ケンゴ｜自分軸リーダー

もっと自分のことを好きになってみませんか？「より自分を好きになって、より自分に自信を持…

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もっと自分のことを好きになってみませんか？「より自分を好きになって、より自分に自信を持って、より自分らしく」…そんな生き方＆働き方のお手伝いをしてます。 https://lit.link/kengomind

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    特に「自分軸」について解説している記事をまとめてみました。この辺を読んでいただけると、自分軸がどんなものかがお分かりいただけるんじゃないかと思います！

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【自己紹介】自分軸リーダー、ケンゴ。迷いまくりの人生が、自分軸で好転しました

今更ながら自己紹介します。 自分軸リーダーのケンゴ（吉田研吾）と申します！ 現在は、自分軸をメインとした対話セッションや、 ボイトレセッションを行っています。 …

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自分の感情をなんとかしようとしない

出かけようとした時、 「あ、今日ちょっと雨降りそうだなぁ」 みたいなこと、あると思うんです。 そんな時は、天気に応じて 「傘持っていこうかな」 「あっちの服にし…

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「足るを知る」には

「幸せを感じるためには」とか、 「心が健康でいるためには」みたいな方法論を学んでいると、 みたいな感じで、 いわゆる「足るを知るのが大事だよ」的な話があったりしま…

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何をするかより、何を感じるか

最近、ゆるゆる生活がめっきり板についてしまった僕ですｗ 以前は、ゴリッゴリに動きまくってました。 仕事で毎日の移動距離が100キロを超えてたり、 分刻みでいくつもの…

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「何のためにやるか」は考えなくていい

何かをする時に、 という理由付けを考えたりしますよね。 でもそれ、理由ありきでやってる時点で 「思考」や「作為」が入ってるんです。 それがダメとかっていうことで…

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「ありがとう」をたくさん言うようにしてみた結果

何年か前に、とある本を読んだらこんなことが書いてありました。 ・・と。 言葉として言うだけでも効果があると。 そうすれば幸せになるとかなんとか。 言霊っていうく…

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「悪いクセ」があるなら「良いクセ」があってもいいじゃん

最近ちょっとスイーツ作りにハマっている僕です。 クッキーやスコーンなどを家でよく作ってます。 ナッツやレーズンやチョコチップなどを入れるのがお気に入り。 せっか…

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自分軸は愛なんだ！

僕は基本的に「付き合いで何かする」 ということはしません。 そこに気持ちが入らないからです。 もちろん、そこにワクワクだったり喜びだったり、 本当の意味で相手を思…

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空港にいる「動植物検疫探知犬」ってご存知ですか？ 旅客が持っている手荷物の中に、 国内に持ち込んではいけない食べ物が入ってないか 探知するワンちゃんのことです。 …

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辛いことや足りないものに意識が行く理由

巷ではよく、 とか言われてたりしますよね。 「既に満たされてることを感じましょう」的な。 そういうのを知識として知っていても、 ついつい辛いことや足りないものに…

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僕は「自分軸」を大切にしています。 当然、僕のセッションを受けていただく方にも 自分軸を大切にしていただきたいと思っております。 僕の考える自分軸とは、 のこと…

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人のせいにしたくなる時は

先日の記事でもご紹介しました現在募集中の集中コース 自信を持って本音を伝える『ボイトレ＆軸トレ』集中コース は、1/11(木)の23:59までの限定募集です。 ご希望の方…

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発声と心の関係

先日の記事でご紹介させていただいた、 自信を持って本音を伝える『ボイトレ＆軸トレ』集中コース ですが、 さっそく説明会のお申し込みをいただいております！ ありが…

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【期間限定募集】自信を持ちたい、自分の本音を知りたい、伝えたい方へ

新年があけましたね！ 元日から地震がありましたが、皆様は大丈夫でしたか？ 被害にあわれた方に心よりお見舞い申し上げます。 さて、以前の記事で予告もしましたが、 新…

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2023年のお礼と2024年の予告

今年は、このnoteを開設した年でもありました。 たくさんの方にお読みいただけて嬉しいです！ 苦悩したり、モヤモヤ思い悩んだりする人が 少しでも少なくなればという思い…

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みなさん、クリスマスは楽しみましたか？！ 僕は、映画「ホームアローン」を観て、 クリスマス気分に浸りました♪ この映画はジョンウィリアムズっていう作曲家が 音楽を…

