやるのは、「心からやりたいわけではなく、イヤイヤやってる」ということになるので、まず自分の心に嘘ついてることになりますよね。で、当然お相手にも
2024年2月9日 21:07
空港にいる「動植物検疫探知犬」ってご存知ですか?旅客が持っている手荷物の中に、国内に持ち込んではいけない食べ物が入ってないか探知するワンちゃんのことです。探知犬には、嗅覚が優れていて食べ物が大好きなビーグル犬が適しているようで、多くのビーグル犬が大活躍しているそうです。探知するためにしっかりと訓練されているわけですが、当の本人(犬)たちは、ただただ楽しく遊んでいるだけなんで
2024年2月7日 21:29
巷ではよく、とか言われてたりしますよね。「既に満たされてることを感じましょう」的な。そういうのを知識として知っていても、ついつい辛いことや足りないものに意識がいっちゃいがち。「分かってるんだけどでも・・」ってなりがち。それね、しょーがないの。なんでそうなるかって言うと、「死なないようにするための人間の本能」だからです。「怖い」「辛い」「苦しい」と感じるのは、
2024年1月15日 18:07
僕は「自分軸」を大切にしています。当然、僕のセッションを受けていただく方にも自分軸を大切にしていただきたいと思っております。僕の考える自分軸とは、のことです。そこには、などの気持ちが伴ってると考えています。僕のセッションを受けていただく時も、ぜひそんな自分軸の状態で受けていただきたいんです。なので、もしセッション当日になってセッションを受ける気分になれなかったりと
2024年1月10日 18:57
先日の記事でもご紹介しました現在募集中の集中コース自信を持って本音を伝える『ボイトレ&軸トレ』集中コースは、1/11(木)の23:59までの限定募集です。ご希望の方には、オンライン個別相談会をご用意しておりますので、まずはそちらをお申し込みいただければと思います。お申し込みはこちらから↓突然ですが、人のせいにしたくなる時ってありませんか?みたいな。よく、「他人は
2024年1月6日 21:17
先日の記事でご紹介させていただいた、自信を持って本音を伝える『ボイトレ&軸トレ』集中コースですが、さっそく説明会のお申し込みをいただいております!ありがとうございます☆僕はボーカリストでありボイストレーナーでもあるんですが、もともとは声量が全然なかったんです。人と会話していても、「え?」って聞き返されることが多かったり、歌っている時も、声量がなく響きもよくありませんでした
2024年1月3日 20:50
新年があけましたね!元日から地震がありましたが、皆様は大丈夫でしたか?被害にあわれた方に心よりお見舞い申し上げます。さて、以前の記事で予告もしましたが、新しくまた集中コースを作りました!今回のテーマは、自信を持って本音を伝える『ボイトレ&軸トレ』集中コースです!…と思ったこと、ありませんか?ボイトレで「お腹から声を出すトレーニング」をし、並行して自分軸を整えるマイ