【ランナーの味方】エビオス
アサヒのエビオス。愛用しているランナーも多いのではないでしょうか。私も愛用してます。
以前、雑誌ランナーズでも紹介されたことがあるエビオス。ランナーにはコスパ最強のサプリとして知られています。
エビオスは胃腸を元気にするための錠剤です。公式ホームページで特徴が３つあげられてます。
①弱った胃腸の働きを活発に
②不足しがちな栄養素を補給
③体に欠かせない必須アミノ酸を補給
これを見ただけで、効果ありそうですね(笑)さらに、エビオスに含まれている栄養素は４０種😆エビオスだけで、健康が保てるんじゃないかとすら思えます(笑)😂
私は１０年くらい前にエビオスがランニングに良いことを知りました。いろいろ調べると、ウルトラマラソンで１キロあたり１錠を摂取すると良いとの情報にたどり着き、川の道５２０キロに５２０錠を持って行ったこともあります🤣１０キロごとに１０錠を飲む予定でしたが、飲んだり飲まなかったりで、最終的な消費は２００錠くらいでした(笑)😂エビオスで摂取した栄養素が功を奏したのか、完走できました😂
エビオスを飲んで、普段の生活においては胃痛、下痢、胃もたれなどはありません。「ものすごく効果あり！」って感じはありませんが、不調がないので効果ありなんですね😊
エビオスのデメリットは飲む服用量が多いこと。１日３回、１回１０錠。なので１日３０錠です🤣でも、そのうち慣れます(笑)😂あとは、下痢になってしまう人もたまにいるみたいです。
ランナーにおすすめと言われるコスパ最強のエビオス、飲んだことない方は、一度試してみてはいかがでしょうか。
最後に公式のエビオスの効果は以下の通りです。
胃もたれ、消化不良、胃部・腹部膨満感
食べすぎ、飲みすぎ、胸やけ、胸つかえ、はきけ（むかつき、二日酔・悪酔のむかつき、悪心）、嘔吐
胃弱、食欲不振（食欲減退）
栄養補給、栄養障害
妊産婦・授乳婦・虚弱体質者の栄養補給
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