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【自己紹介】自分軸リーダー、ケンゴ。迷いまくりの人生が、自分軸で好転しました

【自己紹介】自分軸リーダー、ケンゴ。迷いまくりの人生が、自分軸で好転しました

今更ながら自己紹介します。

自分軸リーダーのケンゴ（吉田研吾）と申します！

現在は、自分軸をメインとした対話セッションや、
ボイトレセッションを行っています。

好きなものは、

などです。

5歳からピアノを始めたくらいの
実は根っからの音楽人間です。

とにかく音楽や楽器が大好き。

ただ、性格はもともとガッツリ他人軸で、

「こうすべきだ」
「こうせねば」

という、ベキネバ思考も強かっ

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自分の感情をなんとかしようとしない

自分の感情をなんとかしようとしない

出かけようとした時、

「あ、今日ちょっと雨降りそうだなぁ」

みたいなこと、あると思うんです。

そんな時は、天気に応じて

「傘持っていこうかな」
「あっちの服にしとこうかな」
「今日は外出るのやめとこうかな」

とか適宜対応したりしますよね。

とてもシンプルです。

その時にいちいち

「雨降らないようになんとかしなきゃ！」
「雨をやませられない自分ダメ」

とか、天気の方をなんとかしよう

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「足るを知る」には

「足るを知る」には

「幸せを感じるためには」とか、
「心が健康でいるためには」みたいな方法論を学んでいると、

みたいな感じで、
いわゆる「足るを知るのが大事だよ」的な話があったりします。

そうは言っても、
足りないと感じる時は感じてしまうし、

大変な境遇の人とわざわざ比べたりして、
自分が恵まれていると思おうとするのもなんかしっくりこないし…

って思ったりして、
なかなか目が向けられなかったりします。

無理

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何をするかより、何を感じるか

何をするかより、何を感じるか

最近、ゆるゆる生活がめっきり板についてしまった僕ですｗ

以前は、ゴリッゴリに動きまくってました。

仕事で毎日の移動距離が100キロを超えてたり、
分刻みでいくつもの予定が入っていたり。

少しでも空いている時間があれば読書などインプットをしたり、
練習や準備など仕事に必要なことをしたり。

そんなのが当たり前な生活をしてました。

どこかで、「そうするもんだ」「そのくらいしなきゃいけない」
と

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「何のためにやるか」は考えなくていい

「何のためにやるか」は考えなくていい

何かをする時に、

という理由付けを考えたりしますよね。

でもそれ、理由ありきでやってる時点で
「思考」や「作為」が入ってるんです。

それがダメとかっていうことではなくて、

「純粋にやりたくてやってる」とは違う可能性が高いよ

っていう話です。

例えば、どこかに行った時に、
おいしそうなソフトクリームが売ってるのを
見かけたとしましょう。

「食べたい！買う！」

ってことで、買っておいし

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「ありがとう」をたくさん言うようにしてみた結果

「ありがとう」をたくさん言うようにしてみた結果

何年か前に、とある本を読んだらこんなことが書いてありました。

・・と。

言葉として言うだけでも効果があると。
そうすれば幸せになるとかなんとか。

言霊っていうくらいで言葉には力があるって聞くし、
感謝の気持ちは大事だってよく言うし、

まぁ、きっとそういうことなんだろうと思って
当時の素直な僕ははただひたすら「ありがとう」を
言ってみることにしてみたんです。

そしたらどうなったかというと・

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「悪いクセ」があるなら「良いクセ」があってもいいじゃん

「悪いクセ」があるなら「良いクセ」があってもいいじゃん

最近ちょっとスイーツ作りにハマっている僕です。

クッキーやスコーンなどを家でよく作ってます。

ナッツやレーズンやチョコチップなどを入れるのがお気に入り。

せっかく入れるなら、

「ゴロゴロいっぱい入ってる」

っていう方が個人的に嬉しいので、

これでもか！ってくらい入れちゃうんですｗ

そうすると、生地にうまく収まりきらなくて、
ポロポロとこぼれだしたり、
形成しにくかったりするんですよね

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自分軸は愛なんだ！

自分軸は愛なんだ！

僕は基本的に「付き合いで何かする」
ということはしません。

そこに気持ちが入らないからです。

もちろん、そこにワクワクだったり喜びだったり、
本当の意味で相手を思う気持ちがあるなら
喜んでやりますよ。

でも、そういう気持ちがないのに無理にやるのは、

「心からやりたいわけではなく、イヤイヤやってる」

ということになるので、
まず自分の心に嘘ついてることになりますよね。

で、当然お相手にも

