伸ばした腕を回しながら、左右の非対称性をなくしてゆく〜ポカポカと温まる肩甲骨からの声〜
最近、毎朝目が覚めてから、大きく円を描くように片腕ずつ回しています。
すると、左腕はなめらかに回るのに対して、右腕は回し始めからしばらくは肩甲骨まわりが「ゴリゴリ…」っと鈍い音がして腕を回りにくい時間が続いてしばらくするとなめらかになっていきます。
この右側の肩甲骨まわりの「ゴリゴリ…」とした音が聞こえる時は特に痛みはなく、むしろほぐれてゆくに連れてじんわりじんわりポカポカと温まってゆく様子に、言い方は難しいのですが、どことなく愛おしさを感じているのかもしれません。
そ