なつめ薬膳茶

更年期対策として薬膳茶に頼ってみる。
オリジナルの自分好みの味探し。
1日1〜2回、200ml飲む予定。

【材料】
乾燥なつめ　60g
クコの実　　10g
竜眼　　　　10g
水　　　　1200ml

材料を水洗いする。
なつめには切り込みをいれる。
全部、鍋に入れて煮る。
沸騰してから中火で15分。
一晩寝かせて完成。

【感想】
ちょい薄味すぎたかな。
煮詰め過ぎたのか出来上がりが600ml。
3杯分にしかならず。
手間を考えるともう少し増量して
まとめて作りたい。