鼓動は、今の自分の感情を教えてくれる。鼓動が早くなるときは、プラスとマイナスの作用がある一方で、リラックスしているときや何かに集中できているときは、落ち着いたものとなる。普段から鼓動を意識していると、精神に落ち着きをもたらすことができる。心身は常に一つ。鼓動は常にいまここにある。

不意に思い出す。 心当たる。 あなたと私のうた learn,run、藍。 https://open.spotify.com/track/2mU24unH3f4CcdwSc7u3VF?si=P7t7Ea6kTcCL8_iFCsapgw

あなたと出会って（プチ詩）　 頬は桃色に染まり 私の鼓動は鉄よりも熱く 希望の翼が躍動する