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第18回日本横断「川の道」フットレース完走記（その1）スタートから両神荘（152.9km）
TRANS･YZEO まめ知識 その8 地図とGPS
第18回日本横断「川の道」フットレース完走記（その2）両神荘(152.9㎞）から小諸グランドキャッスルホテル（261.7km）
第18回日本横断「川の道」フットレース完走記（その3）小諸キャッスルホテル（261.7km）から旧三箇小学校（394.1km）
第18回日本横断「川の道」フットレース完走記（その4）旧三箇小学校（394.1km）から海の家静浜亭Goal（513.3km）
TRANS･YZEO まめ知識 その５ スタート前の時間
TRANS･YZEO まめ知識 その４ 一日の流れ
TRANS･YZEO まめ知識 その3 コースとチェックポイント
TRANS･YZEO まめ知識 その2 ステージレース
TRANS・YZEO まめ知識 その1 どんなレース
TRANS･YZEO まめ知識 その６ ゴール後の時間はいそがしい
TRANS･YZEO まめ知識 その７ 持ち物全部
本州縦断フットレースR7ステージ青森－新潟433kmその1（スタートまで）
本州縦断フットレースR7ステージ青森-新潟433kmその2（青森ー大館）
本州縦断フットレースR7ステージ青森-新潟433kmその7・終（瀬波温泉-新潟）
本州縦断フットレースR7ステージ青森-新潟433kmその6（酒田-瀬波温泉）
本州縦断フットレースR7ステージ青森-新潟433kmその5（象潟-酒田）
本州縦断フットレースR7ステージ青森-新潟433kmその4（秋田-象潟）
本州縦断フットレースR7ステージ青森-新潟433kmその3（大館-秋田）
第12回小江戸大江戸200k（中編：連繫寺～おしなりエイド）
第12回小江戸大江戸200k（おまけ：サブ30の3つの理由）
第12回小江戸大江戸200k（後編：“おしなり”からのラストスパート！）
2023年200キロウルトラマラソン完走に向けての備忘録
ウルトラランナーと”プチ断食”～3ヶ月間の朝食抜き生活について
㊗小江戸大江戸200K完走 反省会（大江戸コース編）
㊗小江戸大江戸200K完走 反省会（小江戸コース編）
2020年 小江戸大江戸230km失敗録～レース編
第4回赤間関街道中道筋マラニック大会124km完踏記
