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#心
#47 自分心防衛団 シロクマ団長 note開始 一周年記念✨
【シロクマ団長 一年記念】
自分心防衛団(じぶんこころぼうえいだん)の
シロクマ団長です🐻❄️
新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。
noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人ゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。
、、、この自己紹介をnoteでし始めて、
なんと一年が経過しま
#44 シロクマ団長の記事&つぶやきTOP5
【シロクマ団長 人気記事】
自分心防衛団(じぶんこころぼうえいだん)の
シロクマ団長です🐻❄️
新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。
noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人ゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。
それでは、今回のお話です。
最近、少し涼しい日が続くなと思っ
#40 眠れない夜の「1人連想ゲーム」を止めて、安眠を手に入れましょう
【シロクマ団長 不眠撃退】
自分心防衛団(じぶんこころぼうえいだん)の
シロクマ団長です🐻❄️
新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。
noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人ゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。
🐾今回のテーマ🐾
眠れない夜の「1人連想ゲーム」を止め
#39 自分心防衛団 シロクマ団長の紹介記事 「疲れた心に"言葉浴"を。」
【シロクマ団長 団長紹介】
自分心防衛団(じぶんこころぼうえいだん)の
シロクマ団長です🐻❄️
新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。
noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人ゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。
🐾今回のテーマ🐾
自分心防衛団 シロクマ団長の紹介
b
#38 誰かに言われた「○○すべき」を、もう手放しませんか？
【シロクマ団長 べき整理】
自分心防衛団(じぶんこころぼうえいだん)の
シロクマ団長です🐻❄️
新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。
noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人ゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。
みなさん、
いくつの「○○すべき」を持っていますか？
理想の
#37 何が君の幸せ、何をして喜ぶ
【シロクマ団長 自己優先】
自分心防衛団(じぶんこころぼうえいだん)の
シロクマ団長です🐻❄️
新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。
noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人ゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。
「何が君の幸せ、何をして喜ぶ」
子供から大人まで、全員が知っ
#36 note街のことばの森 図書館に「シロクマカフェ」プレオープン！
【シロクマ団長 白熊喫茶】
自分心防衛団(じぶんこころぼうえいだん)の
シロクマ団長です🐻❄️
新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。
noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人ゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。
☆今回のテーマ☆
•noteEXPO 仲間とのコラボ第2弾
#35 自分に厳しくが得意なみなさん。「自分を褒める」ことも得意ですか？
【シロクマ団長 自己称賛】
自分心防衛団(じぶんこころぼうえいだん)の
シロクマ団長です🐻❄️
新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。
noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人ゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。
最近、最終回を迎えたテレビドラマ、
「リコカツ」をご存知でしょ
#34 「なんでそんなこと言うの？」で悩むのはやめましょう
【シロクマ団長 不毛議論】
自分心防衛団のシロクマ団長です🐻❄️
新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。
noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人をゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。
会社での会議中、
「え、なんでそんなこと言うの？」
「え、なんでそんな言い方するの？」
#33 「心のケア」をしていますか？
【シロクマ団長 心身調律】
自分心防衛団のシロクマ団長です🐻❄️
新卒入社後1年で、心の健康を崩した経験から、
「自分の心の健康を守れるのは自分のみ」を
モットーに自分心防衛団を立ち上げました。
noteでは、
「仕事で心の健康を崩している人をゼロ」を
実現するための記事を中心に活動しています。
「心のケア」を行いましょうと言われても、
いつ、どんなふうにするの？となると思います。
自分心防衛団 シロクマ団長のフォロワーさんが1,000人になりました🐻❄️♪
【シロクマ団長 感謝感謝】
自分心防衛団のシロクマ団長です🐻❄️♪
本日、フォロワーさんが1,000人になりました✨
みなさんの心の健康を守ろうと始めたnote。
まだまだ拙い記事にも、
「スキ」や「あたたかいコメント」を頂き、
いつもありがとうございます😊
みなさんを応援しようと思っていましたが、
気づけば、みなさんにいつも応援して頂いてました。
そんな応援に支えられて、
ここ
#32 noteEXPO仲間とシロクマ団長のコラボ第一弾！
【シロクマ団長 仲間協働】
「みなさん自分の心の健康は守れていますか？」
自分心防衛団のシロクマ団長です🐻❄️
noteEXPOからもう1ヶ月以上が経ちましたね。
当時、
まだnoteを始めたてのシロクマ団長は、
右も左も分からないままでの参加でした。
その中で、
自分心防衛団 シロクマ団長の夢、
「仕事で心の健康を崩している人をゼロに！」
を明確にすることができました。
そん
#29 その「気配り」を半分に減らしてみませんか？
【シロクマ団長 気配半減】
自分心防衛団のシロクマ団長です🐻❄️♪
今は普通の会社員のシロクマ団長ですが、
かつては白球を追う高校球児でした⚾️
その高校野球を通して、
生涯役に立つ「気配り」について学びました。
過去にその記事も書いています。
「気配りができる」って、褒め言葉ですよね。
細かいところに目が届き、
相手に配慮し常に気を配ることができる。
素晴らしいです！
周囲にいる