私はくせ毛 小学6年くらいからクシャクシャだった 58歳で10年ぶりくらいにショートにして…クシャクシャじゃない くせ毛も老いていく•衰えていくんだなと笑える🤣
「100歳の半分は何歳?50歳?答えは93歳」 老化の視点では 93歳から100歳まで生きるのは 誕生から93歳まで生きるのと 同程度の大変さらしい 人の老化は指数関数的に進む 年と共に身体機能は低下し経年劣化が進む 劣化を遅めるためには 毎日の小さな生活習慣が大切