最近、栄養素表示を凄く気にするようになっているのは良いこと👍 1日当たりの脂肪量摂取を50g以下にすることを目標にしています！ カロリーメイトや栄養ドリンクに依存することなく 長期的に健康な身体を作りあげていきたいですね💚