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本人はただ楽しんでるだけ

本人はただ楽しんでるだけ

空港にいる「動植物検疫探知犬」ってご存知ですか？

旅客が持っている手荷物の中に、
国内に持ち込んではいけない食べ物が入ってないか
探知するワンちゃんのことです。

探知犬には、嗅覚が優れていて食べ物が大好きな
ビーグル犬が適しているようで、
多くのビーグル犬が大活躍しているそうです。

探知するためにしっかりと訓練されているわけですが、
当の本人（犬）たちは、ただただ楽しく遊んでいるだけ
なんで

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辛いことや足りないものに意識が行く理由

辛いことや足りないものに意識が行く理由

巷ではよく、

とか言われてたりしますよね。

「既に満たされてることを感じましょう」的な。

そういうのを知識として知っていても、
ついつい辛いことや足りないものに意識がいっちゃいがち。

「分かってるんだけどでも・・」ってなりがち。

それね、しょーがないの。

なんでそうなるかって言うと、

「死なないようにするための人間の本能」

だからです。

「怖い」「辛い」「苦しい」と感じるのは、

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システムを一部変更しました。その理由とは…

システムを一部変更しました。その理由とは…

僕は「自分軸」を大切にしています。

当然、僕のセッションを受けていただく方にも
自分軸を大切にしていただきたいと思っております。

僕の考える自分軸とは、

のことです。

そこには、

などの気持ちが伴ってると考えています。

僕のセッションを受けていただく時も、
ぜひそんな自分軸の状態で受けていただきたいんです。

なので、もしセッション当日になって
セッションを受ける気分になれなかったりと

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人のせいにしたくなる時は

人のせいにしたくなる時は

先日の記事でもご紹介しました現在募集中の集中コース

自信を持って本音を伝える『ボイトレ＆軸トレ』集中コース

は、1/11(木)の23:59までの限定募集です。

ご希望の方には、オンライン個別相談会をご用意しておりますので、
まずはそちらをお申し込みいただければと思います。

お申し込みはこちらから↓

突然ですが、
人のせいにしたくなる時ってありませんか？

みたいな。

よく、

「他人は

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発声と心の関係

発声と心の関係

先日の記事でご紹介させていただいた、

自信を持って本音を伝える『ボイトレ＆軸トレ』集中コース

ですが、
さっそく説明会のお申し込みをいただいております！

ありがとうございます☆

僕はボーカリストでありボイストレーナーでもあるんですが、
もともとは声量が全然なかったんです。

人と会話していても、「え？」って聞き返されることが多かったり、
歌っている時も、声量がなく響きもよくありませんでした

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【期間限定募集】自信を持ちたい、自分の本音を知りたい、伝えたい方へ

【期間限定募集】自信を持ちたい、自分の本音を知りたい、伝えたい方へ

新年があけましたね！

元日から地震がありましたが、皆様は大丈夫でしたか？
被害にあわれた方に心よりお見舞い申し上げます。

さて、以前の記事で予告もしましたが、
新しくまた集中コースを作りました！

今回のテーマは、

自信を持って本音を伝える『ボイトレ＆軸トレ』集中コース

です！

…と思ったこと、ありませんか？

ボイトレで「お腹から声を出すトレーニング」をし、
並行して自分軸を整えるマイ

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2023年のお礼と2024年の予告

2023年のお礼と2024年の予告

今年は、このnoteを開設した年でもありました。
たくさんの方にお読みいただけて嬉しいです！

苦悩したり、モヤモヤ思い悩んだりする人が
少しでも少なくなればという思いで、
自分軸を中心にマインドのことを発信してきました。

サポートのサービスとしては、

『自分責めをやめて自分を愛する継続コース』
『振り回されない人生を生きる継続コース』

という2つのコースを、
それぞれ期間限定で募集させてい

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心の声に従う方法

心の声に従う方法

みなさん、クリスマスは楽しみましたか？！

僕は、映画「ホームアローン」を観て、
クリスマス気分に浸りました♪

この映画はジョンウィリアムズっていう作曲家が
音楽を手掛けてるんですが、僕はこの人の音楽が
大好きなんです！

他に有名な映画で言うと、

などなど、「おなじみのあの曲」です！

先日、動画サイトをランダムに見てたら、
「Home Alone in Concert」という海外の
切り抜

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