人気の記事一覧

魂が喜ぶことをすると生き生きする

2か月前

「脳の活性化とアンチエイジング」~健康長寿を目標に~

3週間前

やみつきれんこん

14時間前

脳や細胞を活性化することで運が開ける

5か月前

ChatGPTで連想する力を鍛えよう

1日前

『脳を活性化するには』

5か月前

1,000句を目指す【交通安全川柳&短歌】作品のご紹介

初めての経験をするのは、いくつになってもいいもんだ♪

瞑想がうまくできない初心者さん向けの簡単なやり方

【生産性向上】運動すればあなたの生産性が向上する

7か月前

二の次だった自己管理を最優先にする

4か月前

#532 好奇心が私たちを人間にする 

【セラピストが実践する】究極の自分を癒す方法

ズーニンの法則 行動して4分経過すると、脳の側坐核が機能し始め活性化する。そうすると、やる気や意欲が出てきやすくなる。 感覚的にやる気や意欲がないと、行動できないと思ってた。時には、とりあえず行動することも大事なんだな〜!!

デルタ波音楽:ストレス解消から質の高い睡眠まで、日常に取り入れる癒しのサウンド

脳内の違う部分を使っている感覚

音楽は脳にも心にも”よく効く”のです

おせっかいがもたらす意外な健康効果

脳疲労の原因は、あなたの心の声がうるさいからです。