Special Thanks

2023年9月26日 21:39

めっちゃ眠かった9月26日の呟き

前日、22時まで仕事してからの8時出勤の本日。日付け変わる前には寝て一度も起きなかったはずなのに夢がリアル過ぎて爆睡した感覚なし……

確か夢を見ると眠りが浅いんだっけか😮‍💨

夢の内容もコロナにかかるというオチ…いや去年かかったからもういいわ！( ‘ᾥ’ )

寝たのに眠い！！
仕事やればやるほど眠気のピーク！！
身体中が謎に悲鳴あげてる！！

意識が飛びそうになりながら仕事していました。

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サメ子さん

2023年9月19日 17:08

発達障害・メンタル不調などに気づいた時に読む本

図書館を巡っているとふと目についたこの本。

「精神科の受診や特徴までがわかる発達障害・メンタル不調などに気づいた時に読む本」(浜内綾乃著)
昨年に刊行された書籍ですが、とても分かりやすい本だったので、食いついて見ていました。
・・・ただ、とてもじっくり読んでいるので、まだ完読していません。

本を読んで改めて自分の状態を知る本を読み、改めて精神科とは。精神疾患とは何か。精神症状の特徴とは何

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ぼっち母さん

2023年9月15日 16:55

私はショックだった。
ずっとさっきから、この部屋に漂っている嫌な匂いをこの部屋にいる私以外の誰もがそんな匂いはしないと言ったことがだ。

部屋に入るなり感じた得体のしれない匂い。
そう得体が知れないことがさらに問題で怖いのだ。

なんの匂いがどこから漂っているかもわからず、そこに居続けなければならないことが苦痛だ。

そしてその苦痛も匂いも誰とも分かち合えない。これもまた寂しいことだ。

周りはみ

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自分がババアと認識した女

2023年9月8日 20:12

脱ババア取組日記　4

９月４日(月)〜９月８日(金)の取り組み

あっという間に９月。
２０２３年も残り４ヶ月で早いですね。
夏の日焼けで、肌ダメージが出てきた気がするな。。(意識してる人みたいな発言してみた)

◆今週の目標夜ご飯を少し軽め意識する。
お弁当作る。

９月４日（月）

朝　おにぎり、トマトジュース
昼　自作お弁当
夜　サラダ、オクラ＆きゅうり＆長芋＆もずくを細かく切って混ぜたもの、米少し

今日は20

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Terakoya Kamei

2023年9月5日 20:15

寺子屋の取り組み紹介 ②

寺子屋の授業は、今年度一番遅くて午後8：50までです。昨年までは8：30までで行っていました。

コロナ禍が始まる前は、9：35までの授業もありましたが、私自身、高校卒業まで9時就寝を貫いていたので、心の中で子どもたちに「ごめんねぇ～」とずっと言い続けていました。そして、同時に、朝が苦手、夜型という子どもたちが増えていて、それを当たり前だと思う人が多いことに、違和感を抱いていました。

また、父が

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蒼

2023年9月5日 10:37

朝6時に起きる生活

元々朝型ではあったけど、ここ1年くらいは6時～6時半ごろにめざましをかけている。というか、自然にその時間に目が覚める。すごく健康的だ。

朝6時に目が覚めるので、7時間は寝たい私としては逆算して遅くても夜11時には寝たい。ポケモンスリープを始めてからというもの、7時間睡眠はほぼ毎日達成できている。睡眠時間もしっかり確保できて、さらにポケモンスリープで良い評価をもらえるのでかなりモチベーションがあが

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としのり

2023年9月3日 23:18

H S Pや繊細な人ほど上に行った方が良い

組織で働いている中で図太い人や圧の強い人程、役職に関わらず力を持っている事が多いと思う。

お局さんなんてその最たる例だと思う。

独断と偏見になるが、このような人は元からこういう人だ。どのように振る舞えば集団の中で力を持つ事が出来るのか熟知している。
生まれつきある種の強さを持って生まれているので繊細さや弱さを持つ人の気持ちを理解するのはなかなか難しいと思う。

集団の中で弱い立場になる機会も少

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眼鏡先生

2023年9月3日 21:58

＃１４１９　内言を外言にして残す

生きていると、「これを言いたいのだが言葉が出てこない」という現象が起こる。

これは「自分への言葉」「思想」がまだ「他者への言葉」に変換されていないことを意味する。

このような状態の言語は「内言２」と呼ばれる。

そして、言葉が整理され、文法的にも適切な状態となると「他者への言葉」となる。

このとき、「概念」というフィルターを通ることになる。

「概念」を通ることで、社会的に通用する適切な言葉

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yasu

2023年9月3日 16:40

繊細と思いきや敏感

２年前の出来事から私が人として親として気づいたことが多々ありました。
そこからいろいろと私の学び直しが始まりました。

私の気付いていなかった繊細さ

逃亡劇後の彼女の話から高校時代くらいから周りの友達とのズレが増えていってバイト先でもうまくいかないことが多々あったり、とにかく何もかもがうまくいかないという思いが自分を追い詰めていたということを知りました。
それを誰かにうまく話すこともできずに抱え

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